當(dāng)別人關(guān)心我們的時(shí)候，有些人說(shuō)的話聽(tīng)起來(lái)總是格外舒服，而有些人，雖然你知道TA在關(guān)心你，但TA說(shuō)出的話卻讓你無(wú)比心塞。TA們分別是如何表達(dá)的呢？二者的區(qū)別又是是什么？
一起來(lái)看看大家都是怎么說(shuō)的吧~
一、什么是自以為給了情緒價(jià)值
1、自從遇到娃娃后，我的情商和之前比提高了不少，但是說(shuō)話辦事方面還是和別人差距很大的，因?yàn)榛A(chǔ)太差啦~這些都是受原生家庭的影響，主要是我媽媽?zhuān)m然她在她的年代已經(jīng)盡力低pu了，給我們穩(wěn)定和諧的家庭，但是她還是比較刀子嘴豆腐心的，經(jīng)常說(shuō)話不讓人喜歡。如果沒(méi)有遇到娃娃姐，我一直也認(rèn)為這是個(gè)很好很真的品質(zhì)呢，但是沒(méi)有人有義務(wù)聽(tīng)著你不舒服的話，還要體諒你的好心。比如，我一個(gè)朋友是中學(xué)老師，發(fā)了幾張她學(xué)生的畢業(yè)合影，我看著她比她的學(xué)生還好看，想夸她的，結(jié)果說(shuō)了一句：你學(xué)生怎么看著比你還老呢。就即便這么說(shuō)完我都沒(méi)意識(shí)到有問(wèn)題，還覺(jué)得我已經(jīng)夸她了。直到她幽幽的說(shuō)了句，你是夸我呢還是罵我呢？我才意識(shí)到。好多時(shí)候明白了道理，但是自己平時(shí)運(yùn)用的時(shí)候往往注意不到。這種扎根在骨子里的局限性的確很難改，所以特別佩服有心經(jīng)歷的小仙女們，能有那么大的成效肯定是絕對(duì)的自制呢。謝謝娃娃姐，謝謝小仙女們，是你們激勵(lì)著我進(jìn)步，祝大家越來(lái)越漂亮，越來(lái)越順利
2、關(guān)注娃娃有段時(shí)間了，從娃娃那里受益很多，謝謝娃娃和小仙女的辛苦付出，么么噠。老公的父母是再組合家庭，感情一般，從小受姑姑關(guān)照頗多，所以感情親近。從我和老公談戀愛(ài)以來(lái)，姑姑每次打電話總是老師的語(yǔ)氣指導(dǎo)你的工作生活，你這個(gè)應(yīng)該怎樣，那個(gè)應(yīng)該怎樣。我們解釋完了這件事情這么做的原因她只是嗯一句，并不討論或者說(shuō)贊同與否，然后接著點(diǎn)評(píng)你其他事情應(yīng)該怎么做每次都是一樣的模式，為了不讓她過(guò)多操心，我老公每次都是只報(bào)喜不報(bào)憂。我現(xiàn)在很少接她的電話。生一胎時(shí)月子里我媽來(lái)照顧我，老二沒(méi)出生之前，也決定我媽來(lái)月子照顧，然后姑姑打電話給老公說(shuō)要和我聊聊天說(shuō)生孩子婆家人沒(méi)有幫忙，問(wèn)我有沒(méi)有生氣，有沒(méi)有想法？我內(nèi)心獨(dú)白是我該回答不生氣，沒(méi)想法，才是符合她心理需要的答案。其實(shí)老公和父母不親，從沒(méi)要求他父母來(lái)照顧，只有姑姑把這個(gè)當(dāng)成問(wèn)題，我拒絕和她聊天說(shuō)在洗澡，然后她打了四五次電話非要和我聊這個(gè)話題，我和老公討論，老公說(shuō)她是覺(jué)得婆家沒(méi)有幫忙感覺(jué)愧疚，怕我有想法影響和老公的感情，內(nèi)心真實(shí)想法就希望打電話聽(tīng)我說(shuō)沒(méi)想法，挺好的。說(shuō)白了是安慰我不過(guò)是她求一個(gè)心理安慰。老二出生后，婆婆打電話來(lái)說(shuō)我是他們家的功臣，說(shuō)我自己帶倆娃受累了辛苦了，并寄了點(diǎn)錢(qián)，說(shuō)一是給我買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)品養(yǎng)身體，二是給孩子買(mǎi)點(diǎn)衣服什么的。同樣的都是關(guān)心，二者給人感覺(jué)差別好大啊。會(huì)說(shuō)話真是高情商的一種體現(xiàn)??！最后祝福娃娃一家美滿幸福，小仙女們天天健康快樂(lè)。
