高血壓一是一個(gè)時(shí)代病。
有人終身服藥，不是因?yàn)楦哐獕弘y治，而是人們好少正視血壓高的真正原因。
有個(gè)老爺子退休好，閑著沒(méi)事干，就天天圍著電視機(jī)看節(jié)目。
而且桌臺(tái)放了大量的花生米跟瓜子，他最喜歡邊啃這些零食，邊看電視，以前上班時(shí)沒(méi)時(shí)間看，現(xiàn)在退休好，時(shí)間非常充裕，愛(ài)怎么搞就怎么搞。
他就覺(jué)得這種日子過(guò)得實(shí)在是舒服，經(jīng)常看到晚上一兩點(diǎn)，家里人意見(jiàn)都很大，他就把電視調(diào)小聲，甚至買了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的耳塞，可以把電視里面的聲音導(dǎo)出來(lái)，別人睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)不到，他照樣可以樂(lè)滋滋地看電視。
不知道血壓為何一直在高，換了一種又一種的降壓藥都降不下來(lái)，這老爺子每天除了坐在房子里看電視，就是到醫(yī)院里面量血壓，脈降壓藥，剛開(kāi)始頭暈?zāi)垦＃眠@降壓藥還管得住，后來(lái)越吃越耐藥，越吃越頑固，腦袋就眩暈得厲害，搞得眼花耳鳴，不要說(shuō)是看電視，就連正常的生活都不能了。
他不得不開(kāi)始到處尋醫(yī)問(wèn)藥，可大家都是在開(kāi)降血壓的藥，怎么明明血壓降下來(lái)了，還是煩躁失眠，腰酸腿軟，視物昏花，眼珠子還經(jīng)常脹熱脹熱的。
這時(shí)他聽(tīng)人家說(shuō)，中醫(yī)能治本，于是就竅開(kāi)了竹籬茅舍的門。
老先生按慣例，察色按脈，左右脈相互對(duì)比，甚至雙手號(hào)起脈來(lái)。
除非有特殊情況，不然老先生很少雙手號(hào)脈，或者兩邊的脈不對(duì)等。
老先生才會(huì)進(jìn)行雙手號(hào)脈，鑒別比較。
號(hào)完后，老先生點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，指月，你號(hào)號(hào)，看看這兩邊的脈有什么不同？
小指月仔細(xì)地凝神靜氣，號(hào)完脈后說(shuō)，爺爺，這脈象左寸脈浮取不到，右寸脈卻實(shí)大，左邊清陽(yáng)升不上來(lái)，右邊濁陰降不下去啊，怎么左右脈象差別那么大呢？
老先生笑笑說(shuō)，沒(méi)錯(cuò)就是這脈象，左路不升，右路不降，右路不降，濁陰上亢，肺胃脈獨(dú)大，就容易得咽炎食道炎胃炎，容易牙痛。
這老爺子聽(tīng)了后說(shuō)，真神啊，大夫，我就是牙齒經(jīng)常痛，咽喉不舒服，還有老胃病。
老先生接著又說(shuō)，這左路脈不升，乃清陽(yáng)不能朝頂，所以雖然血壓高，仍然容易頭暈?zāi)垦?，記憶力減退，因?yàn)樗蟻?lái)的不是清陽(yáng)，而是濁陰，只有清陽(yáng)之氣才能讓人清爽。
這老爺子聽(tīng)后說(shuō)，對(duì)對(duì)對(duì)，我就是頭暈，現(xiàn)在都還暈，老是忘事，昨天看什么電視節(jié)目，今天全忘光光。
老先生又說(shuō)，指月啊，你還摸出什么呢？
小指月說(shuō)，這左路寸脈起不來(lái)，小腸好像不太通暢。
這老爺子說(shuō)，怎么這么神啊，爺孫倆都是高手，我就是三頭兩天才一次大便，而且在廁所一蹲就半個(gè)小時(shí)，也排不干凈，起來(lái)都頭腦暈暈沉沉，難受得要死。
老先生接著說(shuō)，那你退休了，平時(shí)都干了些什么呢？
這老爺子隨口便說(shuō)道，我除了在家里看電視，吃花生米啃瓜子，啥都沒(méi)干??！
老先生便問(wèn)，那你晚上看到幾點(diǎn)啊？
這老爺子有點(diǎn)不好意思說(shuō)，看到......十二點(diǎn)多......
