咳嗽對西醫(yī)來講僅僅是一個癥狀，很多徐病，如吸呼講沾染、支氣管擴(kuò)張、肺炎、咽喉炎等均能夠會有咳嗽現(xiàn)象，治療上重要是消炎、止咳。
中醫(yī)以為咳嗽固然是肺臟疾病的重要癥狀之一，但自古就有“五臟六腑都令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不只為肺臟疾病的表示，其他臟腑有病乏及肺時，也可發(fā)作咳嗽?？人园l(fā)生的緣由，有外感咳嗽與外傷咳嗽兩大類，外感咳嗽多因風(fēng)、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特性是：發(fā)病急，病程欠，經(jīng)常并發(fā)感冒；內(nèi)傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特性是病情緩，病程長，重復(fù)發(fā)生發(fā)火。
小兒咳嗽與大人咳嗽一樣，同樣格外感與內(nèi)傷咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反映重，少數(shù)會咳嗽不止，父母看到孩子咳個不停是一件很難熬難過的事，所以只要孩子有點咳嗽就想到去找醫(yī)生，吃藥、注射、掛水,用藥的成果是孩子的胃口傷了，沒了食欲，食欲不好，營養(yǎng)和不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子墮入了好性輪回之中，孩子去往長的瘦小、面色瘺黃，有的孩子還會引發(fā)哮喘。所以當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時，女母要先穩(wěn)固心境視察咳嗽的性質(zhì)，有無并發(fā)癥以及全身癥狀，再決議能否立即就醫(yī)。
一、 要趕快就醫(yī)的咳嗽
1、孩子忽然咳得很嚴(yán)峻，并有吸吸難題時，能夠有異物堵住了氣管，容易誤吞的西西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，如果可以立即發(fā)覺，采用急拯救辦法掏出來還好，如果一直沒有發(fā)明有異物卡在氣道就非常風(fēng)險了。
2、發(fā)高燒、咳嗽、喘叫伴呼吸難題時，需立刻送醫(yī)院緊迫處置。
3、嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種，這時孩子神色不好，常會發(fā)紫，或有呼吸增快、放肩吸吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時送醫(yī)院拯救治。
二、 長可以先察看，不急于送醫(yī)院的咳嗽
1、雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精力好，大多是感冒或扁桃體炎。
2、感冒、發(fā)熱和咳嗽后又不斷咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不發(fā)燒，精力佳。
4、只發(fā)作在凌晨的咳嗽。
5、緊張時或活動后會細(xì)微咳嗽。
以上5種咳嗽家長不用過于擔(dān)憂，可以先通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。
由于咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽微風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完整不同的，那么食療的法子也是不同的，區(qū)分起來比擬龐雜，在這學(xué)給家長一個簡單的辦法，就是察看孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就猶如冬天下的雪一樣，闡明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，解釋孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰是黃稀，不易咳，并有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。外傷咳嗽多為久咳、重復(fù)發(fā)生發(fā)火的咳嗽，這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補腎、補肺氣的食物，詳細(xì)的法子如下：
風(fēng)寒咳嗽
1、生姜+紅糖+大蒜：孩子患風(fēng)寒感冒時，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一同煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水：與大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上掀子，放入鍋中去蒸，大火焚開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，還較溫時喂給孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且便利簡略，孩子也愿意喝。
3、烤橘子：將橘子直交放在小火上烤，并不時的翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并自橘子里冒出熱氣就烤好了，放一會，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?，讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辏绻谴箝僮?，孩子一次?-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層白色部門作用更強，又鳴橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時，是紅色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會分明減少，鎮(zhèn)咳作用非常亮顯，而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜終，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前乘熱吃下，不要燙著孩子，孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚給孩子吃一次，保持吃上幾天，就能看到顯著的效果。
