小編為大家羅列了幾個影響男性健康的因素
前列腺疾病
前列腺疾病發(fā)病率不斷上升，包括前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌，前列腺增生是最常見的。
目前前列腺癌是歐美發(fā)達國家最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率排第一。中國的前列腺癌發(fā)病率逐年上升，個別經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)發(fā)病率已接近歐美。
若發(fā)現(xiàn)有前列腺疾病應及早的觀察和治療，即使給予醫(yī)學干預。
性功能障礙與慢性心血管疾病有關
性功能障礙是男性疾病中的一大類別，包括ED(勃起功能障礙)、早泄、不射精等癥，其中以ED影響最大、最為常見。
在我國，男性性功能障礙患者所占的比例保守數(shù)字為10%，40歲以上的成年人則占30%-50%。
性功能障礙的發(fā)生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關系密切。
慢性心血管疾病會增加ED的風險。
高血壓患者中，約15%可發(fā)生勃起功能障礙，心臟病患者的完全勃起功能障礙發(fā)病率為39%。
男性更年期提前到來
醫(yī)學上過去認為男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60歲。
但近年來，由于亞健康狀況的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距，有的甚至比女性還早。
男子更年期綜合征具體表現(xiàn)在心境和情緒變化方面，如出現(xiàn)憂愁、易疲勞、神經(jīng)過敏、孤獨和失眠、性能力下降等。
與女性一樣，這些癥狀進一步發(fā)展，可成為抑郁性精神病。
5個健康處方讓男性“前腺”光明
1不要憋尿
有些人因為工作忙，經(jīng)常憋尿，這個習慣非常不好，對前列腺很不利。
憋尿會壓迫前列腺，誘發(fā)前列腺炎，長期的憋尿會損害膀胱的功能。
2要多喝水
喝水少會使尿液濃縮，對前列腺及其他臟器不利，每天的飲水量以2000毫升為宜。
3不要久坐
久坐會直接壓迫會陰部，使男性整個生殖系統(tǒng)微循環(huán)受阻，繼而導致體內(nèi)各種有害物質排泄不暢，淤積在前列腺中。
4忌口戒煙
長期吸煙、酗酒及食用辛辣刺激食物會使前列腺充血水腫，加重癥狀。
5經(jīng)常運動
積極參加體育鍛煉，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，能夠促進機體血液循環(huán)和新陳代謝，改善前列腺局部的血液循環(huán)，減輕前列腺瘀血。
除了多喝水，保持大小便通暢，將細菌毒素沖淡，促進體內(nèi)垃圾排放之外，積極進行體育鍛煉，增強體質；調整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞，都是有效預防疾病傷害男性健康的方式
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