文丨凌扶搖
最近，看了一部日劇。
大家都說，看完特別解氣，可我卻覺得心里更堵了。
女主角，凪，28歲，普通上班族，存款只夠活三個(gè)月那種。
天生一頭卷發(fā)，卻因?yàn)楸粙寢?、朋友嘲笑，每天起來要花一個(gè)多小時(shí)拉直。
戀愛后，在茶水間親耳聽見男朋友說：“和她在一起只是為了性生活，我對她這種人，簡直生理性抗拒?！?/p>
上班時(shí)，她是個(gè)免費(fèi)勞動力，別人出錯(cuò)她來背鍋，別人聚餐她代加班，明知她們背后說自己壞話，也不得不在聊天的時(shí)候賠笑說：“我懂，我懂。”
只要一個(gè)眼神，她就會立馬討好你，生怕人被討厭。
這種生活，真的太卑微了。
一氣之下，凪憤然辭了工作，甩了男友，摔了手機(jī)，多到了偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村。
她想切斷一切社會關(guān)系，不用再討好誰、為誰而活，真真正正地做一次自己。
去買菜的時(shí)候，店員算錯(cuò)賬，她沒有跟平時(shí)一樣吃啞巴虧，而是回頭質(zhì)問。
結(jié)果，店員沒有不認(rèn)賬，而是手忙腳亂道歉、賠禮，周圍的人也沒有嘲笑凪是個(gè)斤斤計(jì)較的小氣鬼。
剛認(rèn)識的朋友，各方面都談得來，沒想到她居然是個(gè)手鏈推銷員。
凪很怕失去她，可是也很生氣她欺騙自己，于是直接說了不要，不喜歡。
朋友沒有翻白眼走開，而是認(rèn)認(rèn)真真道歉說，你不喜歡的話，以后我不會強(qiáng)行向你推銷。
凪震驚了。
原來做自己，說出自己的真實(shí)感受，這么爽。
可是，現(xiàn)實(shí)生活中，我們有幾個(gè)人能像凪一樣勇敢呢？
國慶期間，浙江義烏一位姑娘被喊回去加班，她當(dāng)場就辭職；
《俗女養(yǎng)成記》陳嘉玲，40歲單身無業(yè)不結(jié)婚仍然活得瀟瀟灑灑；
《大餓》女主角最后說出“去他媽完美的自己”這樣的話，不再逼迫自己減肥......
哪有那么簡單。
工作一辭，存款為零，大家都說你年輕，不能抗壓，不是個(gè)優(yōu)秀的人；
別說40歲，25歲不結(jié)婚，都會被親戚嚼舌根，被父母介紹奇葩對象來相親；
身材歧視，更是大部分人躲不過的難關(guān)，胖子不配愛情也得不到尊重......
留給我們的，似乎只有一條路：做大多數(shù)人喜歡的樣子。
可這樣做了，人生就會變得更好嗎？
做一個(gè)讓大多數(shù)人喜歡的人，一開始是很好的。
我們很多人，都像凪一樣，從小就活得小心翼翼。
為了讓父母滿意、讓領(lǐng)導(dǎo)滿意、讓所有人滿意......而壓抑了自己的真實(shí)感受。
小M很擅長做飯和做家務(wù)，大學(xué)的時(shí)候就有了固定的男朋友。
剛上大學(xué)的時(shí)候，她就信誓旦旦地說，大學(xué)畢業(yè)就結(jié)婚，要做全職太太，把家務(wù)打理得井井有條。
那時(shí)候大家都以為，她會是宿舍里最早結(jié)婚的人。
后來再見到她的時(shí)候，我們都驚訝了。她一個(gè)人在上海打拼，業(yè)績奇佳，但和當(dāng)初不一樣的是，她幾乎不再做飯，甚至成了堅(jiān)定的不婚主義者。
她說，一個(gè)人生活，才發(fā)現(xiàn)家務(wù)、完美太太的人設(shè)，是父母、男朋友、男朋友的父母，強(qiáng)加給她的。
她不斷被身邊的人夸贊，是“天生的家庭主婦”，她自己也擅長做這樣的事情。
但是“擅長”不等于“喜歡”。小M實(shí)習(xí)的時(shí)候，被自己對工作的熱情嚇到了。
她第一次知道，當(dāng)熱愛的事情在面前時(shí)，你不需要其他人的夸贊就會知道自己的所愛。這是她在做飯、做家務(wù)的時(shí)候，從來沒有體會過的。
被他人夸贊打造出來的熱愛，是假熱愛。
有個(gè)在研究生畢業(yè)后，在大學(xué)當(dāng)輔導(dǎo)員的女孩，也經(jīng)常跟我說，她過得很難。
這份在很多人眼里穩(wěn)定的工作，在媽媽眼里一文不值。
問就是大齡女青年，打折促銷品，工作再好有什么用，還不是嫁不出去......
