牛肉醬小鮑
食材&配料：
小鮑魚400克、黃瓜300克、自制牛肉醬50克
做法：
- 把牛肉醬做好備用
- 黃瓜切成大片裝入盤中墊底，小鮑魚焯水，洗凈改刀備用
- 鍋中加入清水、蔥、姜燒開，放入小鮑魚焯水，撈出過涼
- 凈鍋后燒熱油，加入牛肉醬翻炒出香，放入小鮑魚翻炒至成熟，擺放在青瓜旁邊即可
芝士蛋可頌
食材&配料：
可頌1個、蛋兩個、彩椒、線椒、牛奶、鹽、橄欖油、千島醬、黃油
做法：
- 把可頌烤一下，對半切開，涂抹黃油待用
- 雞蛋加入牛奶、糖調(diào)味打發(fā)，把不粘鍋燒熱，加入油轉(zhuǎn)小火，慢慢淋入蛋液翻動，即將凝固時加入芝士
- 裝盤時把煎好的蛋放在可頌里面，旁邊用線椒和千島醬裝飾即可
甜蝦藜麥沙拉
食材&配料：
甜蝦3個、藜麥、菜心、食用花、歐芹、橄欖油、鹽、黑胡椒粉
做法：
- 把甜蝦去皮去頭，三色藜麥煮熟瀝干水分，西芹碎加入橄欖油調(diào)成汁
- 把煮好的藜麥放入模具中裝盤，模具拿開，藜麥上面放上菜心、食用花
- 蝦仁放在盤中間，撒上橄欖油歐芹碎即可
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
