魚跡穴，屬手太陰肺經(jīng)，位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。魚際：際，邊際。因此穴在拇短展肌，拇指對掌肌之邊緣，又此處肌肉豐隆，形如魚腹，又當(dāng)赤白肉際相會之處，故名。
【取穴位置】
在手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。或取側(cè)掌，微握掌，腕關(guān)節(jié)稍向下屈，于第1掌骨中點(diǎn)赤白肉際處即是。
【穴位解剖】
當(dāng)拇短展肌和拇指對掌肌處；血管當(dāng)拇指靜脈回流支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
【功能主治】
此穴為肺經(jīng)滎穴，五行屬性屬火。“滎主身熱”，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風(fēng)熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛；肺熱灼絡(luò)之咯血；熱郁咽喉之腫痛；熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。
因此穴位于手掌部，有循經(jīng)遠(yuǎn)治的作用，可疏經(jīng)通絡(luò)，治肘臂攣痛；亦有近治作用，可治手指攣痛，指麻癱瘓。
【穴位配伍】
咳嗽：魚際、大椎、合谷、外關(guān)、列缺（《針灸學(xué)簡編》）。
咯血：魚際、尺澤、太淵、肺俞、膈俞、三陰交（《針灸醫(yī)案集要》）。
寒熱：魚際、風(fēng)池、少海、少沖、合谷、復(fù)溜、臨泣、太白（《神應(yīng)經(jīng)》）。
頭痛：魚際、風(fēng)池、腋門、中渚、通里（《針灸資生經(jīng)》）。
咽喉腫痛：魚際、太溪、照海（《針灸學(xué)講義》）。
失音：魚際、合谷、間使、神門、然谷、肺俞、腎俞（《針灸集成》）。
厥心痛：魚際、太淵（《靈樞·厥病》）。
肘臂攣痛：魚際、尺澤、肩髃、小海、間使、大陵、后溪（《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》）。
狂易：魚際、合谷、腕骨、支正、少海、昆侖（《針灸甲乙經(jīng)》）。
霍亂逆氣：魚際、太白（《針灸甲乙經(jīng)》）。
【臨床應(yīng)用】
咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥；肘臂手指攣痛，指麻癱瘓；小兒疳積等病癥。
【防病健身】
在天氣漸漸進(jìn)入干燥的秋季，多按摩魚際穴對健康大有好處。秋季講究養(yǎng)肺，而中醫(yī)認(rèn)為魚際穴化肺經(jīng)水濕，散發(fā)脾土之熱，可緩解呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。
日常用兩手對搓，或用另一只手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側(cè)發(fā)熱即可或感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒，能增強(qiáng)肺功能，從而改善容易感冒者的體質(zhì)狀況，提高其抵御外邪的能力，有益保持身體健康。
此外，按摩魚際穴，對“鼠標(biāo)指”有很好的治療作用。同時，配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口干舌燥等。
聯(lián)系客服
