中醫(yī)解釋：白發(fā)是什么原因2010-09-04 21:27:51 by:白發(fā)天使 from:www.602000.com hits:121tag:白發(fā)是什么原因白發(fā)原因少年白發(fā)的原因概要:中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學，在治療和認識白發(fā)方面中醫(yī)有獨特的看法，那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢？ 中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學，在治療和認識白發(fā)方面中醫(yī)有獨特的看法，那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢？ 1、中醫(yī)認為營血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液等讓白發(fā)早生，讓黑發(fā)變白?！ I血虛熱類白發(fā)常見于青少年，其白發(fā)多呈花白，黑白相雜，逐漸增多，常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢、虛煩不安等癥狀，舌質紅，脈數或細數?！ ?、肝郁氣滯，憂思過度、肝失疏泄、氣機郁結、血氣運行不暢或郁熱化火、灼燒營血均可致黑發(fā)變白?！ 「斡魵鉁惏装l(fā)多見于中壯年，少見于青少年，其白發(fā)出現迅速，一般有精神情志因素可察，多數患者伴有情志抑郁、心煩易怒不思飲食等癥狀，舌紅，脈弦或弦數?！ ?、腎陰虧損，先天稟賦不足，后天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚，均可導致腎中精氣虧損，陰液不足而頭發(fā)過早變白?！ ∧I陰虧損類白發(fā)多見于中年人，數量從數根開始逐漸增多，甚則頭發(fā)全部變白，偶有頭發(fā)稀疏脫落現象，常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀，舌紅或暗胖，脈虛弦或細數。 以上就是中醫(yī)對黑發(fā)變白發(fā)的看法，在治療的時候中醫(yī)會根據不同原因引起的白發(fā)進行不同的治療。概要:《本草易讀》一書中曾提到：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑。不過有網友親身體驗，其三黑食物確實可以幫助人們改善白發(fā)狀況.小編建議，不管哪種方法，把自己的精氣神養(yǎng)足是前提?！ ≈委煱装l(fā)是很多白發(fā)者，尤其是青少年白發(fā)者最為煩惱的事。然而，治療白發(fā)的效果卻往往以“失望”二者了得。很多朋友早生白發(fā)，這讓他們很無奈，因為有效的治療白發(fā)的產品名技術至今仍令人失望，幾乎我們的頭發(fā)是一月一剪，如果每個月都去將白頭發(fā)染黑讓頭皮接觸染發(fā)劑，其結果往往是，致病、致癌實在不是長久之計！ 白發(fā)的產生有很多原因，中醫(yī)學認為產生白發(fā)的病因有三： 首先，腎陰虧損，先天稟賦不足，后天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚，均可導致腎中精氣虧損，陰液不足而頭發(fā)過早變白，性欲是魔鬼，我想很多白發(fā)患者都是由于縱欲過度造成黑發(fā)早白的?！ ∑浯危瑺I血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液，則須發(fā)失榮而早白； 再次，肝郁氣滯，憂思過度、肝失疏泄、氣機郁結、血氣運行不暢或郁熱化火、灼燒營血均可致須發(fā)早白?！ 〖让鞑±恚匀灰剿髦委熤?。《本草易讀》一書中曾提到：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑，但療效究竟如何，因人而異，因白發(fā)類型而異，僅供參考。不過有網友親身體驗，其三黑食物確實可以幫助人們改善白發(fā)狀況，因人而異。小編建議，不管哪種方法，把自己的精氣神養(yǎng)足是前提?！“最^發(fā)的形成估計跟我們生活節(jié)奏變快，緊張，壓力增大有關。由此而引發(fā)睡眠不足，飲食不合理，造成營養(yǎng)不良，供給頭發(fā)的主要物質蛋白質不足，其他微量元素缺乏等等等等。這些都直接加速著黑發(fā)變成白發(fā)?！ ∮纱藖砜矗委煱最^發(fā)的方法有二： 一、增加睡眠，保證人體每天都有充足的休息時間 我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯?馬斯博士指出：一個人晚上睡眠6－7個小時是不夠的。他對睡眠研究的結果表明，只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰。所以什么是“適量”，主要是“以精神和體力的恢復”作為標準?！ 〕渥愕男菹r間指的是什么，指的就是擁有8個小時睡眠時間。這樣才能保證白頭被修復，從而使之變黑?！ 《⒏纳茽I養(yǎng)不良的情況 嚴重營養(yǎng)不良和疾病可使頭發(fā)提早變白；過度的憂慮和精神緊張，同樣可使頭發(fā)變白，甚至白得更快。