高粘血癥傾向
高粘血癥傾向，是指血液粘稠度增高，尚未達(dá)到高粘血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步發(fā)展可以形成高粘血癥，腦血栓、靜脈栓塞等心腦血管及循環(huán)系統(tǒng)疾病。
高粘血癥傾向與紅細(xì)胞變形性降低或聚集性增高及血小板功能亢進(jìn)、纖維蛋白原、膽固醇含量增高或紅細(xì)胞比容絕對(duì)或相對(duì)增高等因素有關(guān)。
臨床上主要以頭昏頭痛、頭脹多夢(mèng)、失眠健忘、記憶力減退、心悸怔忡、四肢乏力、肢體麻木、拘急不舒等為主要表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，血液運(yùn)行于血脈之中，循環(huán)不止，周流不息。《壽世保元》說(shuō)：“氣為血之帥，氣郁日久及血。氣有一息不運(yùn)，則血有一息不行”。所以血瘀證不可避免的牽涉到氣，可因氣虛或氣滯導(dǎo)致氣不行血，所以說(shuō)高粘血癥可以歸納為標(biāo)實(shí)本虛證。標(biāo)實(shí)以痰、瘀為標(biāo)，本虛以正虛（氣虛、腎虛）為本。臨床上主要以頭暈、頭疼、頭脹多夢(mèng)、失眠健忘、記憶力減退、心悸怔仲、四肢乏力、肢體麻木、拘急不舒等證為主要表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有效的治療手段不多。而中醫(yī)從補(bǔ)腎、補(bǔ)氣入手，兼以化瘀祛痰。高金杰采用反治法固本治標(biāo)，以“通脈降脂減肥湯”為其代表方劑，治療高粘血癥，患有高粘血癥要注意飲食調(diào)理，情志調(diào)攝，并適當(dāng)增加體力活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。
高粘血癥傾向重在預(yù)防，主要從以下幾個(gè)方面：
多飲水：飲水要注意時(shí)機(jī)，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前，每天最好不少于2000毫升。
選用能稀釋血液的食物:這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂，黑木耳，大蒜，洋蔥，青蔥，柿子椒，香菇，草莓，菠蘿，檸檬等;具類(lèi)似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂，西紅柿，紅葡萄，橘子，生姜;具調(diào)脂作用的有山楂，螺旋藻，芹菜，胡蘿卜，魔芋，紫菜，海帶，馬齒莧，核桃，玉米，芝麻，蘋(píng)果，獼猴桃等?！?
合理的飲食搭配：少食動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食.平時(shí)宜吃清淡的食物，以素為主，粗細(xì)糧搭配。
多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品，禽蛋，魚(yú)類(lèi).有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度.。
堅(jiān)持鍛煉身體：如散步，慢跑，打太極拳，打羽毛球，爬山，游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。[1]
高粘血癥傾向者應(yīng)該以低脂食物，主要有下列數(shù)種：
1、豆類(lèi)包括大豆（黃豆、黑豆、紅豆、青豆等）、蠶豆、豌豆、綠豆等。富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等。
2、洋蔥、大蒜。具有降脂和抗凝血作用。
3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪，有降低膽固醇和抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
4、茶葉。茶葉含茶堿、鞣質(zhì)、茶色素、兒茶酸、維生素C、維生素P等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促進(jìn)纖溶、減少血小板凝集粘附、清除自由基等作用。
5、燕麥粉或片。燕麥中的可溶性纖維，配合低飽和脂肪與低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，可降低患心臟病的機(jī)率。
6、海生物。海魚(yú)它的蛋白質(zhì)組成容易為人體消化，含有降低血脂的多不飽和脂肪酸。
7、植物油。含不飽和脂肪酸80%。
8、米糠。米糠越來(lái)越成為一種有益的天然食品，它包含了整個(gè)稻米半數(shù)以上營(yíng)養(yǎng)素及主要精華。它含有大量的不飽和脂肪酸、多種抗氧化劑和豐富的食物纖維（含205-25%）
9、其他：如黃瓜、菠菜、冬瓜、胡蘿卜、茄子、蘋(píng)果、葡萄、山楂等具有一定得降脂作用。[2]
高粘血癥傾向者，許多人都有高脂血癥。缺血性腦血管病是多危險(xiǎn)因素所致疾病，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高粘血癥和高脂血癥與腦梗塞關(guān)系密切，是缺血性腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，但高脂血癥與高粘血癥的關(guān)系尚未十分明確，缺血性腦血管病是多危險(xiǎn)因素所致疾病，資料研究顯示，高粘血癥和高脂血癥與腦梗塞關(guān)系密切，是缺血性腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，但高脂血癥與高粘血癥的關(guān)系尚未十分明確。
高脂血癥可能通過(guò)以下途徑使血液的流動(dòng)性、凝固性及其有形成分的變形性發(fā)生改變：
（1）高脂血癥尤其是總膽固醇增高可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化性病變形成后，將會(huì)造成血管腔的狹窄，并對(duì)血管腔中的血流動(dòng)力學(xué)產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為局部血流淤滯及血小板的粘附與聚集，使血液粘稠度增高。
?。?span lang="EN-US">2）高脂血癥病人血小板存活時(shí)間縮短并極容易粘附在血管內(nèi)皮表面，對(duì)一些聚集誘導(dǎo)劑的反應(yīng)性明顯增強(qiáng);更重要的是，高脂血癥能增加血小板TXA 2 的產(chǎn)生，降低血小板對(duì)PGI 2 的敏感性，使TXA 2 與PGI 2 之間平衡發(fā)生紊亂，血小板功能趨于亢進(jìn)。
（3）在高脂血癥時(shí)，伴有凝血因子Ⅶa、Ⅷ、Ⅹa活性增加和纖維蛋白原 濃度升高，特別是纖維蛋白原濃度與總膽固醇有著明顯的正相關(guān)，而纖維蛋白原是影響血漿粘度的最重要因素，纖維蛋白原濃度增高，一方面可增高血液粘度，其轉(zhuǎn)變?yōu)槔w維蛋白后則構(gòu)成血栓的主要成分。凝血因子Ⅶa、Ⅷ、Ⅹa的增高可加速凝血酶的產(chǎn)生，從而促進(jìn)血小板的聚集和釋放反應(yīng)，使血液處于高凝狀態(tài)?？傊?，高脂血癥可以使血小板聚集性增強(qiáng)和血液凝固性增高，其總膽固醇和甘油三酯的增加與血液粘度有明顯相關(guān)性，在缺血性腦中風(fēng)發(fā)病前后積極地控制這些危險(xiǎn)因素，將有助于腦梗塞的預(yù)防和治療。本組非高粘血癥病人總膽固醇和甘油三酯基本正?；騼H輕度偏高，其病因有待進(jìn)一步研究。
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