3、婚前，完全不懂處事，只因?yàn)槌种拘缘母遬u和女性直覺(jué)，避開(kāi)了短擇，幸運(yùn)遇到寵我愛(ài)我的好老公。婚后也因高pu遇到考驗(yàn)，幸好遇到了你——娃娃姐這個(gè)大貴人，幸運(yùn)之神才會(huì)在婚后還眷顧著我。謝謝你指引我有更正確的世界觀，更懂得愛(ài)自己和愛(ài)家人，感覺(jué)自己越來(lái)越滿足，非常謝謝你。生活中遇到的自以為提供了情緒價(jià)值的話也不少，例如，“看你的XX過(guò)得那么幸福，整天有老公圍著轉(zhuǎn)，我真的很擔(dān)心你?！庇直热纭拔疫@么辛苦都是為了你（們），從來(lái)沒(méi)有為過(guò)自己，卻得到這樣的結(jié)果”，“你（們）過(guò)得好好的就行了，不用管我了?！薄拔覜](méi)有幫助過(guò)（養(yǎng)過(guò)）你，所有一切都是靠自己努力取得的?！薄拔也皇窃鼓悖抑皇窃棺约好唷薄@些讓我很在意又心塞的話語(yǔ)讓我無(wú)數(shù)次玻璃心碎了一地。慢慢地知道，自己不能成為這樣的人，改變也在婚后，“糾結(jié)什么呢，喜歡哪個(gè)就買(mǎi)呀，你值得擁有”，“很開(kāi)心一路有你（們）的陪伴”，“嫁給你，我很幸?！?，“遇到你，我上輩子一定拯救過(guò)地球了吧？”，“謝謝你在我生命里從不缺席”，“你在，我感到很安全安心”…婚后就是在這樣的氛圍里，窩心的話語(yǔ)還有實(shí)際行動(dòng)，我感覺(jué)自己的眼神變得溫柔了呢?，F(xiàn)在的我還在努力中哦！真正給予情緒價(jià)值的，說(shuō)的人是很真誠(chéng)的，聽(tīng)的人會(huì)很爽或感覺(jué)很有力量；自以為給予情緒價(jià)值的人是帶著一股怨氣或暗含指責(zé)你不懂感恩，聽(tīng)的人難受。
4、看到情緒價(jià)值，我就來(lái)了。關(guān)于這點(diǎn)深有體會(huì)。以前沒(méi)認(rèn)識(shí)娃姐的時(shí)候總是不理解，現(xiàn)在終于懂了。我的媽媽pu非常非常高，我一度也是這樣，現(xiàn)在在努力學(xué)習(xí)降pu。用我男友的話說(shuō)，我媽媽不能遇到任何不順心的事，只要她不順心，她身邊的人就別想開(kāi)心。畢業(yè)以后我的工作不是很理想，我自己也一度消沉。這一年多，我媽媽幾乎隔兩天就會(huì)跟我說(shuō)她發(fā)愁的整夜睡不著，說(shuō)我工作怎么辦，讀了那么多年書(shū)，現(xiàn)在找不到好工作，還不如她同事家小孩讀的二本，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，就是因?yàn)橹斑x錯(cuò)專(zhuān)業(yè)才造成現(xiàn)在的局面，說(shuō)我這么大了還不讓她省心之類(lèi)的話。然后過(guò)一會(huì)再安慰我說(shuō)，沒(méi)事清閑點(diǎn)也挺好的，一步一步慢慢來(lái)。我經(jīng)常被她弄得不知怎么辦。也是挺痛苦的。我覺(jué)得提供情緒價(jià)值的人，首先要自己情緒穩(wěn)定，不容易受到生活中各種事情的干擾，其次要是個(gè)開(kāi)朗積極向上陽(yáng)光的人，大家都想要成為樂(lè)觀的人，希望我能努力修煉成為能夠提供情緒價(jià)值的人。
5、說(shuō)說(shuō)最近我身上發(fā)生的一件事吧。我之前有個(gè)很重要的入職面試，我爸叫我好好考，有什么需要盡管提，考不好也沒(méi)關(guān)系，女兒又漂亮又有實(shí)力，不進(jìn)那公司其他公司也會(huì)搶著要。我媽則是不斷地跟我打聽(tīng)面試穿什么面試流程面試題目還說(shuō)我這樣不好那樣不行，我壓力太大跟她頂了嘴，她就生氣了說(shuō)她是在關(guān)心我。其實(shí)我也知道父母都是在為我好，但是對(duì)比父親，我覺(jué)得母親其實(shí)是在變相地跟我討情緒價(jià)值，本來(lái)我就很緊張這次面試又一直要安撫她的情緒真的很累。我媽總說(shuō)我更喜歡我爸。其實(shí)是真的，因?yàn)楦野窒嗵幈雀嗵庉p松多了，盡管我知道她對(duì)我的愛(ài)并不比我爸的少。
