雞蛋作為我們餐桌上不可缺少的一種食材,它可以經(jīng)受得住多種的烹飪,雞蛋不僅可以當(dāng)輔料烹飪,做主料也是非常不錯(cuò)的選擇,煮雞蛋、蒸雞蛋羹、雞蛋湯等等都是不錯(cuò)的選擇,而在雞蛋的眾多做法中,要以蒸雞蛋羹更加易于消化和吸收,對(duì)于有小孩的家庭來說,讓孩子吃雞蛋羹比煮雞蛋更好一些,而在蒸雞蛋羹的時(shí)候,要記住直接上鍋蒸是大錯(cuò)特錯(cuò),多加1步,雞蛋羹會(huì)更加的嫩滑,吃著如同布丁一般,下面我便將蒸雞蛋羹的正確做法詳細(xì)分享給大家。
蒸雞蛋羹的做法:
備用食材:雞蛋3個(gè),香油少許,鹽適量,涼白開適量,蔥花少許;
制作過程:第一步,首先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,將3個(gè)雞蛋磕入在碗中,用筷子將其打散,然后按照個(gè)人的口味添加食鹽,再次攪打均勻,直到蛋液中出現(xiàn)小沫沫的時(shí)候?yàn)樽罴褷顟B(tài);
第二步,然后在打散的蛋液中按照蛋液和水1:1的比例,添加上適量的涼白開,這里需要注意一定是涼白開而不是生水或者是開水,將加入水的蛋液再次攪打均勻;
第三步,為了保證蛋羹更加的細(xì)膩,將攪打的蛋液中的白沫過濾干凈,將干凈的篩網(wǎng)取出來,蛋液從篩網(wǎng)中過濾兩遍,然后將干凈的蛋液放在一個(gè)小碗中,蓋上一張保鮮膜;
第四步,在鍋中添上水,待水煮開后,將盛有蛋液的小碗,隔水放入在鍋中,蒸制8分鐘,即可關(guān)火,不要急著取出,再燜三五分鐘后,打開鍋蓋,取出蛋羹,會(huì)發(fā)現(xiàn)非常的嫩滑細(xì)膩;
第五步,香蔥取一小節(jié)蔥葉,洗凈后,切成碎末,撒在蛋羹上,再用香油和醬油調(diào)成些許的料汁,淋在蛋羹上面即可開始享用。
烹飪小技巧:1、對(duì)于雞蛋這種營養(yǎng)價(jià)值高的食材,我們當(dāng)然不能放過吃,雞蛋可蒸、可煮亦可炒,不過相對(duì)來說,蒸蛋羹和蛋花湯更加易于被人體消化和吸收,也更加適合小孩吃,可能很多人會(huì)選擇在外面買著吃蛋羹,但其實(shí)我們親手在家也是可以做成功的,只要掌握技巧,蒸蛋羹會(huì)像外面買的一樣嫩滑好吃,學(xué)會(huì)蒸蛋羹的做法,家人想吃的時(shí)候隨手便能做,簡單方便還快手。
2、小編有話說,蒸雞蛋羹有技巧,直接上鍋蒸就大錯(cuò)特錯(cuò),牢記3個(gè)技巧,雞蛋羹嫩滑如布丁,第一,雞蛋加水的時(shí)候,注意一定要是涼白開,加生水會(huì)有空氣進(jìn)入,蛋羹容易有蜂窩狀,而且還不衛(wèi)生,開水則一下子會(huì)將雞蛋沖散;第二,加上水的蛋液,需要將其用篩網(wǎng)過濾干凈;第三,蒸蛋羹的時(shí)候注意要開水上鍋,這樣可以減少蒸制時(shí)間,從而蛋羹也不會(huì)變老。將這幾個(gè)技巧掌握好,便能做出嫩滑細(xì)膩,如同布丁一般的蛋羹。
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