上一篇文章中,鐘煜用自家的故事講到:
我們對(duì)孩子的安慰和關(guān)愛(ài),即便真誠(chéng)地發(fā)自內(nèi)心,但孩子好像并沒(méi)有真的聽(tīng)懂;而且就算聽(tīng)懂了,有時(shí)候也起不到什么作用。
而恰當(dāng)?shù)挠螒?,更具體地說(shuō)是表情、語(yǔ)氣、動(dòng)作和肢體接觸,反而更能讓孩子“聽(tīng)懂”,并且能見(jiàn)到成效。
“是啊,我的經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)完全同意,游戲確實(shí)讓孩子更能聽(tīng)懂,但這是為什么呢?有什么科學(xué)性的原理嗎?”有認(rèn)真的父母在微信后臺(tái)如是追問(wèn)。
先打個(gè)比方(雖然不十分貼切,但可以概括大意):大家聚餐,房間里椅子不夠,于是一個(gè)人去隔壁搬椅子,而另一個(gè)人跑去樓上搬椅子,那么誰(shuí)的效率會(huì)更高一些呢?
大家會(huì)問(wèn):你什么意思呀?我想帶著這個(gè)比喻,接著來(lái)跟大家分享一些神經(jīng)科學(xué)的依據(jù)。(是的,最近關(guān)于大腦的信息確實(shí)有點(diǎn)多。)
以前的文章中分享過(guò)這樣幾個(gè)要點(diǎn):
● 人腦是生物逐漸進(jìn)化的產(chǎn)物,既有最新進(jìn)化出來(lái)的“高級(jí)”結(jié)構(gòu)和功能,也遺留著相對(duì)“低級(jí)”的原始結(jié)構(gòu)和功能。
● 語(yǔ)言、邏輯、有意識(shí)思考等認(rèn)知功能,發(fā)生在腦部的高級(jí)結(jié)構(gòu)中。
● 情緒,發(fā)生在腦部的原始結(jié)構(gòu)中。情緒,是人腦中遺留的原始的生存本能。
擔(dān)心和害怕,發(fā)生在原始結(jié)構(gòu),即情緒系統(tǒng)。
對(duì)語(yǔ)言的識(shí)別,發(fā)生在高級(jí)結(jié)構(gòu),即認(rèn)知系統(tǒng)(也稱意識(shí)、理智系統(tǒng))。
因此,用語(yǔ)言安慰害怕的情緒,是一個(gè)“跨系統(tǒng)”的工作。
● 高級(jí)的認(rèn)知功能(例如語(yǔ)言),確實(shí)可以在一定程度上調(diào)控原始的情緒本能(例如害怕),但前提必須是:大腦發(fā)育的程度足夠成熟。
● 大腦前額葉,是高級(jí)認(rèn)知系統(tǒng)中負(fù)責(zé)調(diào)控情緒的核心區(qū)域,也是腦部最后發(fā)育成熟的區(qū)域。目前大多數(shù)研究者認(rèn)為,前額葉的成熟要到25歲左右。而發(fā)生情緒的原始結(jié)構(gòu)和功能,在出生時(shí)就已經(jīng)成熟運(yùn)轉(zhuǎn)了。
用語(yǔ)言安慰情緒的效果,不僅取決于語(yǔ)言識(shí)別能力的成熟度,還取決于情緒調(diào)控機(jī)制的成熟度。
對(duì)于年齡小、語(yǔ)言識(shí)別能力不夠的孩子,自然不必多說(shuō)了。但是即便對(duì)于年齡稍大的孩子,語(yǔ)言識(shí)別能力足夠、完全可以聽(tīng)懂大人說(shuō)的話的意思,也由于高級(jí)認(rèn)知系統(tǒng)中負(fù)責(zé)調(diào)控的機(jī)制尚未成熟,因此調(diào)控情緒的效果會(huì)相當(dāng)有限。(別說(shuō)對(duì)孩子了,很多時(shí)候我們大人“成熟”的認(rèn)知系統(tǒng)也未必能很好地調(diào)控情緒。)
