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肘子的做法大全
豬肘營(yíng)養(yǎng)分析
1. 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2. 豬蹄膀營(yíng)養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤(rùn)澤,強(qiáng)體增肥的食療佳品。
豬肘食物相克
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
中國(guó)食譜為您解讀豬肘子的做法大全,豬肘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,肘子肉的做法,肘子怎么做好吃,菜譜之家為您提供肘子的各種菜肴的制作方法。
  • 一品熊掌

    1.蔥洗凈,切下蔥白(100克)待用,其余的蔥分成3份。姜拍松,分成4份,將新……

  • 熏醬拼盤(pán)

    1、將牛腱子肉洗凈,鴨脯肉洗凈,豬耳朵褪去毛洗凈,豬肘去骨,用精鹽腌制……

  • 煳肘

    1、將肘子刮洗干凈,剔去大骨,用火烤至肘皮焦煳。2、肘子放入清水中浸泡,……

  • 自制肘花

    肘子上的余毛拔干凈。剔骨,一定是把骨頭從肘子中間掏出來(lái),不能破壞肘子的……

  • 火焰寸心骨

    1、把寸心骨用黑胡椒、洋蔥、精鹽5克、味精腌漬約1個(gè)半小時(shí)入味。2、鍋上火……

  • 香肘蕎面

    1、將肘子焯水入白鹵水中小火鹵2小時(shí)至熟軟,改刀成長(zhǎng)5厘米、寬3厘米、厚0……

  • 乾坤蒸狗

    肉皮在火上燎黃,用水泡軟,刮洗后用涼水浸泡,待肉質(zhì)發(fā)脹時(shí),用木棒在肉上……

  • 蜜汁肘花

    五香肘子切片。鍋內(nèi)放入油,燒至3成熱,將白糖放入鍋中,以小火,將白糖熬……

  • 鹵豆干

    1、沙煲加熱后,按照2:1的比例下入適量的老抽和白糖,煮出醬油香味后,加入……

  • 水晶肉

    1、將蔥姜切成片,肉和肉皮刮凈洗凈,肉用開(kāi)水焯一下再用清水洗凈,肉皮改……

  • 白扒魚(yú)翅

    1、將魚(yú)翅用溫水泡脹,下入沸水鍋中焯透撈出,瀝去水。2、鍋內(nèi)放油燒至七成……

  • 西洋參醬豬肘

    1、蔥切成段。姜切成片。豬肘子治凈,下入沸水鍋中用大火焯透撈出。2、鍋內(nèi)……

  • 海蜇絲拌元蹄

    1.過(guò)程的第一天:肘子洗凈,起骨。2.然后熱鍋爆香花椒和鹽。3.加入肘子包好在……

  • 雙味菊花黃牛肉

    1、將帶皮黃牛肉的皮和肉分開(kāi),牛皮入沙鍋,加調(diào)料、香料、肘子、母雞煨好……

  • 悶炒燉花肘子

    1.先把肘子洗干凈,然后在中間開(kāi)一刀,這樣燉煮的時(shí)候比較容易熟透,涼水鍋放……

  • 東坡肘子

    1.將蹄膀刮洗干凈,順骨縫劃一切,放入水中煮透后撈出,剔去肘骨;蔥、姜洗……

  • 家常熱味肘子

    1.豬肘刮洗干凈,在小火上燉爛;2.將燉爛的肘子切成2厘米的方塊,把豆瓣剁細(xì)……

  • 醬肘子

    1、豬前肘去骨(骨頭不要扔),用海鹽和花椒粉腌制24小時(shí)2、洗凈豬肘,用粗……

  • 紅燒肘子肉

    1.把肘子用水煮一下去去血水,然后拿出來(lái),把里邊大骨棒取出來(lái),把肉切成小塊……

  • 紅棗煨肘子

    1、將肘子用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?,用涼開(kāi)水洗去血沫;蔥洗凈切段,姜洗凈切塊?!?/p>

  • 筍香醬肘子

    1.先把肘子在開(kāi)水里煮一下,開(kāi)水中放花椒大料和姜塊。煮十分鐘左右,把肘子……

  • 醬肘子卷春餅

    1.將肘子選凈后,放冷水鍋中煮出血沫,撈出。2.趁溫?zé)釙r(shí),仔細(xì)用鑷子摘去皮……

  • 紅燜肘子

    1.將肘子皮上的殘毛刮凈,洗好;2.肘子放入湯鍋中煮至八成熟撈出,剔去骨;……

  • 冰糖肘子

    1.將豬蹄膀刮洗干凈,用刀在內(nèi)側(cè);軟的一面順長(zhǎng)剖開(kāi)至刀深見(jiàn)大骨,再在大骨……

  • 冰糖枸杞燉肘子

    1.將帶皮豬肘子肉洗凈,改刀成方塊,下沸水鍋氽一下?lián)瞥鰝溆茫?.枸杞洗凈備……

  • 辣白菜炒五花肉

    1)五花肉洗凈后切成薄片,加入鹽、料酒腌制20分鐘。辣白菜的湯汁保留,葉子……

  • 鹵豬蹄

    制作:(1).豬蹄切塊后,用水燙過(guò)取出。(2).將豬蹄、①料、花生及香料一同用……

  • 胖墩出芽

    1、將肘子去骨、洗凈,用川鹵水鹵約1小時(shí)至熟。2、芽菜洗凈切末,入凈鍋中小……

  • 粽香鹵肘

    1.先將豬肘子去骨(大棒骨可以熬湯哦),用少許鹽擦一下整塊肉肉,10分鐘后……

  • 走油拆燉

    1、青菜心順長(zhǎng)剖開(kāi)。蔥切成段。姜拍松。豬后肘子治凈,下入冷水鍋中大火燒……

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