你好，我是100，今天為你解讀的是《快速閱讀》，這本書還有一個副標題——“世界快速閱讀錦標賽”創(chuàng)始人帶你進入速讀時代！
本書的作者是英國人東尼·博贊，這本書中文版大約23萬字，我會用大約20分鐘的時間為你解讀書中精髓。
讓你突破閱讀障礙，訓練眼腦融合技巧，擁有每分鐘1000字的有效速讀體驗。
2007年第六屆“世界快速閱讀錦標賽”冠軍得主安妮，在倫敦用47分01秒的時間，讀完了《哈利波特與死亡圣器》，創(chuàng)造了4251字／分鐘的驚人記錄，而讓她取得如此成就的原因竟歸功于本書。
本書的作者就是“世界快速閱讀錦標賽”創(chuàng)始人、“思維導圖之父”——東尼·博贊。其實作者的閱讀速度并非天生驚人，在他讀書的時候，班級里進行了一次智力測試，其中一項內容就是快速閱讀。
當時的作者因為閱讀速度很慢，而受到了很大的挫折，他想要提高閱讀速度，于是就沖到老師面前問：“我要怎么才能提高閱讀速度呢？”。老師回答他：“沒有任何辦法，閱讀速度就像智商、成年后的身高，以及眼睛的顏色一樣，基本上是不可能改變的”。
作者覺得這句話，聽起來不太真切。因為進行體育鍛煉能夠使我們的身體發(fā)生變化，那為什么通過視覺和智力的鍛煉，就不能改變閱讀速度呢？這些問題激勵了作者，很快他就突破了閱讀障礙，通過調查、研究、實踐發(fā)現：閱讀速度就像健身鍛煉，通過后期的訓練是可以提升的。
今天我就分為三個部分為你進行詳細解讀：
第一，我們閱讀時常見的誤區(qū)有哪些？
第二，速讀是什么？
第三，我們應該怎么速讀？
在正式開啟學習前，你可以做個小熱身，通過填寫公眾號里的問卷，了解自己的閱讀速度。
當你確定自己的初始閱讀速度時，只要你想有意識的讀得更快，就可以使用“加一規(guī)則”，在原定的目標上每分鐘再多加一個字。
采用這種方式，你就不會感到有壓力，并且會發(fā)現實際上每分鐘已經增加了十幾個字、甚至幾十個字，從而不斷地增強自信，更加快速的有效閱讀。
下面進入第一部分，我們閱讀時常見的誤區(qū)有哪些？
首當其沖的就是認為慢慢看有助于理解。當你沒聽懂別人說什么時，你可能會說：“等一下、你能說慢點嗎？”。當把這個事情放在閱讀中，就會變成：我不太明白這句話，我需要慢慢地、仔細地、一點點地讀，那樣才能提高我的理解力。
其實這個聽起來很有邏輯，并且很少有證據說明它是錯的，但同時研究和實踐表明：讀得越快、理解就越好。就像文中的這張圖一樣，只有你讀完全部文字，才會發(fā)現內容都是亂的，但它并不會影響你的理解力。
與此觀點類似的便是“復讀和回跳”，他們認為這樣能夠加深閱讀的理解，其實不然。研究表明，在規(guī)定讀者不能復讀和回跳時，80%的人其實已經理解了那些信息。
除此之外，對速讀有一定了解的人，一定都聽過這樣的觀點：“去掉默讀的習慣，那是你提升閱讀速度最大的障礙”。
作者東尼博贊的觀點卻與此大相徑庭，他認為默讀不應該完全被取消，它對我們其實是有好處的，在一定訓練后，你會發(fā)現你默讀出來的詞都會是比較重要的關鍵詞，保留這個習慣，能讓你不斷地提升尋找關鍵詞的能力。
而刻意地去掉這個聲音，會花費我們數周的時間去完成不太可能的事情，這會讓人感到沮喪，并且失去所有閱讀的興趣。
要想在不去掉默讀的條件下，提升閱讀速度，只需要逐漸調低自己內心的聲音，逐漸不依賴它就行了。你可能在閱讀過程中偶爾會意識到自己在默讀，不要焦急，你只需要告訴自己：“默讀是正常的，這是一種普遍習慣?！?/p>
了解了閱讀的常見誤區(qū)，我們再來了解下第二部分內容，什么是速讀。
快速閱讀起源于20世紀初，當時出版物激增，就像現在我們處于信息大爆炸的時代一樣，大量信息淹沒了讀者，讓他們沒有辦法再以原來的閱讀速度處理信息，于是便出現了改變閱讀習慣的需求。
當時最早的速讀課程，竟然是出自英國皇家空軍。那是在一戰(zhàn)時期，空軍戰(zhàn)術家發(fā)現，許多的飛行員無法在一定距離內識別出敵人的飛機，這在戰(zhàn)場上是十分致命的，于是戰(zhàn)術家門開始四處奔波、尋找良方，終于他們研發(fā)了一種視速儀的設備，能讓飛行員在一段時期訓練后，在極短的時間內，發(fā)現幾乎像斑點一樣代表著不同飛機的圖像。
如果眼睛能夠以這種難以置信的速度看東西的話，那么閱讀速度顯然也能夠得到奇跡般地改善。認識到這一點后，戰(zhàn)術家們便把這種訓練方法投入到信息閱讀中。
了解了這一點，你會不會恍然大悟，自己的閱讀速度慢，不僅是因為在告別正軌教育后讀書少，還是因為自己從來沒有受到過，閱讀方面的專業(yè)訓練。