她也無法反駁，最多半夜兩三點(diǎn)法條朋友圈吐槽，第二天起來就刪掉。
我說，你真的很優(yōu)秀啊，為什么不信呢？
她沉默許久，咬牙切齒地憋出幾個(gè)字：“我嫁不出去??！”
越長大，要顧及的東西越來越多。錢，工作，孩子，房子，父母的意志......
唯獨(dú)，不能做自己，甚至要忘記那個(gè)有夢想的自己。
明明不喜歡，卻要滿足他人期待，是最痛苦的事情。
尤其是，那些人都不重要，他們只是路人，是同學(xué)，同事，而你還是沒法擺脫他們的眼神。
這就是心理學(xué)上所說的，自我異化。
不相信自我感受，習(xí)慣性選擇順從社會評價(jià)體系；
即使內(nèi)心不快樂，也不敢面對，不能確認(rèn)。
這有什么好處呢？你會被周圍的人認(rèn)同、接納為“我們的一員”，不會冷嘲熱諷，不會肆意批評。
可我其實(shí)，不喜歡這樣的“表面和諧”。
我們從小就被這樣教育：
如果有人說你差，你一定要從自己身上找原因，蒼蠅不叮無縫的蛋，所以我們學(xué)會了自我攻擊、低聲下氣、就算占理也要認(rèn)錯(cuò)。
你要先滿足別人的期待、不要讓父母、老師、愛人失望，你要得到愛，就一定要先付出很多很多，不計(jì)回報(bào)，甚至笑著讓別人傷害。
甚至，我們開始用“虛假自體“保護(hù)自己，變得八面玲瓏，滴水不漏，卻再也不敢表現(xiàn)真實(shí)自體，因?yàn)樽龊痛蠹也灰粯拥氖虑?，有太多的壓力?/p>
長大，就是一個(gè)學(xué)會跟“大多數(shù)人”混為一體的過程。
這，和馬斯洛自我實(shí)現(xiàn)需求，背道而馳。
適應(yīng)社會規(guī)則，可以讓我們的工作和生活更簡單。
但是面具戴久了，就會長在臉上，我們慢慢地忘記了真正的自我長什么樣子。
心理學(xué)家羅杰斯曾說，一個(gè)人最深形式的絕望，是他選擇成為別人而不是自己。
凪人生的前28年，都在絕望地自我異化。
和無情渣男談戀愛，是因?yàn)榭梢宰尠謰対M意，而不是自己喜歡。
低聲下氣幫人做事，是害怕被同事排擠。
直到她決定為自己而活時(shí)才發(fā)現(xiàn)，那些所謂的社會潛規(guī)則、成熟的人際關(guān)系，都不過是一場合謀的綁架。
當(dāng)她愿意成為真實(shí)的自己時(shí)，她就站在了絕望的對立面。
上個(gè)月，我和讀者Benny聊天的時(shí)候，談到了童年的夢想。
她說，從小就想去做甜品，可惜父母瞧不起這個(gè)職業(yè)，覺得跟服務(wù)員沒區(qū)別。
“要是我還是個(gè)孩子，說長大要開甜品店，肯定不會被爸媽無情嘲諷。“
但她還是辭掉了外貿(mào)工作，甩開父母給自己安排的路，毅然去追逐夢想。
我看到她朋友圈經(jīng)常發(fā)做蛋糕的小視頻，為了一個(gè)雕花都能花半個(gè)夜晚，但她一點(diǎn)都不覺得難。
我問她，為什么突然又想起追逐夢想了？
她說，因?yàn)槁愤^家附近的小學(xué)，看到那些蹦蹦跳跳說“長大后我要當(dāng)廚師”的孩子，就像看見了以前的自己。
那種不管別人怎么看，只是單純地喜歡著一件事的沖勁，能讓整個(gè)人生都變得積極起來。
雖然一瞬間的激情會很快消散，可如果能因此走出一步，向自己真正熱愛的方向斗爭，靠攏，就能把死水無波的現(xiàn)狀推動起來。
你可以往前跑，因?yàn)槟闵砩弦恢倍加心菢拥牧α俊?/p>
人要勇敢，才能真正自由。
希望大家找到真實(shí)的自我，別忘記曾經(jīng)童稚而真誠的夢。
世界和我愛著你。
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