用游戲,以及相應(yīng)的表情、語(yǔ)氣、肢體動(dòng)作和肢體接觸來(lái)調(diào)控情緒,是一個(gè)“系統(tǒng)內(nèi)”的工作。
● 對(duì)表情、語(yǔ)氣、肢體動(dòng)作和肢體接觸的識(shí)別和處理,發(fā)生在腦部的原始結(jié)構(gòu),也就是情緒系統(tǒng)中。
● 情緒,既包括害怕、擔(dān)心等負(fù)情緒,又包括喜愛(ài)、快樂(lè)等正情緒。正情緒和負(fù)情緒,兩者之間可以通過(guò)化學(xué)方式,產(chǎn)生相互抵消的作用。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是正情緒使大腦產(chǎn)生正性荷爾蒙(化學(xué)物質(zhì)),可以有效抵消負(fù)情緒產(chǎn)生的負(fù)性荷爾蒙的影響。
● 游戲,可以激活大腦產(chǎn)生快樂(lè)情緒的本能。
這一點(diǎn)需要多說(shuō)幾句,盡管我們?cè)缬薪?jīng)驗(yàn):打鬧玩耍式的互動(dòng),可以給我們帶來(lái)快樂(lè),尤其對(duì)于孩子。
神經(jīng)科學(xué)的研究已經(jīng)達(dá)成共識(shí):游戲,或者說(shuō)打鬧玩耍式的互動(dòng)(包括開(kāi)玩笑),是群居哺乳動(dòng)物的本能。游戲本能的發(fā)生區(qū)域,位于腦部的原始結(jié)構(gòu)中,也就是情緒系統(tǒng)內(nèi)部的功能之一。
對(duì)于游戲的神經(jīng)機(jī)制,最具啟發(fā)性的研究之一,來(lái)自美國(guó)神經(jīng)生物學(xué)家潘克塞普(Jaak Panksepp,他的理論在新興的情感神經(jīng)學(xué)Affective Neuroscience領(lǐng)域具有重要影響)。
潘克塞普通過(guò)大量實(shí)驗(yàn)證明,游戲是大多數(shù)群居哺乳動(dòng)物(包括人類)先天的生存本能之一。游戲不僅直接帶來(lái)快樂(lè),而且游戲時(shí)大腦產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)(例如類鴉片opioids),將有效抵消憤怒、恐懼、悲傷等負(fù)情緒造成的負(fù)性化學(xué)影響。
游戲,直接在情緒系統(tǒng)內(nèi)發(fā)生作用,并能直接改變腦內(nèi)的化學(xué)平衡。相比之下,遠(yuǎn)在另一個(gè)系統(tǒng)(認(rèn)知系統(tǒng))中的語(yǔ)言,必須調(diào)動(dòng)更復(fù)雜的腦內(nèi)資源才能發(fā)揮影響力,因此其效果必然比較慢,甚至比較弱。
重要補(bǔ)充:
絕不是說(shuō),游戲可以調(diào)控任何程度的負(fù)情緒。
我們都知道,當(dāng)一個(gè)人的情緒糟糕到一定程度時(shí),假如旁人過(guò)來(lái)試圖游戲玩耍,那只會(huì)讓他的情緒更糟。研究發(fā)現(xiàn),鼠類動(dòng)物在強(qiáng)烈的負(fù)情緒下仍然可以開(kāi)始游戲,然而靈長(zhǎng)類動(dòng)物卻不行(研究者猜測(cè),其原因可能是靈長(zhǎng)類動(dòng)物更加復(fù)雜的社會(huì)性)。
總之,當(dāng)孩子的情緒糟糕到一定程度,就暫時(shí)不適合游戲了。這時(shí)適用的,是另一套本能機(jī)制:擁抱,陪伴,用目光傳遞我們對(duì)他的關(guān)愛(ài)。