6、我覺(jué)得一個(gè)很明顯的區(qū)別就是，高情商的人說(shuō)話之前能夠知道這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ较肼?tīng)什么，并且說(shuō)出來(lái)的內(nèi)容不會(huì)空洞乏味毫無(wú)意義，而低情商就不太了解怎么說(shuō)話。比如，朋友A把事情搞砸了，高情商B和低情商C在之前都提醒過(guò)A的疏漏之處。事后B可能就會(huì)說(shuō)，沒(méi)關(guān)系的，你也不要太懊惱，事情已經(jīng)如此我們一起想想怎么補(bǔ)救，你說(shuō)我們?cè)趺丛趺礃訒?huì)不會(huì)好點(diǎn)呢（B提出解決辦法）。C可能就會(huì)說(shuō)，跟你說(shuō)過(guò)了你不聽(tīng)，看你以后還聽(tīng)不聽(tīng)我的，跟你說(shuō)你你要怎么怎么樣（C開(kāi)始說(shuō)他想到的解決辦法）
7、我個(gè)人理解情緒價(jià)值并不是指一定要在實(shí)際行為中給與什么，最重要的是創(chuàng)造一種氛圍或者氣場(chǎng)，讓身處其中的人感覺(jué)到好像這個(gè)是他當(dāng)下那個(gè)時(shí)間點(diǎn)最需要的。最重要的是，給與別人需要的，而不是自己以為他需要的。這也是需要在相處過(guò)程中進(jìn)行觀察，去摸索或者溝通對(duì)方在何種狀態(tài)下，何種氛圍會(huì)讓他覺(jué)得更為舒服和安慰。比如我的男友屬于大部分時(shí)間比較正能量，但因?yàn)楦兄軓?qiáng)，所以也會(huì)很敏感的那種。在他比較正能量的時(shí)候，充滿干勁兒，這時(shí)候只要多鼓勵(lì)，幫他加油，多跟他說(shuō)說(shuō)段子，多和他溝通就好，那個(gè)狀態(tài)下他也非常喜歡和我進(jìn)行溝通。但如果工作太累或者因?yàn)橐恍┦虑榍榫w有些影響的時(shí)候，其實(shí)這時(shí)候，就他個(gè)人來(lái)說(shuō)，最希望的是有人陪著他，但是不要說(shuō)話，讓他安靜的休息就好。舉個(gè)栗子，平時(shí)因?yàn)楣ぷ髅?，我們工作日很少?jiàn)面。但是有一次在他連續(xù)加班幾天之后，感覺(jué)他當(dāng)時(shí)情緒很失落，然后我主動(dòng)提出想見(jiàn)他，晚上一直安靜的陪他，他當(dāng)時(shí)就覺(jué)得超級(jí)感動(dòng)和溫暖，都可以感受到他在奔往見(jiàn)我路上的那種喜悅。男友一直說(shuō)，我是一個(gè)知他冷暖的人，我想其實(shí)翻譯過(guò)來(lái)就是指可以給他提供情緒價(jià)值。不過(guò)他在收到我的情緒價(jià)值之后，也會(huì)表示出感動(dòng)或者感謝，其實(shí)他的反饋應(yīng)該也是對(duì)我提供的一種情緒價(jià)值吧。哈哈哈~~
8、之前在準(zhǔn)備一場(chǎng)面試，千人斬的那種，整個(gè)人有點(diǎn)緊張焦躁，面試前一天晚上10點(diǎn)多正在看資料準(zhǔn)備的時(shí)候突然接到一個(gè)電話，對(duì)方可能聽(tīng)出我想要盡快結(jié)束對(duì)話的意思，我也解釋了因?yàn)榈诙煊兄匾嬖?，需?點(diǎn)起來(lái)去一個(gè)較遠(yuǎn)的地方參加，她就開(kāi)始對(duì)我“提供情緒價(jià)值”：“你不要緊張嘛，你看，你一著急就是緊張了，這有什么好緊張的，面試過(guò)了就過(guò)了，沒(méi)過(guò)也不用太在意啊，大不了去別家唄，別緊張啊，我相信你是最棒的，好好休息吧，我不打擾你了”聽(tīng)完以后我氣的肺都要炸了。而我覺(jué)得遇到這種情況說(shuō)：放輕松，好好加油就盡快結(jié)束通話，不打擾別人就是真正的給到情緒價(jià)值。
9、老公哥們和他前女友剛在一起的時(shí)候請(qǐng)朋友吃飯，他前女友當(dāng)著一群人的面說(shuō)：“XX，我交往過(guò)的那些人里，我只真心喜歡你?！闭f(shuō)完還一臉求表?yè)P(yáng)的表情，我們都尷尬的不行，還那些，姑娘你是多身經(jīng)百戰(zhàn)??！吃完飯不久就聽(tīng)說(shuō)他們分手了……
