許多人會挑選多種產(chǎn)品來層層呵護臉部肌膚，但對于頭皮和頭發(fā)的清潔和護理卻沒有什么概念，其實，想要擁有一頭健康亮麗的頭發(fā)，都要從最基礎(chǔ)的頭皮清潔和養(yǎng)護開始，只要分別針對頭皮和頭發(fā)屬性，挑對適合的產(chǎn)品，就能讓頭皮困擾和頭發(fā)問題從此遠離。
針對頭皮挑選洗發(fā)精 孕育健康頭皮
洗發(fā)精清潔的重點在于頭皮，建議大家必備以頭皮為主的洗發(fā)精，畢竟健康的頭皮才能孕育出健康的頭發(fā)，有預(yù)算的話再針對頭發(fā)買洗發(fā)精，兩者可交替使用。因為頭皮皮脂腺分布的密度與臉部T字部位一樣，可以由自己的肌膚屬性簡單判別自己的頭皮屬性，大致可分為一般頭皮：包括干性及油性頭皮，以及問題頭皮：敏感、頭皮屑和落發(fā)頭皮這幾種分類。
1.油性頭皮：臉部肌膚有T字出油的困擾，只要超過一天不洗頭，頭發(fā)就會塌塌的，臺灣人約7成人是油性頭皮。
2.干性頭皮：本身屬于中/干性肌膚，過干的時候會發(fā)癢。
油性頭皮適用
MOLTON BROWN精純卡杜梅洗發(fā)素，利用含維他命C及天然解毒能力的卡杜梅樹萃取，能提升頭發(fā)抵抗力，免于環(huán)境污染和城市塵煙的傷害。
SP平衡皮脂潔發(fā)乳，溫和清潔配方，可吸收頭皮過多油脂，并延緩出油狀況，使用后頭皮感覺清爽，頭發(fā)感覺更蓬松。
干性頭皮適用
LUX漢本飄長洗發(fā)乳，采用漢方本草精華，能滲入頭發(fā)內(nèi)部，呈現(xiàn)秀發(fā)溫潤亮澤感，并幫助預(yù)防頭發(fā)毛躁，還有奢華的牡丹花香調(diào)。
頭皮屑頭皮適用
KLORANE深層抗屑洗發(fā)霜，專為嚴重頭皮屑狀況設(shè)計，利用西班牙紅百里香萃取中的強效抗菌活性成分，能對抗皮屑芽孢菌，舒緩頭皮刺激與油膩感。
NATURE茶樹皮屑超凈化調(diào)理發(fā)沐浴，茶樹、薄荷、檸檬精油和金縷梅萃取能深層調(diào)理易出油的頭皮，并加強頭皮抗菌功能，讓頭皮健康、改善頭皮屑。
PHYTO花椒強效抗屑洗發(fā)精，含水楊酸等抗屑成分，能抑制皮細芽孢菌增生，調(diào)理頭皮皮脂分泌，而花椒等成分可舒緩頭皮癢和敏感問題，維他命原B5可加強發(fā)絲鎖水度，降低洗發(fā)后干澀感。
挑對潤發(fā)乳 讓各種發(fā)質(zhì)都能變滑順
洗發(fā)后或干燥發(fā)帶負電荷(靜電)，而潤發(fā)乳帶正電，可中和靜電，還能撫順毛鱗片，也能中和水中的礦物質(zhì)和酸堿值，并在頭發(fā)外層形成保護膜，讓頭發(fā)服貼滑順好整理。除了真正健康的發(fā)質(zhì)外，還有毛躁發(fā)、干燥發(fā)和受損發(fā)等3種分類，需要慎選潤發(fā)乳。
1.毛躁發(fā)：發(fā)質(zhì)粗壯還算健康，多為天生，看起來頭發(fā)不順、易亂翹，有點需要離子燙的樣子。
2.干燥發(fā)：因為吹風(fēng)整燙的關(guān)系，讓發(fā)質(zhì)變得干燥，感覺像稻草。
3.受損發(fā)：因為過度染燙造成頭發(fā)有分岔或斷裂的問題，需使用有修護效果的潤發(fā)乳，染發(fā)的人可選擇同時有護色效果的產(chǎn)品。
潤護發(fā)小提醒