至于有的人早生白發(fā)，則主要與遺傳素質或精神狀態(tài)有關。 長期的營養(yǎng)缺乏自然會造成嚴重的營養(yǎng)不良，造成體內黑色素的減少，造成毛發(fā)組織空隙增大，因此，改善營養(yǎng)狀況成為必須?！ ∫话銇碚f，人進入中年以后，毛發(fā)組織空隙增大，顆粒狀黑色素逐漸減少并消失，頭發(fā)漸漸變黃。當皮質細胞間含有空氣時，則頭發(fā)就變成白顏色了。有沒有發(fā)現，一般白頭發(fā)的朋友，頭發(fā)都較粗，就是這個原因?！ 〕酥?，某些遺傳方面的因素也能使黑頭發(fā)變白，此種情況非此秘方能解決。治療白頭發(fā)秘方：黑發(fā)粥配方 黑豆：1小把 黑米：2把 黑芝麻：1小把 百合：10片 薏仁：3把 核桃：2個 大米：2把 紅糖少許 詳細：每天一碗黑發(fā)粥 讓白發(fā)變黑 另外核桃也可以換成花生米。這些原料很好找的，一般超市里面都能買到，而且做起來也不復雜，用一般的電飯堡做就可以了。少白頭必備：13個治白發(fā)食譜2010-09-04 21:12:10 by:白發(fā)天使 from:www.602000.com hits:320tag:治白發(fā)食譜白發(fā)食譜治療白發(fā)的食物概要:白發(fā)生長不是一個短期過程，是多年積累的結果，所以治療白發(fā)也需要相當的時間才能讓白發(fā)變黑，本文中所介紹的13個治白發(fā)食譜同樣需要堅持，需要時間的積累才能達到黑發(fā)的效果?！ ∮猩侔最^誰也不想，但是工作生活的快節(jié)奏，讓人的精神壓力增大，長期的快餐飲食也讓人們營養(yǎng)的攝入有所限制，各方面原因加劇了黑色素減少的過程，從而讓正值青春年少的朋友們長了白發(fā)?！ “装l(fā)生長不是一個短期過程，是多年積累的結果，所以治療白發(fā)也需要相當的時間才能讓白發(fā)變黑，本文中所介紹的13個治白發(fā)食譜同樣需要堅持，需要時間的積累才能達到黑發(fā)的效果?！ ?、鮮桑椹100克（或干品50克），加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次?！ ?、黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止?！ ?、石榴花陰干為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年。 4、冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次?！ ?、黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。 6、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天?！ ?、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用?！ ?、蓮須6—10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次?！ ?、紅糖500克入鍋內，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調勻，即?；稹３脽崛厶且旱皆诒砻嫱坑惺秤糜偷奶麓杀P中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用?！ ?0、鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯?！ ?1、何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。 12、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發(fā)?！ ?3、黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經常佐餐食用?！ ∫陨?3個治白發(fā)食譜都是可以有效治療白發(fā)的，但是要注意的是，需要根據自己的身體選擇適合的食譜，并要長期食用，這樣才能達到預期的治療效果的，才能讓白發(fā)變黑的。白發(fā)的原因及治療 發(fā)表時間：2010-03-19發(fā)表者：胡紹清 (訪問人次：1008) 人的頭發(fā)由于種族不同，毛發(fā)含的色素顆粒多少不同，顏色有深有淺，有黑色、金黃色等，但有了白發(fā)就是不正?，F象，就認為是病態(tài)，就要治療了，要不要治療是要根據個人情況來定。有白發(fā)不是說明有什么嚴重疾病，因此不要因為有了白發(fā)而大驚小怪，驚慌的不得了，有時會加重白發(fā)。白發(fā)分為以下幾類：衛(wèi)生部北皮膚科胡紹清先天性白發(fā)：1、遺傳性白發(fā)---白化病。生下來皮膚、頭發(fā)、眉毛全是白的。 2、家族性白發(fā)：直系親屬中都較早出現白發(fā)。后天性白發(fā)：可分為：1、少白發(fā)，在青春期就出現了白發(fā)，甚至更早在兒童時期就出現了?？捎袔赘交ò讛盗坎坏取?、老年白發(fā)，4—50歲以后，因自然衰老，常常從兩鬢開始，頭發(fā)逐漸變白，白發(fā)數量增多，從花白到全白。