如何行屈膝禮2 方法:
屈膝禮是一種用來表示尊敬和感激的禮貌的舉動，通常是對一位社會等級或地位更高的人行禮。在西方世界，它等同于柔和的鞠躬。過去，行屈膝禮在日常生活中是司空見慣的。不過在今天，屈膝禮是為歐洲皇室成員而保留，用于特定的場合，比如社交舞會和芭蕾獨奏會。屈膝禮本身并不復雜，但它需要通過一些聯(lián)系，來獲得完美的平衡和姿勢。如果你需要熟練地行屈膝禮的話，這篇文章會教給你怎樣做。
方法 1: 行簡單的屈膝禮
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低頭。頭略向前傾，就好像在有禮貌地點頭。在行屈膝禮的過程中，保持這個頭部姿勢。
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提起裙子。用每只手的大拇指和食指、中指提起裙邊，小指伸展。輕輕把裙子展開到兩邊。如果裙擺太窄，不能展開的話，就讓雙手自然下垂，放在身體兩側就好。
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把右腳放在左腳后面。右腳放在左腳后幾英寸的位置，倚靠在腳掌上。在你這樣做的時候， 大部分重量都轉移到前腳上了。
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屈膝。俯身，膝蓋向外彎曲，而不是向前。與此同時，保持背部直立——不要向前傾，也不要突出臀部。
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優(yōu)雅地回到一開始的位置。不要很快地直接回去——慢慢地、優(yōu)雅地回到直立的位置，把手放低，回到身體兩側，與此同時抬起頭。
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方法 2: 練習其它種類的屈膝禮
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行宮廷式屈膝禮。宮廷式屈膝禮是一種深屈膝禮，用來表示對皇室成員的尊敬和順從，通常來自歐洲國家。宮廷式屈膝禮類似于簡單的屈膝禮，只不過需要屈膝更低，用來展示更多的敬意。如果你見到了英國女王，這就是你用來向她行禮的方式！行宮廷式屈膝禮，把右腳放在左腳后面，倚靠在腳掌上。保持背部直立，低頭，膝蓋向外彎曲。
一直低下身去，直到右膝幾乎碰到地面。保持這個姿勢1~2秒，然后慢慢回到直立位置。
這種屈膝禮聽上去可能不難，但它其實需要很多的練習，才能保證整個過程的平滑，而沒有任何不平穩(wěn)的動作。
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行芭蕾舞屈膝禮。芭蕾舞屈膝禮也被稱作“révérence”，是在表演或課程結束的時候行的優(yōu)雅的屈膝禮，用來表示對觀眾、鋼琴家或者教師的感謝。 可以通過以下步驟行芭蕾舞屈膝禮：從第一個位置開始。把右腿伸向一邊，腳趾伸直。與此同時，手臂向外打開，進入第二個位置。
把重量轉移到右腳上，左腳放在右腳后幾英寸的位置。把左腳倚靠在伸直的腳尖上。
保持背部直立，膝蓋向外彎曲，行屈膝禮。隨著膝蓋彎曲，讓手臂回到第一個位置，并輕輕低頭。
然后，保持腳的位置不變，腿向上伸展，手臂抬高，進入第四個位置。與此同時，抬頭，伸展脖子和背部。
反向動作，在另一邊重復以上動作，完成“'révérence”。如果你需要對各種各樣芭蕾動作的扼要重述，可以閱讀“怎樣做完整5個芭蕾動作”以獲得指導。
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行“德克薩斯屈膝禮”?！暗驴怂_斯屈膝禮”是德克薩斯州的名媛在國際元媛舞會上行的一個精致復雜的屈膝禮。它包括俯身、深屈膝，然后向前傾，直到頭幾乎觸到地板，讓禮服在身體周圍如氣球般鼓脹。行“德克薩斯屈膝禮”，在身前舉起雙臂，高度及肩，然后把雙臂伸至身體兩邊，與此同時把左腿交叉在右腿后面。
保持背部直立，手臂伸向兩邊，與此同時屈膝、俯身，做深屈膝禮。當你不能俯身更低的時候，就把身體輕輕地落到臀部上。
坐下來之后，身體就向前傾，直到額頭幾乎觸到地板為止。這時，有一些名媛會把頭向右轉，以避免口紅沾到禮服。
保持背部彎曲，抬頭看向觀眾——不要忘了微笑！
最后，握住你的陪同者的手，慢慢地、優(yōu)雅地回到站立的姿勢。
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小提示
知道在什么時間行屈膝禮也是很重要的。當你歡迎皇室成員的時候，必須行一次屈膝禮，當皇室成員離開的時候，要再行一次屈膝禮。
女性行屈膝禮的其它場合包括在頒獎典禮結束的時候，以及音樂獨奏會或合唱表演落幕的時候。小女孩在第一次介紹給客人認識的時候，可以行屈膝禮。天主教學校的女孩可以向修女行屈膝禮，以示尊敬。
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警告
不要突出你的臀部。
不要過于失去平衡。
來源和引文
↑
http://www.traditioninaction.org/Cultural/C030cpCurtsy.htmhttp://www.youtube.com/watch?v=2CoJJqVilJEhttp://www.barrypopik.com/index.php/new_york_city/entry/texas_dip_debutante_curtsy指南信息
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