1.潤護發(fā)產(chǎn)品是針對頭發(fā)設(shè)計，盡量不要碰到頭皮。
2.護發(fā)時要先用沖洗式護發(fā)乳或發(fā)膜，再用潤發(fā)乳，因為潤發(fā)乳會在毛鱗片上形成保護膜，護發(fā)乳的成分無法滲透。
多種護發(fā)產(chǎn)品 幫妳改善發(fā)質(zhì)
護發(fā)產(chǎn)品比潤發(fā)乳更能修護頭發(fā)問題，目前市面上除了常見的沖洗式護發(fā)乳外，還有加強護理的發(fā)膜，也有免沖洗的發(fā)妝水、精華液和護發(fā)乳液等多種選擇。
PANTENE瞬效護發(fā)乳液，含維他命原B5，可深入頭發(fā)角質(zhì)層，撫平毛鱗片，改善頭發(fā)分岔和毛燥問題，小容量可隨身攜帶補充于發(fā)尾。
MA CHERIE保濕發(fā)妝水(毛燥bye bye)，針對毛燥干損發(fā)質(zhì)配方，整理睡后打結(jié)亂發(fā)，讓秀發(fā)充分保濕，更加柔順。
Z.one水合終結(jié)毛躁，能保護頭發(fā)毛鱗片，抵抗吹風(fēng)機、電卷棒等造成的熱傷害，讓干燥發(fā)質(zhì)也變得柔順好梳理，而卷發(fā)的卷度會更明顯且柔軟。
Yes TO Carrots柔順護發(fā)乳，由死海礦泥、胡蘿卜、南瓜、蕃薯、甜瓜、柳釘和蜂蜜調(diào)制而成，富含礦物質(zhì)及維他命，可修護秀發(fā)。
TSUBAKI高純度椿蜜美發(fā)膜，采用日本皇室護發(fā)配方山茶花油精華，集中修護發(fā)絲，讓頭發(fā)富有彈力及光澤，濃郁花果蜜清香讓秀發(fā)展現(xiàn)誘人魅力。
特殊護理產(chǎn)品 迅速解決頭皮&頭發(fā)困擾，洗發(fā)前護發(fā) 減輕頭皮與發(fā)絲負擔(dān)。
洗前護發(fā)霜能保護發(fā)絲，有助浮起頭發(fā)上的灰塵臟污，讓護發(fā)后的洗發(fā)能更徹底洗凈，減輕頭皮與發(fā)絲負擔(dān)，建議一周一次使用于干的頭發(fā)上，梳理后等待20分鐘，再用洗發(fā)精洗凈。
PUSH茉莉佳人洗前護發(fā)霜，杏仁油和橄欖油等成分能改善頭發(fā)糾結(jié)問題，加強滋潤發(fā)質(zhì)，而茉莉花和伊蘭伊蘭花精油則展現(xiàn)內(nèi)斂優(yōu)雅的迷人香氛，220g，999元，
MOLTON BROWN深層充電洗發(fā)前護理，有橄欖、檸檬茶樹、熏衣草和富含維他命、礦物質(zhì)的黑籽精油，能幫助修護嚴重干燥受損的頭發(fā)恢復(fù)彈性和光澤，100ml，1,580元。
專屬精華液 改善特殊頭皮困擾
就像肌膚保養(yǎng)有多種分類一樣，不論是頭皮嚴重出油或是落發(fā)等問題，都可以加強使用頭皮精華液，讓頭皮恢復(fù)健康。
SP平衡皮脂調(diào)理液，洗發(fā)后直接涂抹于頭皮，按摩后稍加吸收不需沖水，能吸收多余油脂，延緩出油時間，讓頭皮感覺清新。
PHYTO恒采抗老精華液，獨創(chuàng)頭皮抗老產(chǎn)品，可對抗自由基、延緩頭皮及毛囊老化，幫助提高發(fā)絲黑色素，延緩白發(fā)產(chǎn)生，讓頭皮維持健康狀態(tài)。
加強頭皮按摩 改善落發(fā)困擾
