培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習,習慣之一：坐得住
一些年輕家長，對自己孩子的學(xué)習效果不滿意，但又想不出好的辦法，常常是一籌莫展，十分無奈。其實，不論是學(xué)前的幼兒，還是上小學(xué)的兒童，孩子的學(xué)習任務(wù)主要是上學(xué)后由學(xué)校老師來指導(dǎo)完成的，家長（幼兒園的老師也應(yīng)如此）沒有必要（有的也不可能）下很大的功夫去教孩子的知識，只要配合老師的教育教學(xué)，把功夫下在培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習習慣上就可以了。
因此，不論是學(xué)前的幼兒，還是上小學(xué)的兒童，家長要著重從“坐得住”、“聽得進（或讀得進）”、“記得準”、“用得上”幾方面培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習習慣，為他們進入學(xué)?；蛏敫咭患壍膶W(xué)校乃至終身學(xué)習打好堅實的基礎(chǔ)。
一、坐得住
學(xué)習需要心靜，心靜才能學(xué)習。焦急的情緒、浮躁的心情是難以進行學(xué)習的，成人是這樣，孩子也是這樣。同時，只有坐得住才能靜下心，坐都坐不住，是難以靜下心來的。因此，家長要有意識地培養(yǎng)孩子坐得住的習慣，使孩子能夠進入心境的境界。
培養(yǎng)坐得住的習慣要從坐姿開始，不論是坐在椅子上，還是坐在沙發(fā)上，或是坐在小板凳上，都要坐得穩(wěn)，坐得直，不偏不倚，自然放松，眼睛向前平視。開始訓(xùn)練時，可以要求孩子在三五分鐘內(nèi)，不旁視，不晃動，不抓耳撓腮，不左顧右盼。同時，引導(dǎo)孩子在大腦中默默地背誦詩文或是思考問題，也可以什么也不想，使大腦進入空白狀態(tài)。隨著訓(xùn)練的深入，坐的時間可以逐漸延長，也可以伴隨著講故事、讀書、聽音樂等進行。
在培養(yǎng)孩子坐得住這一良好習慣的同時，還要特別注重培養(yǎng)孩子的自制能力。也就是說，不僅在家長監(jiān)督的情況下能夠坐得住，家長不監(jiān)督的時候也能坐得住，去自覺、積極、主動地學(xué)習。家長可以通過鼓勵、抽查或檢查學(xué)習效果等方法，努力使孩子養(yǎng)成自覺約束自己的好習慣，要力避離了拐棍就到的現(xiàn)象發(fā)生。
根據(jù)心理學(xué)原理，幼兒、兒童有意注意的時間是有限的。研究證明，兒童能聚精會神地注意某一事物的平均時間是：5～7歲在15分鐘左右，7～10歲在20分鐘左右，10～12歲在25分鐘左右，12歲以上在30分鐘左右。一般來說，幼兒能夠在10分鐘左右、兒童在15～20分鐘左右精力集中，專注于某一事物，訓(xùn)練就取得了初步效果。超過了這個時間，孩子就有可能分散精力而要動了，這屬于正?，F(xiàn)象。
因此，家長在輔導(dǎo)孩子學(xué)習時，也要根據(jù)孩子的年齡特點，充分利用有意注意時間，隨時吸引孩子的注意力。有的家長要求孩子也像大人一樣，一坐就是一兩個小時，甚至更長，這是不科學(xué)的，孩子也是難以做到的。逼得緊了，孩子就會偷偷地不聲不響地玩兒，一個鉛筆頭兒、一張紙也能玩上十幾分鐘或幾十分鐘。科學(xué)的方法是，根據(jù)學(xué)習任務(wù)，定質(zhì)量，定數(shù)量，定時間，允許孩子精力分散的時候，或是做不下去的時候玩一會兒，調(diào)整好了心境再坐下來學(xué)習。這樣的效果要比一味地坐著學(xué)好得多。
訓(xùn)練坐得住的目的是使孩子能夠靜下心來，為進入學(xué)習狀態(tài)做準備。坐不住則難以學(xué)得進，一些幼兒園或?qū)W校機械照搬所謂的“快樂教育”、“自主學(xué)習”等教育理念，課堂上學(xué)生可以東倒西歪，隨意走動，甚至想干什么就干什么，這是對“快樂教育”、“自主學(xué)習”的嚴重歪曲，其結(jié)果是把學(xué)生的思想搞亂了，心情搞浮躁了，想學(xué)也學(xué)不進去了。久而久之，學(xué)生不但不愿受紀律的約束，養(yǎng)成散漫的習慣，還會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，甚至放棄學(xué)習。這是家長和教師都必須予以高度重視的問題。
需要說明的是，坐得住是針對培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習習慣而言的，并不是提倡孩子要一味地坐下去。該運動的時候還是要運動，不該坐著的時候也不要一直坐著。否則，該運動也不運動，把孩子約束得老氣橫秋，是不利于孩子的健康成長和正常發(fā)育的。 |
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