但個體差異很大，多數到老年都會出現白發(fā)，有的相當高壽也很少有白發(fā)，或無白發(fā) 。3、病態(tài)白發(fā)：白癜風處的白發(fā)，頭皮上的白癜風不但皮膚變白，頭發(fā)也可以變白。此種白發(fā)往往呈片狀。有時見到斑禿處新發(fā)長出的發(fā)白。某些慢性疾病所致的白發(fā)。后天白發(fā)的原因：1、精神因素——受某種創(chuàng)傷，精神緊張，心情不悅、憂愁傷感、工作學習壓力大、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F代醫(yī)學認為，不良的精神因素，會造成內分泌失調，供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響了黑色素顆粒的形成和運送。 2、營養(yǎng)失調——有實驗證明，黑毛鼠如果一直用缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物喂養(yǎng)，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發(fā)。此外。缺少蛋白質、嚴重營養(yǎng)不良等，也可長白發(fā)。 3、自然衰老----白發(fā)也和身體的其他組織器官衰老一樣，隨著年齡的增長，身體代謝功能也日漸衰退，黑色素細胞制造黑色素的能力隨著年齡的增長而減弱到消失。白發(fā)的出現就成為人們判定衰老的標幟之一。 4、疾病所致----一些慢性疾病如患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙、某些化療藥物后也會出現白發(fā)。這是因為疾病或藥物破壞或干擾了毛乳頭、毛球黑色素細胞的生長發(fā)育，使它失去制造黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。 白發(fā)的治療：治療白發(fā)如同治療任何疾病一樣，最好是對病因的治療。全面分析白發(fā)發(fā)生的可能原因，有針對性治療。1、精神性的白發(fā)病，其特征就是毛發(fā)迅速變白，這由于精神創(chuàng)傷，引起的內分泌失調有關。由于極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會引起體內發(fā)生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使機體代謝發(fā)生紊亂，可在幾天至幾周短時間內發(fā)生毛發(fā)色素脫失。進行心理治療是非常必要的，調整好心態(tài)，處理好各種關系，保持積極向上樂觀情緒是治愈白發(fā)的基礎。2、自然衰老白發(fā)：人到中年，4—50歲以后，許多人會出現白發(fā)。盡管中年出現白發(fā)屬于自然衰老，保持良好心態(tài)，合理的善食，這種衰老是可以推遲的。中國人的發(fā)色是烏黑的。這是毛發(fā)中黑色素細胞在發(fā)揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，制造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白發(fā)便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。目前還沒有有效的治療方法。多數是采用染發(fā)使白發(fā)變黑。3、營養(yǎng)失調所致白發(fā)：由于飲食不平衡，缺少某些維生素和微量元素而使黑色素細胞失去制造黑色素的功能。要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節(jié)，避免偏食。常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長。4、 慢性病所致的白發(fā)治療：如因某些慢性疾病——腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，，針對某慢性疾病進行治療。原發(fā)病治好了，白發(fā)也可能得到回復。5、要推遲出現白發(fā)應從以下幾方面加以注意： 1）勞逸結合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激?！ ?）注意營養(yǎng)，多吃些新鮮蔬菜、水果。常吃核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長?！ ?）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復?！ ?）加強身體鍛煉，能促進全身血液循環(huán)。增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能?！ ?）采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次?！ ?）開始出現白發(fā)跡象時，可吃些補腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發(fā)的生長有明顯的效果。
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