我們從小接受的閱讀教育就是，當我們可以依靠自己默讀進行閱讀時，就會被默認為已經掌握了閱讀方法，殊不知，我們接觸到的不過是閱讀的最初階段，就像嬰兒學會了爬行，我們就認為他能走、能跑、能跳了一樣。
只有對快速閱讀進行學習，你才能快速地瀏覽和過濾海量信息，掌握學習方法，獲得生活和工作上的巨大飛躍。
那我們究竟應該怎么做呢？接下來，就進入第三部分，我們應該怎么速讀？
在開始學習快速閱讀之前，請先問自己一個簡單的問題：什么是閱讀呢？或許你的答案是：閱讀是了解作者的意圖；閱讀是吸收書面知識；閱讀是消化書面信息。但這些都只談到了其過程，或者是一個方面，精確的定義閱讀，才能夠快速提升我們的閱讀速度。
閱讀分為三個部分：輸入、內化與輸出。輸入就是識別信息和吸收信息的過程。內化就是理解、領悟和記憶信息的過程。輸出就是回憶和交流的過程，不管這種交流是寫出來的，還是用口語表達。
我們常說的“讀書慢”，主要指輸入的過程出現了問題。
眼睛是我們的視覺傳感器，而選擇輸入什么信息、對什么信息感興趣的，是我們的枕骨腦葉，也可以理解為我們的“腦眼”。
“腦眼”控制眼睛運動，通過一些較小規(guī)則的跳躍去捕捉信息。這種跳躍，有時是一個一個的字，有時是一個一個的詞。當你把你眼睛的跳躍頻率減小，用你的“腦眼”去拓展你的余光，那么你就能夠提升閱讀速度，比如下面這兩段文字的對比：
EG1:人們——發(fā)現——快速——閱讀——比——慢速——閱讀——更——有利——于——理解。
EG2:現已發(fā)現，／當所閱讀的信息／按詞意／適當分組后，／在眼睛的幫助下，／人的大腦／更容易接受信息。
這里，按詞意分組并不能理解為是跳讀。跳讀是眼睛為了尋找大腦所需要的特定信息，對材料做掃視，就像你在字典中查一個生詞，你在電話本中查一個人的號碼。
想解決輸入問題，除了上面說到的控制眼睛運動、拓展視覺能力、跳讀的方法外，還有指讀的辦法。
人們對指讀的偏見根深蒂固，以至于當我們走進一位高級教授的辦公室，看見他用手指指著書閱讀時，我們就會立即對他的智力表示懷疑。
可為什么孩子，在學習閱讀時，他的第一個動作就是把手指放在書上呢？因為我們的眼睛生來就是要跟隨引導物去運動的，這樣的引導可以讓我們閱讀更加的專注。指讀的工具，除了手指，還有專業(yè)的閱讀棒。
另外，我們常說的“記不住”，主要指內化的過程出現了問題，解決方法也有跡可循。
在開始快速閱讀之前，請先做好兩項準備工作：強烈的好奇心，讓大腦去完成一些，你認為不可能完成的事情，關注它的潛力；還有一本你的的確確想要閱讀的書籍。
在正式閱讀這本書前，你可以先進行預讀，看看書的封面封底、目錄和序言，問問自己，為什么想讀這本書，再為這本書確定一個主題，確定閱讀目標將迫使你閱讀時深入材料，并思考最終的目標，在不斷地閱讀練習中，提高你選擇這些關鍵詞的能力。這種練習能夠幫助我們建立起閱讀興趣，提高記憶力和理解力。
在閱讀時，你可以采用“略讀”的方法。略讀比跳讀復雜，它是通過看閱讀材料的某個部分獲得對材料的整體理解，這需要我們增強段落分析能力。常見的段落類型有三種，根據你閱讀的目的，你可以恰當的調整注意力。
說明性段落是作者對某一觀點或概念的解釋，通常會在開始或結尾做出段落總結，中間部分則為詳細的描述。
描述性段落通常是為上下文做鋪墊，這就顯得不太那么重要。
連接性段落就是通過連接詞把關鍵性的信息串在一起，因此，連接性的段落可以被當作到向導以及預習和復習的有用工具。
如果你還不能熟練地判斷這三種段落的類型，那你在通讀一個段落時，可以嘗試把第一句與其他的部分聯系起來問自己，這是介紹？還是過度？還是總結？還是和上面沒有任何關系？
為了加強閱讀的理解力，你還可以利用現有的知識，與作者進行積極的互動，像偵探一樣閱讀。
經過不斷地嘗試，你會發(fā)現你的知識比自己想象的還要多，許多人錯誤地認為，作者是專家。事實上，讀者常常和作者知道的一樣多，甚至比作者還要多。所以在閱讀時，你應該和此書的作者對話，來猜猜接下來會發(fā)生什么，而不是單向的聆聽。
說到這兒，今天的內容就聊得差不多了。下面呢，來簡單地總結一下，今天為你分享的內容。
首先，我們對閱讀時常見誤區(qū)進行了更正。
其次，我們說到了快速閱讀的起源，是因為英國皇家空軍，我們之所以閱讀速度慢，一是因為自己很少看書，二是因為我們從來沒接受過正式的閱讀訓練。
最后，我們談到了快速閱讀的具體方法，主要包括：輸入時，要控制眼睛運動、拓展視覺能力、跳讀指讀；內化時，要可以通過預讀、略讀，加強閱讀的理解力，你還可以利用現有的知識，與作者進行積極的互動，像偵探一樣閱讀。
聯系客服