老先生笑笑說(shuō)，你這病問(wèn)題就出現(xiàn)在這里，你想要治這病，得聽(tīng)我三句話，這三句話如果你做不到，這個(gè)病我就沒(méi)法治，你就可以下山去了。
這老爺子拍拍胸脯說(shuō)，為了治病，別說(shuō)三句話，三十句話我都聽(tīng)，別說(shuō)幾十塊，幾千塊幾萬(wàn)塊我都有，反正退休金都吃不完，你有什么好藥貴藥，盡管給我開(kāi)吧！
老先生笑笑說(shuō)，用錢財(cái)能夠搞得定的都不是真正的大事難事，真正的難事，絕不是用錢做出來(lái)的。
我看你可能做不了，還是回去吧。
小指月心中暗笑，爺爺又是在上演一幕激將戲。
像這些思想單純，脾氣粗爽的漢子，你叫他干什么，他非得跟你杠上不干，而你一旦把他豪氣激出來(lái)，他就非得跟你干到底。
老先生笑笑說(shuō)，出入戰(zhàn)場(chǎng)千百次，勝千敵，不如勝一己，你就是控制不了你自己，就是約束管不住你自己。
這老爺子聽(tīng)后，更是一頭霧水，氣憤地說(shuō)道，老子想到哪去就哪去，退休后沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)管，難道我還管不了我自己，你就有話直說(shuō)吧，哪三句話，我還有做不到的嗎？
老先生清了清嗓子說(shuō)，做得到，你的病就好得快，你可要聽(tīng)清楚哦。
第一句話不看電視。
第二句不熬夜，九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
第三句話不吃任何煎炸燒烤的零食。
這老爺子原本以為什么天大的事，原來(lái)樣樣都是自己日常生活最喜歡干的小事情，這小事情想割舍又割舍不了啊。
但話已出口，上門既然請(qǐng)醫(yī)生看病，信醫(yī)生就要聽(tīng)從醫(yī)生的話，這叫請(qǐng)師從師。
老爺子也算豪爽說(shuō)，我做得到，你盡管開(kāi)藥吧。
這時(shí)老先生只念了四味藥。
桑葉、菊花、枸杞子、決明子。
這老爺子看了說(shuō)，我這病這么復(fù)雜，你就給我開(kāi)這點(diǎn)藥，這是什么藥呢？
老先生笑笑說(shuō)，這叫一花一葉二子湯，專治你肝中陽(yáng)氣上亢，又能平息你頭暈?zāi)垦?，還可以幫你潤(rùn)腸通便。
這老爺子聽(tīng)后，哈哈一笑，有這么厲害，老先生說(shuō)，這是一個(gè)煎水茶飲方，你平時(shí)煎好水，可以用這來(lái)泡茶，口干了就喝。
這老爺子說(shuō)，我經(jīng)常口干，喝水都不解渴。
老先生笑笑說(shuō)，你試試這個(gè)泡茶方，就可以解渴了。
果然一個(gè)月以后，這老爺子興沖沖的跑來(lái)，我今天路過(guò)你們竹籬茅舍，特別進(jìn)來(lái)感謝你們。
小指月說(shuō)，感謝什么呢？
這老爺子說(shuō)，你忘了我就是那天上來(lái)治高血壓頭暈?zāi)垦５陌 ?/span>
小指月回憶了一下，笑笑說(shuō)，我記起來(lái)了，你有沒(méi)有做到那三點(diǎn)呢？
這老爺子哈哈一笑說(shuō)，怎么沒(méi)做到呢？我不單做到那三點(diǎn)，還加了三點(diǎn)。
小指月好奇地問(wèn)道，哪三點(diǎn)呢？
這老爺子說(shuō)，不看電視，?？椿ú荩以陉?yáng)臺(tái)種了很多花草，不吃瓜子，多吃木耳，我聽(tīng)說(shuō)木耳能軟化血管，不熬夜，多散步，我現(xiàn)在天天都到公園，還有周圍的山邊散步。
小指月說(shuō)，那現(xiàn)在怎么樣呢？