健康頭發(fā)約有8成處于生長期，而常落發(fā)的人只有不到4成的頭發(fā)處于生長期，頭發(fā)要健康生長就靠順暢的血液循環(huán)，建議搭配頭皮專用按摩精油，為頭皮進行深層按摩，適合壓力大、易疲勞、血液循環(huán)不佳、易落發(fā)或常有頭部沉重感的人。
RENE FURTERER復(fù)方五號精油，含柑橘、馬鞭草、熏衣草等精油，能深層清潔毛囊堵塞之老舊角質(zhì)污垢、調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌、刺激微血管循環(huán)，提供發(fā)根養(yǎng)份并刺激健康頭發(fā)生長。
NATURE迷迭香活力頭皮精油，含迷迭香、薄荷、尤加利和熏衣草等植物精油，能平衡頭皮皮脂分泌，推薦頭發(fā)稀少、發(fā)質(zhì)細而塌的油性頭皮使用。
PHYTO葆林活化精油，含72%高濃度復(fù)方植物精油，能深層活化頭皮，平衡皮脂分泌，促進血液循環(huán)，使毛囊運作及頭皮新陳代謝恢復(fù)正常。
為頭發(fā)防曬 遠離干枯發(fā)
酷熱的陽光也是讓頭發(fā)干枯的殺手之一，而經(jīng)過染燙的頭發(fā)，因毛鱗片外翻，更容易受紫外線傷害，如果要去海邊、打高爾夫球甚至是游泳前，都可以噴上頭發(fā)專用防曬品來保護頭發(fā)。RENE FURTERER發(fā)寶KPF 90，可阻隔陽光中90%紫外線，防范脆弱的頭發(fā)纖維受到紫外線的破壞，預(yù)防染后的發(fā)色氧化褪色，具防水、高保濕功能。
MOLTON BROWN薄雪草閃亮秀發(fā)護發(fā)液，含防曬成分，避免秀發(fā)被紫外線傷害，并加強保濕，讓頭發(fā)散發(fā)出光澤感，有薄荷和檸檬的芳香。
柔順亮麗的秀發(fā)和肌膚一樣，也是靠保養(yǎng)得功夫，同樣都不可怠慢，若許多人一直都不知道這個觀念的話，那么從現(xiàn)在開始，基礎(chǔ)的保養(yǎng)不再忽視，我們還是能挽回陽光對秀發(fā)帶來的損傷!
1.敏感頭皮：頭皮有紅腫易發(fā)癢、易長疹子的現(xiàn)象，通常敏感肌膚、易長痘痘或鼻翼、臉頰泛紅有血絲的人有敏感性頭皮的機率也高。
2.頭皮屑型頭皮：頭皮正常代謝約28天，當新陳代謝速度不正常增快到7～10天，就會造成角質(zhì)細胞堆積，讓專吃頭皮屑的皮屑芽孢菌繁殖過剩，造成皮膚刺激，讓頭皮屑成為的惡性循環(huán)的現(xiàn)象，而頭皮屑又分為油性頭皮屑和干性頭皮屑，油性頭皮的頭皮屑比較大塊，容易掉落肩膀;干性頭皮的頭皮屑比較細碎，容易有「雪花飄落」的現(xiàn)象，而有些嚴重的頭皮屑頭皮還伴有敏感現(xiàn)象，可針對不同屬性挑選洗發(fā)精。
3.落發(fā)型頭皮：落發(fā)原因很多，油性頭皮的落發(fā)原因是因為太多油脂阻塞毛囊，造成落發(fā);而干性頭皮的落發(fā)是因為頭皮太干，養(yǎng)分無法在細胞間空細流動，所以頭發(fā)因為營養(yǎng)不良而掉落;敏感型頭皮的人在過敏的期間也有可能造成過度落發(fā)的情況，但敏感現(xiàn)象解除之后，落發(fā)問題會稍稍改善。
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