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茶樹菇排骨湯

茶樹菇煲排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的美味,常喝健脾胃,具有補腎,利尿,腰酸腿疼,止瀉等功效,是高血壓,心血管以及肥胖癥患者最理想的食品。
茶樹菇的色、香、味都是獨具一格。

鮮茶樹菇脆嫩爽口,蓋帽肥潤,莖柄鮮嫩,味道鮮美,炒燉皆可。

干茶樹菇具有菌菇的甘香濃郁,需要泡發(fā)后食用,烹炒褒湯,回味無窮。有很好的開胃健食功效。

茶樹菇排骨湯當然可以用鮮茶樹菇。

鮮茶樹菇味道清香脆爽,與排骨同煲味道清新,有股淡淡的菌菇清香,湯濃白醇厚,喝一口香潤順滑,舌尖上立馬流淌出淡淡的茶樹菇的香味,是鮮茶樹菇的清香,和骨湯完全融合在一起的那種香。

干茶樹菇煲排骨湯甘醇濃厚回味無窮

多數(shù)人喜歡用干茶樹菇煲排骨湯,因為干茶樹菇的香是那種誘人的香,喝一口湯香味會在舌尖上打轉(zhuǎn),久久不散的那種香,加之排骨的融合,讓湯味更加濃厚。

干茶樹菇和鮮茶樹菇的營養(yǎng)

干茶樹菇個鮮茶樹菇在營養(yǎng)成分上不分伯仲。

茶樹菇中含有豐富蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,礦質(zhì)元素及其他物質(zhì)以及18種人體所需氨基酸,對兒童生長發(fā)育和智力具有促進作用,干茶樹菇具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。

干茶樹菇煲排骨湯,茶樹菇須剪掉根蒂,然后用溫水浸泡15分鐘,然后清洗干凈,和斬好件的排骨加姜片,清水,鹽,枸杞和大棗等加蓋子,上屜隔水蒸燉2小時以上,或更長時間為最佳。
茶樹菇排骨湯營養(yǎng)豐富,老少皆宜,可健脾胃,強省體,利尿,對高血壓,肥胖癥,心血管疾病有較好的調(diào)理和預(yù)防作用。

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