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《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》言：“香者氣之正，正氣盛則除邪辟穢也。”

芳香氣息有一種獨特的力量，可以讓人心情愉悅、積極向上、緩解焦慮、有益睡眠等等。

不僅如此，帶有天然芳香氣息的藥物，還可以幫助人體祛除體內(nèi)濕濁。

中醫(yī)學對芳香本草的認識和應用源遠流長，認為這一類的本草氣味芳香，性偏溫燥，以化濕燥濕、醒脾運脾為其主要作用。

脾喜燥而惡濕，“土愛暖而喜芳香”。而芳香類的藥物辛香溫燥，主入脾、胃經(jīng)，所以芳香之品能化濕醒脾，溫燥之藥可燥濕健牌。

同時，它又辛能行氣，香能通氣，能行中焦之氣機，氣機通暢，則濕郁則解，能除掉因濕濁引起的脾胃氣滯之病機。

此外，部分藥還兼有解暑、辟穢等作用。

所以，如果濕邪犯體，困阻脾胃，運化失常而導致脘腹痞滿、嘔吐泛酸、大便溏薄、食少體倦、口甘多涎、舌苔白膩等癥，是適合用芳香類的本草藥物來化濕燥濕的。

■ 藿香

藿香性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有芳香化濕、和中止嘔、宣散表邪、行氣化滯的功效，常用于夏傷暑濕、反胃吐食、腹脹泄瀉。《本草正義》：“藿香，清芬微溫，善理中州濕濁痰涎，為醒脾快胃，振動清陽妙品?！?/p>

▲藿香植株、鮮品

▲藿香飲片

藿香在嶺南地區(qū)已經(jīng)是廣為人知的化濕藥，是廣東十大名藥之一，在眾多家庭必備的非處方藥里，肯定少不了以藿香為主要藥物的名方名藥“藿香正氣丸”。對于夏季飲食生冷或就吹空調(diào)受寒后而引起的寒濕型胃腸炎與胃腸型感冒，藿香正氣丸能解表和中、理氣化濕，有著很好的治療效果。

■ 佩蘭

佩蘭性平，味辛，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有芳香化濕、醒脾開胃、發(fā)表解暑的功效，常用于濕濁中阻、脘痞嘔惡、口中甜膩、口臭、多涎、暑濕表癥、頭脹胸悶。

化濕藥大多辛溫香燥，適合寒濕內(nèi)阻者，如果是濕熱內(nèi)蘊者，可以用性平不溫的佩蘭，如與木棉花、雞骨草、車前草、綿茵陳、土茯苓、薏苡仁等一同熬水代茶飲用，可以清熱祛濕。

■ 蒼術(shù)

蒼術(shù)性溫，味辛、苦，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有燥濕健脾、祛風散寒的功效，常用于濕阻中焦、脘腹脹滿、泄瀉、水腫、腳氣痿躄、風濕痹痛、風寒感冒。白術(shù)與蒼術(shù)，古時統(tǒng)稱為“術(shù)”，后世逐漸分別入藥。二藥皆有健脾、燥濕功能，均可用治濕阻中焦，脾失健運之證。

▲蒼術(shù)植株、飲片

但是白術(shù)以健脾益氣為主，兼有燥濕作用，為益氣補脾要藥，適用于脾虛濕困而偏于虛證者；蒼術(shù)以苦溫燥濕為主，為醒脾運脾要藥，適用于濕濁內(nèi)阻而偏于實證者。因此，臨床上對于痰濕較重者，我更愛用蒼術(shù)，如經(jīng)典名方“平胃散”，不少人以為平胃散是治胃，其實平胃散是治療濕滯脾胃的基礎(chǔ)方，它從燥濕入手，主以運脾，再以行氣為輔，兼以和胃。

■ 厚樸

厚樸性溫，味苦、辛，歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)，具有燥濕消痰、下氣除滿的功效，常用于濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳。著名醫(yī)家李東垣云：“厚樸，苦能下氣，故泄實滿；溫能益氣，故能散濕滿?！?/p>

▲厚樸飲片

厚樸也是我臨床上愛用的化濕燥濕藥，對于濕困脾胃、脘腹致脹滿等癥，常與蒼術(shù)、陳皮等配伍，組成“平胃散”。對氣滯胸腹脹痛，常配木香、枳殼同用；便秘腹脹，則與枳實同用；治痰氣互結(jié)梅核氣，還可配蘇梗、半夏等同用。用于痰濕內(nèi)蘊、胸悶喘咳，常與蘇子、半夏，或麻黃、杏仁等同用。

■ 砂仁

砂仁性溫，味辛，歸牌、胃、腎經(jīng)，具有化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎的功效，常用于濕濁中阻、脘痞不饑、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安。夏天悶熱潮濕，不少人都沒有胃口不想吃飯，而砂仁就是化濕醒脾開胃之佳品。

▲砂仁飲片

因為砂仁氣味芳香，性溫味辛，主要生長在南方炎熱潮濕的環(huán)境中，善化濕，天然具備了抵御濕邪的能力，還能暢達中焦脾胃氣機，與雞內(nèi)金、谷芽、麥芽搭配，可化濕消滯。炎炎夏日，不妨把手里的冷飲換成一杯砂仁山楂茶，既能化濕，又能開胃。

此外，常用的化濕燥濕藥還有豆蔻仁、草果等等。

化濕燥濕藥是治療脾胃濕阻的常用藥物，但是要想祛濕效果好，還應根據(jù)濕困的不同情況及兼證而進行適當?shù)呐湮閼?/strong>。

如濕阻氣滯，脘腹脹滿痞悶者，常與行氣藥物配伍；如濕阻而偏于寒濕，脘腹冷痛者，可配伍溫中祛寒藥；如脾虛濕阻，脘痞納呆，神疲乏力者，常配伍補氣健脾藥同用；如用于濕溫、濕熱、暑濕者，常與清熱燥濕、解暑、利濕之品同用。