90%的人在挽回另一半的時候，都會犯這三個錯誤！

“分手后，TA越對我冷冰冰，我心就越急躁。我真的不想分開，但不論我怎樣彌補怎樣挽回，TA就是和我保持著若即若離的距離?！?/p>

“我跟TA說，只要能夠復合，我可以不計前嫌，原諒TA。但TA還是不肯回頭，我都放棄尊嚴了，還想讓我怎樣？”

“我說我知道錯了，TA就是不相信，到底該怎么辦？”

分手后，你想挽回，都是怎樣做的？是否因為焦急的心態(tài)，陷入了挽回困境？是否因為沒找對方法，越挽回越迷茫，以至于最后失去了信心與耐心？

挽回是一個長期的循序漸進的過程，需要科學的方法與技巧。其中有三大錯誤是90%的人在挽回時特別容易踏入的雷區(qū)，希望大家能引以為戒！

1.死纏爛打，圍追堵截

有些人以為聯(lián)系斷了，感情就會瞬間冷卻?；蛘哒J為對方恢復了單身，就會給別人可乘之機。于是在患得患失的惶恐之中，采取了死纏爛打、圍追堵截的錯誤挽回辦法。

這種極端行為是許多人常犯的錯誤。尤其是當自己被伴侶甩了，因為心里不平衡或者急躁，就極容易喪失理智。不分時段的打電話騷擾、到公司堵截、尾隨其行蹤，這些行為不僅不能讓伴侶回心轉(zhuǎn)意，相反加深了TA對你的厭倦與反感，甚至還會把你拉黑。

2.放棄尊嚴，一味討好

愛自己，別人才會來愛你，這個道理我們都懂，但就是控制不住。為了讓對方回頭，你可能甘愿做出改變，這種態(tài)度是好的，但是掌握不好度，反而會弄巧成拙。

放棄尊嚴的挽回，無疑是自降身價，當對方不喜歡你的時候，你再喪失框架，一味地討好TA，只會讓伴侶覺得你更沒有去愛的價值。你做的一切無非就是自我感動，在對方的眼里，也許只是一個笑話。

3.空頭承諾，毫無行動

“我知道錯了，你快回來吧！”“我保證，下次我再也不這樣了?！蹦闶欠裼X得這樣的話語很熟悉？當伴侶挽回你的時候，只是這樣說，沒有實際行動，你會是什么感受？能夠信任TA，再給TA一次機會么？夠嗆。

我們常說挽回時建立二次吸引和信任的過程。認識不到根本錯誤，或者認識到了錯誤，屢教不改，只會讓愛人失望地無以復加。不管你的承諾和保證有多么動聽，缺乏實際行動力，那你就沒有挽回的誠意和改變的態(tài)度。

分析了三大雷區(qū)，那我們挽回時就要根據(jù)自身情況，找到合理的方式方法，避免踏入挽回的困境，在此給大家分享三點小建議，希望對你們有所啟發(fā)和幫助：

1.放平心態(tài)，接受分手現(xiàn)實，適度冷處理

既然事實已經(jīng)這樣了，你再苦苦哀求或者計較分手原因，還有什么作用呢？愛情是兩個人的事情，分手亦是如此，因此，當一方態(tài)度很堅決，你有必要接受分手現(xiàn)實。根據(jù)面臨的實際情況適度冷處理，給你們彼此恰當?shù)木彌_空間，端正挽回心態(tài)。

2.重建框架，優(yōu)化自我，進行二次吸引

“人性本賤”，這句話雖不好聽，確實也能詮釋愛情中某些現(xiàn)象和心理。分手后像個孩子賺取可憐只會凸顯自己的不成熟。與其放棄尊嚴，等著讓對方施舍愛情，倒不如適時轉(zhuǎn)變，重新贏得對方的尊重。有必要根據(jù)自身不足，進行自我優(yōu)化。學會從側(cè)面展示高價值，重新吸引伴侶的注意力。

3.適當做出彌補，合理規(guī)劃未來，并拿出實際行動

只開出口頭支票，是很難重新贏得伴侶的信任的。既然說改，就拿出你的誠心與態(tài)度來。如果問題較多，可以和愛人商議好整改期限。用實際行動代替言語，能夠打破你們僵硬的關(guān)系。如果問題之后 ，仍然對你抱有失望，學著指定共同目標，合理規(guī)劃未來，給予愛人未來預期。