10、求匿名當(dāng)然是90后的媽媽一輩兒的啦，俗稱的“刀子嘴豆腐心”的媽媽類(lèi)型，口口聲聲為你好，拿你和別家的孩子比較；你應(yīng)該這樣，不應(yīng)該...（指責(zé)語(yǔ)氣）；我這么辛苦撫養(yǎng)你長(zhǎng)大，要你學(xué)...你就去學(xué)?。ㄊツ缚谖牵┑鹊取２贿^(guò)一個(gè)相對(duì)情商高的老師，她特別會(huì)和學(xué)生溝通，即使有學(xué)生和她吵架，她說(shuō)話也有條不紊，不會(huì)亂陣腳，不會(huì)也跟著破口大罵。
11、感覺(jué)之前pu高到爆表的我還是有資格來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題滴~在說(shuō)之前想先感謝一下娃娃姐，讓我真正認(rèn)識(shí)自己和男票，沒(méi)有錯(cuò)過(guò)我的好石頭~我覺(jué)得“真假情緒價(jià)值”最大不同就是：真情緒價(jià)值都是不求回報(bào)的，或者說(shuō)不在做之前就期待回報(bào)。之前想對(duì)男票好時(shí)其實(shí)心里想的是“希望他也能這樣對(duì)我并且更好”(比如我送他一個(gè)500的禮物就希望他能回我一個(gè)1000的) 如果他沒(méi)做到我心里就很不痛快，在語(yǔ)言和行為上或多或少都會(huì)表達(dá)出來(lái)，而男生就算再愚鈍也會(huì)感覺(jué)出來(lái)的，他心里也不會(huì)高興。而現(xiàn)在我都是打心眼里想對(duì)他的好，不求回報(bào)。而他卻比之前更愿意為我花錢(qián)，對(duì)我的態(tài)度也好了太多太多。希望我這段話能對(duì)各位小仙女們有所幫助~
12、這周的討論我想說(shuō)的太多了。我老公就是一個(gè)你明明知道他在關(guān)心你，你卻無(wú)比心塞的典型代表。不得不說(shuō)，我老公真的是把我奉為公主對(duì)待的，無(wú)處不小心周到，唯獨(dú)就是這張嘴，也不知道該說(shuō)他嘴笨還是該說(shuō)他情商低。最常見(jiàn)的語(yǔ)式就是“你為什么不高興？我不讓你***是為你好，你不聽(tīng)我的你還生氣！”或者“這個(gè)你不能吃/玩/去，你看我都不吃/玩/去。。?！迸浜险Z(yǔ)氣，真是每次都無(wú)比心塞。而且永遠(yuǎn)好心辦壞事，我真是不知道怎么調(diào)教他，我也想聽(tīng)聽(tīng)各位小仙女的意見(jiàn)和方法。
13、在我嫂子嫁到我家之前，我根本不知道怎樣才是正確關(guān)心別人（提供情緒價(jià)值）的方式。老一輩的人表達(dá)感情都非常別扭，關(guān)心人總是不好意思說(shuō)出來(lái)，通常是一邊做著關(guān)心行動(dòng)一邊說(shuō)著反話，比如，我以前感冒著涼了，我媽會(huì)一邊給我找藥一邊說(shuō)：“看你下次還聽(tīng)不聽(tīng)我話了，讓你多穿衣服你就是不聽(tīng)”或是“叫你不聽(tīng)話臭美，這次好了吧”，雖然是真的關(guān)心，但是聽(tīng)起來(lái)就是心里不舒服，而同樣的情況我嫂子則會(huì)直接表達(dá)關(guān)心，說(shuō)：“怎么感冒了啊，難受嗎？要不要去醫(yī)院看看？”還會(huì)跟我爸媽說(shuō)“現(xiàn)在小姑娘都愛(ài)美，下次穿稍微多點(diǎn)就好了”。跟我嫂子相處幾年下來(lái)，現(xiàn)在我關(guān)心別人都會(huì)直接表達(dá)自己的關(guān)心，有話好好說(shuō)，表達(dá)自己并沒(méi)有什么不好意思的，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得很窩心。
