學習要注重學習方法，方法正確了，效率自然也會提升。眾多學習方法中，科學用腦就是其中一條，說白了，就是合理利用好最佳的學習時間。人的大腦，在不同的時間段，大腦的活動效率也是不一樣的，學習的最佳時間，應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時候。這樣不管是記憶知識點還是對新知識的梳理都很有幫助。濟南大智教育就一天中什么時間段比較適合學習,這個問題整合了幾點看法，以供參考。
第一時間段：清晨起床后
俗話說，一年之計在于春，一日之際在于晨，清晨起床是一天中比較適合學習的時間段，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，早晨起來會處于比較清新的狀態(tài)，這個時候，無論是記憶還是認字都會很清晰。在這個時間段，學習一些難記憶的知識點最為合適。例如：英語單詞、數(shù)學公式、文言文段等。即使不能在短時間內(nèi)記住，大聲的朗誦幾遍，也會增加印象。這也是很多學校都設(shè)立早讀課的原因，想要提升成績的同學，這段時間千萬不能錯過。
第二時間段：上午8點至10點
上午8點至10點，也是一天中比較適合學習的時間段。這個時間段的人，精力比較充沛，大腦容易興奮，思考能力也處于最佳狀態(tài)，利用這個時間段克服一些難題是最合適的。對于一些喜歡克服難題的同學而言，這個時間段一定不能錯過。
第三時間段：下午6點至8點
接受了一天的新知識，大腦的“儲存量”也基于飽和，后面的時間就不太適合再攝入新的知識點。下午6點至8點是用腦的最佳時刻，也是一天中比較適合學習的時間。我們可以利用這段時間來復習，加深印象，歸納整理，將一天所學的知識點巧妙結(jié)合，歸納吸收。
第四時間段：入睡前一小時
睡前一小時，將一天的所學以“放電影”的形式在腦子里過一遍，可以加深已掌握知識點的印象，還能找出一些還存有疑惑的知識點，一舉多得。以上的方法只適用于大部分人，但是不管怎樣，找到最合適的時間段才是最關(guān)鍵的。
以上就是濟南大智教育就，一天中什么時間段比較適合學習，這個問題整合的幾點看法，希望能夠幫助到有需要的同學。
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