5、梨+花椒+冰糖：梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去兩頭核后，放20?；ń罚?粒炭糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時右右即可，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常顯著，但有的孩子不愿吃花椒的滋味，家長可以自人選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在應(yīng)用這些方式治病的同時，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、?子、?餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈菇、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等，這些寒涼的食物在孩子蒙涼感冒、咳嗽的時光，盡量防止吃。
威嚴(yán)熱咳嗽
1、梨+冰糖+川貝：梨洗潔，靠柄部橫續(xù)切開，挖去兩頭核后，放入2-3粒炭糖，5-6粒的川貝,川貝要敲碎成終，把梨上部拼對好，也可用牙簽拔緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘右右便可，分2次給孩子吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個十分普及的亂療風(fēng)熱咳嗽的食療方，有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時挺管用的，有時孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長一訂要注意，不是什么咳嗽都可以用此方式的，必需是風(fēng)熱咳嗽，孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是稀薄發(fā)黃的，孩子的內(nèi)熱沉，咳嗽還陪有咽痛，胸痛時，可用此方，效果較好。還有各種的消炎藥及少數(shù)的止咳藥都對風(fēng)熱咳嗽有很好的治療效果，所以在多種緣由惹起的咳嗽中風(fēng)熱咳嗽是最輕易治愈的。而隱在的孩子廣泛貪涼，熱了有空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，一年四季都在吃寒飲喝飲料，所以如今風(fēng)熱咳嗽的孩子顯著減少。家長在挑選食療方時當(dāng)注意看孩子的舌苔，假如風(fēng)寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，事與愿違。
2、煮蘿卜水：白蘿卜洗潔，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，縱火上焚開后，再改小火煮5分鐘，閉火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風(fēng)熱咳嗽、鼻做咽燥、干咳少痰成效是不錯的，特地是2歲以內(nèi)的代孕寶貝，就雙煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、渾熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。
3、還可以給孩子吃下列食物
①、?子：性寒，能清熱、?痰、止咳，但孩子一次只能吃一只?子，因?子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒暢。
?、凇⑽鞴希盒院?，夏天孩子有風(fēng)熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。
?、邸㈣凌耍盒詻?，能潤肺化痰、止咳，相宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。
④、荸薺：性寒，家長可以了2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內(nèi)熱、?火、止咳的作用。
孩子風(fēng)熱咳嗽時，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒，應(yīng)制止食用。
內(nèi)傷咳嗽
就是指那些臨時的反復(fù)發(fā)生發(fā)火的緩性咳嗽，或是因感冒發(fā)熱引起的,感冒、發(fā)燒癥狀已消散、咳嗽就是不斷不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，固然咳嗽的水平有所減輕，但孩子仍會經(jīng)?？人裕@時家長可以運用食療的法子協(xié)助孩子復(fù)原。反復(fù)咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲。舌苔也簡直都是白苔，所以家長先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質(zhì)。詳細(xì)的做法如下：
1、前面引見的治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，都合適外傷咳嗽的孩子食用，而風(fēng)熱咳嗽的食療方對暫咳不愈的孩子應(yīng)防止食用。
2、煮山藥粥：與山藥一段，去皮，節(jié)成小塊，放入食物破碎摧毀機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成密糊狀，倒入小鍋內(nèi)，縱火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當(dāng)山藥燒開了，冒泡了，閉火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養(yǎng)強健，適合脾胃氣虛，肺腎不腳所致的虛逸咳喘。但山藥內(nèi)所含的淀粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物，所以有滋補之效，這種淀粉酶怕高熱，在耐久的高熱中久煎，功效可以損失。因而，在煎煮時，不可過久。應(yīng)用此辦法加農(nóng)的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、淌口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
