這是一個非常沉重的話題。

我們經常在媒體上和網絡上到中年危機這個話題，影視作品之中關注這個話題的作品就更多了，而且往往都會引起人們的廣泛關注，這種現象從一個側面反應了中年人的生活不易。

其實每個年齡階段，都有他們自己的問題，都有他們自己的難處。

• 上學的時候，分數就是一切。學校和家長把掌聲都送給學霸。學習中下的孩子，年齡小小也有他們的壓力。

• 畢業(yè)以后，有找工作的壓力，買房的壓力，父母催婚的壓力。

• 中年人的壓力被廣泛地提出，是因為這個年齡段的人，那有老下有小，不容有失。年輕時候那種一人吃飽全家不餓的狀態(tài)一去不復返。

• 老年人也有他們的關注點:比如健康問題，子女問題，養(yǎng)老問題。

所以從根本上來看，還是那句老話說的好，不如意事十常八九，每個人都過的不容易，關鍵的還是調整自己的心態(tài)，做出積極的準備，只有這樣，才能成為生活的強者。

中年人的職場危機有哪些呢？

其他的年齡段，我們暫時不去分析。在此一起來探討中年人的生活和事業(yè)，看看所謂的中年職場危機都有哪些呢？

1?思想保守

中年以后，人們的性格越來越成熟穩(wěn)重，成熟一方面意味著擔當和責任，另一方面也意味著保守。

中年人普遍沒有了年輕時候的那種天不怕地不怕，敢打敢拼的創(chuàng)新精神。

2?技術過時

目前的社會是個技術飛速發(fā)展的時代，特別是在高科技前沿陣地，很多技術幾年時間就會過時。

一般的老百姓可能不懂產品里面包含的技術，但是我們卻能夠從日常生活所用的電子產品的更新?lián)Q代中有一個大概的體會。

20年前還在廣泛用BP機，后來有了大哥大，然后就是各種越做越小的2G手機，也就是目前被稱為老人機的那一代，而現在流行的都是智能手機。

伴隨著一代一代產品的淘汰，是科學技術的日新月異，對于想吃老本的人來說，肯定會被淘汰，這其中有又以技術過時的中年人最危險。

3?競爭激烈。

對于相同的職位，相同的工作。年輕人可能5000元錢工資就非常愿意去做，而中年人因為要養(yǎng)家，上萬元的工資也感覺壓力巨大。

也許年輕人的經驗沒有中年人那么多，但是他們只要保持學習，很快就會趕上來。

如果站在老板的角度看待這個問題，也許他們會選擇年輕人，在這里我們拋開道德方面的考慮，純粹站在經營的角度上看，好像也能夠理解老板們的決定。

4?健康狀態(tài)。

結婚以后，隨著生活壓力的增加，隨著年齡的增加，身體機能越來越退化。

年輕的時候熬夜根本不算什么，但是40歲左右的人，連著兩天一點鐘以后睡覺，身體就很難恢復過來。

現在人多多少少都有亞健康的問題，對于一些需要加班的工作來說，中年人已經有些力不從心了。

5?家庭負擔。

中年人上有老下有小，都需要他們來照顧。相比較年輕人來說，中年人來自生活方面的干擾的確大了很多。特別是當家里有病人的時候，更是身心疲憊，這時候如果得不到老板和領導的理解，的確比較麻煩。

但是又能怎么樣呢？這是所有的人必然經歷的人生階段。

其他的還有很多，比如夫妻之間的感情也會影響到工作和職場表現，在這里就不再羅嗦了。

如何解決中年人的危機？

上面簡單的分析了中年人的職場危機，雖然客觀上有很多麻煩的事情，但是更多的還是主觀上的問題，或者說思想上的問題。

要想平穩(wěn)的度過這個階段，必須提早在精神上做好準備。

第一，保持學習。無論自己過去的成功有多大，要保持一個學習的態(tài)度，這里所說的學習不僅僅指的是技術上的，更多的是綜合能力的提高。

如果哪一天，自己沒有了被老板使用的價值，就是被淘汰的那一天。

第二，接受現實。每個人都是從年輕過來的，對于年輕人的沖擊和競爭，要學會理解，要正面去接受。

其實比較年輕人來說，中年人的優(yōu)勢還是非常明顯，比如服從管理，獨擋一面，再比如經驗豐富，人脈超強，這些東西都是年輕人所沒有的。

第三，有備無患。要說最大的中年危機，恐怕就是失業(yè)，那種沒有生活來源的窘境和超級壓力，只有體會過的人才明白。

要想避免這個尷尬的局面出現，就必須有過硬的技術，或者有一技之長，或者有管理才能，或者趁年輕敢冒險去創(chuàng)業(yè)，而這些事情，都需要長時間的積累，絕非一日之功。

在這個角度上來看，還是那句老話說的好: 少壯不努力，老大徒傷悲。

總之。

只要我們平時足夠的自律和努力，保持一種長期堅持學習的態(tài)度，并且在年輕的時候多磨練自己，所謂的中年危機是完全可以避免。

不過人生永遠是起起伏伏，誰也不能保證自己一帆風順，真的發(fā)生了所謂的中年危機，還是要坦然面對，相信辦法總會有的。

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