也來(lái)分享一件我家的小事吧。盡管“科學(xué)”的解釋有它的必要性,但卻無(wú)法全部替代“感覺(jué)”所能傳遞的內(nèi)容。
晚飯,女兒(8歲)突發(fā)奇想,拿起餐刀,在盛涼菜的紙盤(pán)上開(kāi)始“創(chuàng)作”,準(zhǔn)備為紙盤(pán)雕刻花紋。
我制止:“紙盤(pán)切壞了就不能用了?!?/span>
但是一如既往,她把我的話當(dāng)做耳邊風(fēng),繼續(xù)創(chuàng)作。
兒子(16歲)看不過(guò)眼了,過(guò)來(lái)主持正義:“你如果不停,我就把你的手切下來(lái)!”說(shuō)這話時(shí)當(dāng)然帶著一定的玩笑。
沒(méi)想到,女兒一邊繼續(xù),一邊不屑地回答:“你不敢的?!?/span>
這下,兒子顯然掛不住了,臉上剛才那點(diǎn)玩笑的神情一下子都沒(méi)有了。他一把拿起另一把餐刀。
此時(shí),兩人同時(shí)瞟了我一眼,觀察我的反應(yīng)(很多時(shí)候,孩子都在通過(guò)大人的反應(yīng)來(lái)判斷眼前的形勢(shì))。
當(dāng)然,我并不擔(dān)心真會(huì)發(fā)生流血事件。而且,要想阻止兩人的對(duì)峙是很容易的:我只要吼一聲就夠了。
不過(guò)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),吼一聲后大家都會(huì)不開(kāi)心,假如我再忍不住說(shuō)教幾句,各打五十大板(“告訴你不許切紙盤(pán),為什么不聽(tīng)呀!”“妹妹還小呀,你犯不上這么當(dāng)真吧!”),那么兩人不僅會(huì)反感我,還一定會(huì)在心里相互埋怨對(duì)方。(家人之間的親密感,其實(shí)都是在這些雞毛蒜皮中潛移默化,要么加強(qiáng)、要么減弱。)
幸好此時(shí)我的狀態(tài)不錯(cuò)。我“驚恐萬(wàn)分”,瞪大眼盯著兒子手里的刀,雙手捂住嘴,全身開(kāi)始發(fā)抖。
兩個(gè)人都笑了,邊笑邊繼續(xù)。(看到兒子的笑,我就更不擔(dān)心了,因?yàn)樵谟螒蛑校⒆訒?huì)本能地自控。當(dāng)然,假如對(duì)于年齡小、自控力還不夠的孩子,還是要安全第一。)
哥哥抓住妹妹的手,刀慢慢“切”下去(兩個(gè)人都在笑著)。
快切到時(shí),我開(kāi)始“尖叫”,而兩個(gè)人的笑聲也更大了。
“切”到了,女兒也開(kāi)始尖叫(分貝可比我高多了。孩子就是游戲的天才,他們可以全心投入,沒(méi)有半點(diǎn)扭捏)。
此時(shí),我“暈倒”在椅子上(倒在地上會(huì)效果更佳,但是餐廳太小,展不開(kāi))。
兒子已經(jīng)笑得把刀扔回桌上了。
之后就不描述了:一頓充滿笑聲的晚餐。
最后為我們的書(shū)做個(gè)廣告:《天天游戲力》——讓童年再多些笑聲
從大人的角度看,無(wú)論是視覺(jué)審美還是道德高度,《天天游戲力》都絕對(duì)達(dá)不到我們心中的“精美”的標(biāo)準(zhǔn)。但是為什么這樣一套“簡(jiǎn)陋”的圖畫(huà)書(shū),卻得到很多孩子的鐘愛(ài)?
因?yàn)?,它用孩?“能聽(tīng)懂”的語(yǔ)言(游戲的表情、語(yǔ)氣、動(dòng)作),講了孩子“最想聽(tīng)到”的兩件事:
1 爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你;
2 爸爸媽媽相信你能行。
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