生而為人，痛苦都是因?yàn)槟銦o法關(guān)停自己的大腦造成的，你會(huì)覺得不可思議嗎？假如你不懂得如何讓自己的大腦停下來，那么他可能會(huì)毀了你的人生。這個(gè)視頻我將給你分享一個(gè)非常神奇，非常好用但是不為人所知的大腦關(guān)停技術(shù)。急需擺脫痛苦焦慮的朋友可以把這個(gè)視頻看完，希望可以讓你徹底的擺脫痛苦，讓你獲得解脫。那你想掌握這個(gè)技術(shù)，你就必須得對(duì)你的大腦有一個(gè)清晰的正確的基本認(rèn)知，也就是說你得看一下你的大腦使用說明書，你買了電器得看一下操作說明書啊，才不會(huì)誤操作造成損失啊，對(duì)吧，我給你分享六條關(guān)于大腦這個(gè)器官的基本認(rèn)知。
6–第一條基本認(rèn)知，大腦它只是你的一個(gè)器官而已，他是為你服務(wù)的，他不是你的主人，大腦并不是真正的你。大腦所思所想并不代表真正的你的想法，你不要無條件的順從認(rèn)同，你的大腦被你的大腦操控 。
6–第二用在對(duì)的地方，他將會(huì)是一個(gè)非常好用、非常犀利的工具，大腦用在錯(cuò)的地方，他將會(huì)是摧毀你人生的魔鬼。雙刃劍。
6–第三不受你控制的自動(dòng)跳動(dòng)你的肺部，不受你的控制的自動(dòng)呼吸一樣，
6–第四條大腦喜歡干的事有這么幾個(gè)，一是喜歡記錄、存儲(chǔ)、回憶、幻想，二是喜歡分析評(píng)判你周圍的一切人、事物的好壞、高下、立地、得失，三是喜歡索取、占有，四是喜歡滋生各種情緒。
6–第五條大腦喜歡消耗你的注意力和能量，把你耗干耗盡也在所不惜。
6–第六條基本認(rèn)知是大腦是可以被訓(xùn)練非常聽話，非常好用的。
那有了以上的這幾條關(guān)于大腦的基本認(rèn)知之后呢，你就能理解很多人身上那些奇怪的情緒啊，性格啊，毛病啊，上癮是怎么產(chǎn)生的了。你的大腦喜歡對(duì)沒有發(fā)生的事情不停的幻想，于是恐懼、擔(dān)憂或者好高騖遠(yuǎn)的情緒又產(chǎn)生了，而大腦呢，又以你的這些情緒為食物 ，吸收的能量就越多，運(yùn)轉(zhuǎn)的就越快，越不受你控制，直到讓你產(chǎn)生嚴(yán)重的精神內(nèi)耗，甚至嚴(yán)重的精神疾病，最后讓你崩潰為止。我可以毫不夸張的說，你有沒有能力關(guān)停大腦，有沒有能力正確的使用大腦，關(guān)系到你的心理健康，關(guān)系到你的家庭幸福，關(guān)系到你的潛能發(fā)揮，關(guān)系到你的財(cái)富創(chuàng)造，關(guān)系到你的身體健康。一個(gè)人如果他被自己的大腦完全掌控，也就意味著他被外物所奴役，被情緒所左右，這種狀態(tài)下是不可能有智慧有能力活的幸?？鞓贰⒇S盛圓滿的。這就是為什么我說如果大腦用在錯(cuò)的地方，他會(huì)摧毀你的人生的原因?，F(xiàn)在呢，
終極問題來了，怎么關(guān)停這個(gè)大腦呢？
3—第一個(gè)方法 內(nèi)關(guān)。拿注視你的大腦在想什么，在干什么，大腦就沒辦法運(yùn)轉(zhuǎn)了。當(dāng)你的大腦向外索取的時(shí)候，想著占有、掌控身邊的人事物的時(shí)候，當(dāng)你的大腦對(duì)人事物進(jìn)行分析、算計(jì)、評(píng)判、貼標(biāo)簽兒的時(shí)候，你的大腦不停的在回憶過去，不停的聯(lián)想未來的時(shí)候，當(dāng)你的大腦不停的陷入各種負(fù)面情緒之中的時(shí)候，你就觀察他，你就注視他，告訴自己大腦的壞毛病又開始犯了，但他根本就不是真正的我，他只是我身上的一個(gè)器官，我不能認(rèn)同他的想法，不能被他控制，真正的我是我的意識(shí)靈魂，他沒有大腦這些壞毛病犯了：