老爺子笑笑說(shuō)，好得很，頭也不暈，眼也不紅，牙也沒(méi)再痛過(guò)，本來(lái)兩三天一次大便，排都排不暢，現(xiàn)在每天一次廁所，自動(dòng)都有便意，兩三分鐘就搞定，而且腿腳越來(lái)越輕快，你看那天我上來(lái)氣喘吁吁，今天我上來(lái)大氣都不喘一個(gè)。
小指月點(diǎn)了點(diǎn)頭，這老爺子呼吸深長(zhǎng)了很多，不像剛上來(lái)那么短促。
這老爺子又哈哈一笑說(shuō)，最重要的是我沒(méi)有吃降壓藥，血壓居然恢復(fù)正常了，早知道這樣，我那幾年就不用吃那么多藥苦了。
這老爺子高高興興地回去后，小指月才問(wèn)，為何這四味藥效果這么好呢？
老先生點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，藥物是有一定效果，但最大的效果不在于藥物，在于老爺子是個(gè)言出必行言出必踐的人，說(shuō)到做到，所以身體就好得快。
小指月疑惑地問(wèn)，為什么爺爺你說(shuō)的那三點(diǎn)好像很平常，連我都知道，為什么他做了效果就那么好，如果這樣的話，那很多高血壓不就都可以控制了嗎？
老爺爺笑笑說(shuō)，指月你真天真，三歲小孩子知道的道理，七十歲老頭子未必做得到。
高血壓要控制不難，難的是這心猿意馬要控制才真不容易。
小指月若有所思地咀嚼著爺爺講的這句話，他還是想了解這方子的道理。
老先生便跟指月說(shuō)，指月你看這老爺子剛來(lái)時(shí)是不是大便不通，肝陽(yáng)上亢，火熱上炎呢？
小指月點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，是啊，而且還存在陰虛的情況。
老先生點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，沒(méi)錯(cuò)，久視傷血，加上那么頻繁地熬夜看電視，肝中藏的血都被用沒(méi)得了，所以火氣就往上亢，導(dǎo)致眼紅咽痛牙也不舒服，還頭暈?zāi)垦！?/span>
而長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，加上瓜子油炸花生米讓他腸道津液耗得更厲害，更加動(dòng)不了。
肝別通于大腸，大腸能夠幫肝排泄化解壓力，大腸如果都不通了，那肝火攻上頭面來(lái)就像箭一樣快。
小指月點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，難怪爺爺用決明子既能平肝也能通腸。
老先生又問(wèn)，那枸杞子呢？
小指月說(shuō)，這枸杞子既能養(yǎng)肝也能明目。
老先生又問(wèn)，那桑葉菊花呢？
小指月說(shuō)，這就太簡(jiǎn)單了，桑葉菊花直接平抑肝陽(yáng)，清肝明目，把上亢的肝火肝氣降下去。
所以他眼睛很快就清亮不紅腫了，頭也不暈眩了。
這桑菊二藥，完全解除了他過(guò)度用眼長(zhǎng)期被電視輻射搞得眼中脹熱的弊端??！
這枸杞子就把他肝中的陰血養(yǎng)回來(lái)，解除因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜過(guò)度用眼透支的腎精肝血。
這決明子把腸道潤(rùn)通，解除那些被油炸瓜子花生米燥結(jié)了的腸道，使板結(jié)干硬狀態(tài)變得潤(rùn)滑。
老先生聽(tīng)后，這才滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，因?yàn)樾≈冈乱呀?jīng)把藥性跟人性，把用藥跟養(yǎng)生打成一片了，這樣就能夠見(jiàn)病知源，也能夠用藥治本。
小指月在小筆記本中記道：
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