脾為人后天之本，腎為人先天之本，在五臟六腑中個(gè)人認(rèn)為這兩臟最為重要，關(guān)系著一個(gè)人的津液氣血是否充足。

首先什么是脾腎陽(yáng)虛:

1、腎陽(yáng)虛可見，形寒肢冷，腰膝酸軟，面色蒼白。腎主骨生髓，腎陽(yáng)虛故腰膝酸軟，又因陽(yáng)虛，故表現(xiàn)為一系列虛寒現(xiàn)象，如形寒肢冷、面色蒼白。

2、久瀉久痢、五更泄瀉，五更泄瀉指的是經(jīng)常在清晨時(shí)刻拉肚子。脾主運(yùn)化，腎主水液，脾虛運(yùn)化無(wú)權(quán)則濕盛，腎虛水液無(wú)主則代謝失常，故而出現(xiàn)腹瀉。陽(yáng)虛則溫煦作用差，五更時(shí)是人體陽(yáng)氣最虛弱的時(shí)候，自身陽(yáng)虛則更容易發(fā)病。

3、小便不利伴肢體浮腫，或者小便清。長(zhǎng)頻數(shù)，喜歡起夜。陽(yáng)虛無(wú)以蒸化水液，而出現(xiàn)水腫等問題。

4、舌淡胖有齒痕，舌苔滑膩。

5、脈沉細(xì)無(wú)力。

辨別要點(diǎn):

五更泄瀉

飲食:

俗說(shuō)‘三分看病、七分養(yǎng)’。在飲食上可以服食一些健脾養(yǎng)腎的食物：如在熬粥時(shí)加入大棗、松子仁、核桃、枸杞、栗子等，這些都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食物，在飲茶方面可以在茶中加入黃芪、黨參。此外在飲食上也可以服用山藥、羊肉等溫腎健脾這物。

藥物治療（需在咨詢醫(yī)師的基礎(chǔ)上服用）:

1、附子理中丸:偏補(bǔ)脾陽(yáng)。附子理中丸是由人參、甘草、干姜、白術(shù)、和附子等中藥組成的，這些中藥具有溫中散寒補(bǔ)氣健脾之功效，對(duì)脾胃虛寒、寒氣郁腹、胸腹脹氣、腹部喜暖喜按、嘔吐泄瀉等癥有較好療效。

2、桂附地黃丸:偏補(bǔ)腎陽(yáng)。組 成:肉桂，附子（制），熟地黃，山茱萸（酒制），牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉。主 治:腎陽(yáng)不足，腰膝痠冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴等癥。

3、四神丸:主治五更泄瀉。脾腎雙虛，五更泄，不思食，不化食。命門火衰，脾腎虛寒，納差便溏，五更泄瀉或產(chǎn)后泄瀉，肚腹作痛。一般采用空腹淡鹽湯送服。功效：溫腎暖脾，止瀉，大補(bǔ)下焦元陽(yáng)。通癸水，保戊土，散虛寒，固真陰。

其次還可以服用右歸丸、金匱腎氣丸等，具體根據(jù)臨床表現(xiàn)辯證施治。

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