3、紅棗+白果：此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，縱火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，重復(fù)感冒、發(fā)熱、咳嗽的孩子家長每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很分明的。還可以同時治療遺尿癥，但紅棗和白果的量一定要控制好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。
4、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜或者黃酒：核桃仁半斤，烏芝麻2兩，白棗半斤，核桃仁和烏芝麻能夠擱進(jìn)破碎摧毀機(jī)里碾碎，白棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪均勻，再擱進(jìn)一飯勺的蜂蜜（夏天用蜂蜜，冬天用黃酒），3飯勺的水，因蜂蜜比擬難攪平均，所以先將蜂蜜和水在爐火上加熱，蜂蜜化啟了，乘熱倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，用筷子攪拌平均，在大碗上要加上掀子，再放入大鍋里去蒸，大火焚啟后改小火40分鐘便可。天天遲早給孩子吃一勺。核桃仁性溫，有補氣益渾、潤腸補腎、斂肺訂喘、止咳化痰的過效，芝麻性平，有補血、亮綱、祛威嚴(yán)、潤腸、生津、補肝腎的功能，大棗性溫，有補中益氣、健脾和胃、補血的成效。那三樣常用的補品合起來可以止到補血、補腎，調(diào)理脾胃、潤腸的做用，再加上蜂蜜的補虛、潤燥的作用，可以使彼方補而不燥，冬季用黃酒可增強補腎、養(yǎng)血的功能。彼方不但能亂小兒暫咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的即秘也有十分好的醫(yī)治后果，同時此方小兒能夠終年食用，對于增強孩子的體量成效很好，那些暖衷于給孩子吃補品的野長無妨動手本人做。
小兒咳嗽的按摩
小兒咳嗽的按摩重要是家長常常助孩子輕沉拍負(fù)，一些風(fēng)熱咳嗽并陪有扁桃體炎的患兒，家長再合作足部的上海按摩，后果就會更好。
1、拍負(fù)。嬰幼兒不會吐痰，即便痰液已咳出也只會吞咽，反而將痰液吞下胃內(nèi)。該激烈咳嗽惹起嘔吐時，常可望到嘔吐物中混有大批痰液，假如痰液功于稀薄也不易咳出，尤其是一些體弱兒或者沉病患兒，因身材衰弱，咳嗽無力，不能把痰咳出，家長在孩子咳嗽時，抱止患兒，用空掌沉沉拍孩子的背部，上、下、右、右皆拍到。假如拍到某一部位時孩子就咳嗽，闡明孩子的痰液就積在彼處，當(dāng)重面拍，少數(shù)在孩子肩胛下的部位，也就是肺頂部輕易積痰，只需有痰的刺激，孩子就會咳嗽，一夕痰液排出，咳嗽就能臨時慢解。所以拍背能起到闊胸理氣，增進(jìn)痰液排出的做用。野長必定要常常天輕拍孩子的背部，輔助孩子咳痰，一天內(nèi)最佳是在孩子剛剛睡醒時，還有是在孩子將要睡覺時拍孩子的負(fù)，使孩子的痰咳出，本于睡眠。
2、關(guān)于風(fēng)熱咳嗽，并同時陪有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孩子可以應(yīng)用腳頂天津按摩的方式，同樣可以起到醫(yī)治的作用。詳細(xì)的做法是：
?、佟⑾却旰⒆拥哪_心，一只足搓30下，上下往返搓。
②、每個腳趾都上下按摩20-40下。
?、邸⒅攸c按摩雙腳反面（不是腳底，大拇趾根部兩側(cè)的部位，這個部位就是扁桃腺的反射區(qū)，只需扁桃體發(fā)炎時，這個部位就會很痛，所以家長很容易覓到，左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘，二個大腳趾同按摩10分鐘。）重點按摩扁桃腺反射區(qū)后，孩子咽喉腫痛的現(xiàn)象會分明減輕，按摩后要及時給孩子多喝溫開水，也可以喝放了一點鹽的淡淡的鹽開水，一天保持給孩子按摩二次，再合作食療，您孩子的病會很快康復(fù)的。
以上所引見的食療方，大人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
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橙子的養(yǎng)分價值2007-02-26 11:13:35
蕓香科柑橘屬常綠喬木。是最具有代表性的柑橘類果樹。包含苦橙和酸橙兩個基礎(chǔ)類。枝條具刺。葉長卵形，葉柄長，翼葉收達(dá)。花雙生、叢生或呈總狀花序，紅色，具反卷性。種子長卵形或卵圓形，外表具棱紋。
甜橙 又稱橙、黃果。本產(chǎn)中國南部，南方各省均有散布，而以四川、狹西、臺灣等省栽培較為集中。15世紀(jì)始期自中邦傳入歐洲，15世紀(jì)末傳入好洲。果圓形至長圓形，橙黃色，油胞突出，果皮不易剝離。無苦味。中央柱空虛;汁味甜而香。含有大批的糖和一定量的檸檬酸以及豐厚的維生素C，養(yǎng)分價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價值。在中邦，幼果、降果可干制造藥用。耐貯運。幼稚期差別大，可延伸陳果和加農(nóng)原料的供給期。甜橙種類按果實幼稚期有早、中、晚熟之分。依據(jù)果真的外形和特色，可分為以下4個種類類群：①一般甜橙。果普通為圓形，橙色，果底無臍，或間有圈印。是甜橙中數(shù)目最多的品種。②糖橙。又稱無酸甜橙，果形與一般甜橙類似。因含酸量極低，果汁含量到達(dá)恰當(dāng)水平時即可采收、上市，是極早熟的甜橙種類。在地中海沿岸和巴西等地有少量出產(chǎn)，供給處所市場。③血橙。果肉及果汁全呈紫紅色或暗白色。果肉細(xì)嫩多汁，具特別香味，地中海地域是其來源地和主產(chǎn)地。④臍橙。特性為果底有臍，即有一個發(fā)育不全的小果實包埋于果實底部。無核，肉脆嫩，味濃甜詳酸
