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【抗癌飲食】適合癌癥患者提升免疫力用的三款營養(yǎng)湯,美味且不油膩!

在臨床上癌癥的患者免疫力比較低下,尤其是化療的癌癥患者免疫力更為低下。對于這類人群平時可以喝湯類補(bǔ)充人體的免疫力,喝什么湯比較好,大致包括蔬菜湯、泥鰍湯、冬瓜排骨湯、南瓜湯、菠菜湯或者其它清淡的湯類。注意避免喝較為油膩的湯類,比如羊肉湯、羊雜湯或者高湯,以及較為油膩的大肉湯類。

下面為大家推薦三款適合癌癥病人食用的湯:


淮杞雪耳海參湯

材料:瘦肉150克、淮山40克、杞子20克、雪耳20克、海參1-2條、陳皮1角、沸水1,500毫升(6碗)、鹽適量。

做法:

1、海參與瘦肉同出水,洗凈,切件。

2、把淮山、杞子、雪耳、陳皮浸軟,雪耳去蒂。

3、將全部材料放入燉盅內(nèi),注入沸開水,燉約3小時,之后再放入海參。加入少許鹽調(diào)味后,即可連湯料食用。

小貼士:此湯特別適合體質(zhì)虛弱,或接受放療、化療后而體力下降、倦怠乏力的癌癥病人。

營養(yǎng)分析:淮山健脾補(bǔ)肺益腎,對體質(zhì)虛弱人士有調(diào)補(bǔ)作用;杞子補(bǔ)腎益精,幫助提升體力,減低化療藥對肝臟的損害;雪耳滋陰潤燥,能減輕細(xì)胞對放射性的損傷;海參能補(bǔ)虛強(qiáng)腎。


雙果車北杏蜜棗瘦肉湯

材料:瘦肉600克、蘋果2個、無花果4粒、蜜棗2粒、南北杏20克、陳皮2角、水2,500毫升(10碗)、鹽適量

做法:

1、蘋果設(shè)成件狀,去芯備用。

2、無花果、蜜棗和南北杏浸水備用。

3、豬肉飛水洗凈備用。

4、將全部材料加水放入煲內(nèi),用大火煲滾后,再以大火煲20分鐘。

5、轉(zhuǎn)用慢火再煲約兩小時,加入少許鹽調(diào)味即成。

小貼士:這個湯的糖分相較其他湯水為高,糖尿病患者宜控制攝取量。

營養(yǎng)分析:蘋果、無花果均潤肺生津,配合陳皮、杏仁能起到潤肺止咳的功效,適合經(jīng)過放療或化療后出現(xiàn)疲乏、口干、咳嗽的陰虛病人飲用。


紅蘿卜猴頭菇姬松茸豬展湯

材料:豬展400克、紅蘿卜450克、姫松茸8隻、猴頭菇2-3隻、麥冬或蜜棗3粒、水2,500毫升(10碗)、鹽適量。

做法:

1、洗凈紅蘿卜,去皮切成塊狀。

2、洗凈猴頭菇及姫松茸,用溫水泡開后瀝乾,切成塊狀。

3、豬展飛水,洗凈。

4、將全部材料加水放入瓦煲內(nèi),用大火煲滾,再用細(xì)火煮兩小時。加入少許鹽調(diào)味后即可飲用。

小貼士:不要單單喝湯,建議連吃湯渣,營養(yǎng)價值最高。熱湯氣味可能引起病人不適,建議放涼后才端上。

營養(yǎng)分析:姫松茸及猴頭菇均屬菌類,補(bǔ)脾益氣,有提升免疫力、抑制細(xì)胞癌變的作用。此湯水能減輕癌癥或治療藥物引起的消化不良、嘔吐等腸胃癥狀,適合脾胃虛弱人士。

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