3—第二個(gè)方法，??????讓你的大腦指揮你的其他器官去做一些具體的、需要技巧的事情。你整個(gè)人不要閑下來，必須找點(diǎn)兒事兒做，找點(diǎn)興趣愛好啊，學(xué)點(diǎn)技術(shù)啊，因?yàn)槟阋婚e下來，大腦就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，胡思亂想，精神內(nèi)耗，那你去做一些具體的事情，你的大腦就沒有辦法空轉(zhuǎn)空耗！你的鼻子，你的嘴巴，你的耳朵，你的雙手，你的雙腿，你的身體都可以動(dòng)起來，??????做一些具體的事情，讓你的大腦安靜下來。比如說你的眼睛去景區(qū)看美麗的風(fēng)景，你的耳朵去聽一些優(yōu)美的音樂，你的嘴巴去品嘗各種好吃的，你的手指呢，去練習(xí)一些書法呀，或者彈琴，你的雙腿去跑步或者爬山，你的身體呢，去練習(xí)瑜伽或者太極拳，你的舌頭可以去念一些國學(xué)的經(jīng)典，國家的經(jīng)文，但是我必須要提醒，要警惕一些不好的愛好。
3—第三個(gè)方法呢，就是訓(xùn)練靜功。
人動(dòng)起來是很容易的，但是靜下來其實(shí)很難的。所謂的靜功，就是站姿、坐姿、臥姿等姿態(tài)配合意念活動(dòng)和呼吸方法的功夫，特點(diǎn)就是外靜內(nèi)動(dòng)，靜中有動(dòng)，比如說靜坐、站樁、冥想、熟悉吐納。如果你覺得你控制不住你的大腦精神內(nèi)耗，你可以嘗試接觸學(xué)習(xí)一下，對(duì)你非常非常有好處。在各種修行的這個(gè)系統(tǒng)課程里面，靜功都是必修課 ．靜能生慧??下來智慧才會(huì)生發(fā)出來你的大腦一直運(yùn)轉(zhuǎn)靜不下來，雜念紛飛欲望橫生，情緒泛濫這種狀態(tài)下：別說幸福了什么創(chuàng)造財(cái)富，可能你連身體健康都沒有辦法保證。所以我強(qiáng)烈建議你為自己先設(shè)定一個(gè)入境的計(jì)劃。????????????選擇一個(gè)適合自己入境的功法：長期堅(jiān)持把大腦訓(xùn)練的像聽話的小狗一樣，朋友們我希望這個(gè)視頻呢能喚醒更多被大腦折磨出精神病內(nèi)耗精神問題的人，整個(gè)的學(xué)校體系和社會(huì)體系都在教人們提高智商，善于思考，卻很少人教我們?nèi)绾侮P(guān)停大腦，停止思考正所謂物極必反，盛極必衰，聰明反被聰明誤，大腦失控運(yùn)轉(zhuǎn)的后果就是很多人都活在煩惱焦慮痛苦的精神內(nèi)核里，我們整個(gè)社會(huì)變得越來越內(nèi)卷，越來越物欲橫流，金錢至上，每個(gè)人呢都越來越遠(yuǎn)離自己那個(gè)喜悅豐盛圓滿的生命本質(zhì)。并且能夠站出來喚醒更多人看清精神內(nèi)耗的本質(zhì)。讓我們一起努力，讓世界變得更加美好。
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我離不開每天亂如麻的生活茍且，我向往詩和遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)離塵世的生活．但是好象一個(gè)拉著自己的頭發(fā)說，我要離開地球一樣離開不了。
每個(gè)人都淳樸的只為自己而活的生活。金錢和權(quán)力總會(huì)讓人們蒙蔽雙眼，忘記初心和感情。何時(shí)走出去？周游世界？
旅游就是燒錢，生活的代價(jià)更高。因?yàn)槭弘y吃錢難賺，而又處處高消費(fèi)的年代。
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