14、我婆婆講話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，有時(shí)候她明明是在表示關(guān)心，但是卻讓聽(tīng)的人感覺(jué)很不舒服。比如有一次我們附近出了一起比較嚴(yán)重的交通事故，她就發(fā)消息來(lái)問(wèn)我，明明是想表達(dá)關(guān)心，她說(shuō)的話卻是“我看到微信上轉(zhuǎn)發(fā)你們那邊出了事故，我還以為是你，看了車(chē)子顏色不一樣，我才放心”…我聽(tīng)了這話真是＼（Ｔ?Ｔ）／類(lèi)似這樣的情況很多，因此公公和我老公都怕跟她一起出門(mén)參加聚會(huì)，十有八九會(huì)說(shuō)出這樣讓人哭笑不得的話
二、如何正確地提供情緒價(jià)值
1、美麗善良的娃娃姐和小助手以及看這段文字的仙女你們好。說(shuō)說(shuō)我身邊讓我覺(jué)得很舒服的情緒價(jià)值吧。 平時(shí)夸人首先眼睛要真誠(chéng)，然后從變的地方夸。 發(fā)型變了要夸，衣服穿的漂亮要夸 ，正在努力的地方就算沒(méi)進(jìn)步也要夸。對(duì)方心情不好的時(shí)候一定要先順毛撫摸，然后再講對(duì)策。 個(gè)人觀點(diǎn)的話等對(duì)方情緒緩和了再講或者根本不要講。。。
2、第一次參加這個(gè)話題先手動(dòng)比心給娃娃女神和小仙女們你們特別好，我好喜歡你們 關(guān)注娃娃三年，最近最大感觸就是，和男朋友相處給他提供情緒價(jià)值很重要，更重要的是，跟他在一起你要很開(kāi)心。 如果你表現(xiàn)煩躁，焦慮，不滿等還嘴甜夸他，其實(shí)他也感覺(jué)蠻可怕。學(xué)了這么多技巧，其實(shí)相處開(kāi)心是最重要的。你開(kāi)心，也會(huì)傳遞給他。相處時(shí)保持愉悅，也會(huì)提升幸福感呢 祝大家都能幸福美滿
3、兩者的核心區(qū)別在于：“自以為給了”是以自我內(nèi)心感受為中心，“真的給了”是以對(duì)方內(nèi)心感受為中心。
4、自以為給了情緒價(jià)值，重點(diǎn)多放在自己身上，雖然聽(tīng)起來(lái)是在安慰別人，但是實(shí)際表達(dá)的是自己如何如何；實(shí)際給了情緒價(jià)值，重點(diǎn)多放在別人身上，雖然也會(huì)提及自己，但是說(shuō)自己是為了襯托別人。正確的提供價(jià)值的方式應(yīng)該是站在對(duì)方的角度先考慮他此刻想聽(tīng)到什么樣的話，再?zèng)Q定自己要說(shuō)的話。
5、我覺(jué)得自以為提供了情緒價(jià)值是以自己為出發(fā)點(diǎn)，是圣母心態(tài)的一種表現(xiàn)，總以為自己是為其好，卻不知道這是一種施于人的一種“好”，這種“好”對(duì)方不見(jiàn)得需要，并讓對(duì)方感到壓力；而真正的提供情緒價(jià)值則是高情商的一種表現(xiàn)，能讓對(duì)方很開(kāi)心，能讓對(duì)方真真切切的感覺(jué)到你很懂他很了解他很明確的知道對(duì)方的需求，可以拉近倆人之間的關(guān)系。
6、這期周末討論太適合我了。自以為給到情緒價(jià)值的人覺(jué)得他的付出特別多，其實(shí)都是自己在感動(dòng)自己，而且自認(rèn)為給別人提供情緒價(jià)值的人都有種圣母/圣父的心態(tài)，覺(jué)得我已經(jīng)都哄你開(kāi)心了，你為什么還不領(lǐng)情？看不見(jiàn)我的付出？不給我回應(yīng)就是對(duì)不起我，就是不配合我，感覺(jué)就跟是欠了他似的。而真的能給到別人情緒價(jià)值的人會(huì)讓人發(fā)自內(nèi)心的感到開(kāi)心，哪怕對(duì)著頻幕也能“噗”的一笑出來(lái)，事后想想依舊會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。真正給到別人情緒價(jià)值是讓人以舒服的前提條件下產(chǎn)生的愉悅，是不會(huì)給人壓力。不是建立在索取對(duì)方要對(duì)自己的情緒價(jià)值進(jìn)行回饋產(chǎn)生的。
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