稻盛和夫說：“你注意觀察你的周圍，所有動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，沒有一個(gè)是智者，生活過的一團(tuán)糟。永遠(yuǎn)不要?dú)鈶?，所有的氣憤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解決問題，解決不了換辦法再試，也不被情緒帶偏。記住:高手是沒有情緒的。”
脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事，在浮躁的社會(huì)中，誰能控制好自己的脾氣，誰就是生活中真正的智者。上等人，有本事，無脾氣；中等人，有本事，有脾氣；下等人，無本事，大脾氣。
正常人都會(huì)有七情六欲，無論喜怒哀樂，亦或是貪嗔癡念，全乃人之常情。但若任由負(fù)面情緒蔓延，肆意泛濫，不免落得個(gè)日漸消沉、悲觀頹喪的下場。
佛說：“一念嗔心起，火燒功德林，熊熊怒火所到處，功德福祿草不生?！?br>
你的情緒里，藏著你的氣度和人品，它是你最好的風(fēng)水，也是人生最大的財(cái)富；情緒不穩(wěn)定，是一場災(zāi)難，收不住情緒，留不下福氣。
中醫(yī)里說，過喜傷心，盛怒傷肝，悲痛傷肺，思慮傷脾，恐懼傷腎。所以，惜命最好的方式不是養(yǎng)生，而是管理情緒。
古人言：“降魔者先降自心，心伏則群魔退聽;馭橫者先馭此氣，氣平則外橫不侵?！?br>
人間事，事上磨，塵中煉，心上修。眼寬容景，心寬容事，以大度兼容，則萬物兼濟(jì)，容他人之過，解脫自己的心，人只有打破自內(nèi)心束縛，才能不被環(huán)境所困。
正如宏一法師所說：“糾結(jié)別人的惡，折磨自己的心；放下別人的錯(cuò)，解脫自己的心。你傷悲，憂的是自己的情緒，你急躁，擾的是自己的清凈。做事從心起，看淡一身輕，忍讓一步，渡己一生。”
生氣，是因?yàn)椴粔虼蠖?；郁悶，是因?yàn)椴粔蚧磉_(dá)；焦慮，是因?yàn)椴粔驈娜荩槐瘋?，是因?yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)；嫉妒，是因?yàn)椴粔騼?yōu)秀。
羅伯·懷特曾說：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！?br>
心底無事天地寬，心有海量萬事容。余生愿我們學(xué)會(huì)掌握情緒，生氣時(shí)，放一放，等一等，靜一靜，不慌亂，不匆忙。做一個(gè)不被情緒帶偏的智慧人，過得瀟灑，活得從容。
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