水養(yǎng)萬物，脾卻怕水，是真的嗎？脾虛的人，...
水養(yǎng)萬物，脾卻怕水，是真的嗎？脾虛的人，除了便溏、流口水，這7表現(xiàn)藏不?。?br>
人們常說'水是生命之源'，而脾臟是運化水的器官，被世人稱之為'后天之本'。
此外，脾臟是氣血生化的源泉，脾虛則氣血不足，就容易誘發(fā)各種健康問題，這也就是人們常說的'脾虛生百病'。
養(yǎng)脾健脾，就要投其所好，順勢而為! 懂脾，了解脾是第一步！
脾臟有'3怕'，經(jīng)常做，脾會越來越弱：
脾臟怕'水'
五行中，脾屬于土，而土克水，脾臟雖運化水，但是厭濕喜干燥。
人體90%是由水組成的，本身含有的水分就夠多了，若身體內(nèi)在攝入一些不必要的水濕，就會導致脾臟'瓦解崩塌'。
就像本身已經(jīng)用水攪拌好的泥土，筑起了一道墻，突然間往上面澆灌大量的水，就會導致墻壁坍塌，不能再起到防護作用。
脾臟怕'冷'
脾胃喜歡溫暖的環(huán)境，若突然間食用大量的冷食，就會加重脾胃的負擔，短時間內(nèi)，會導致腸胃不適，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛的現(xiàn)象。
脾臟怕'郁'
人有七情六欲，生氣是很正常的現(xiàn)象，但是，若人的情緒長期處于低落、憂思狀態(tài)，就會損害到脾臟，中醫(yī)講'憂思傷脾'。
因為情緒抑郁，會導致肝氣郁結(jié)，體內(nèi)氣機不順，就會影響到脾臟的正常運轉(zhuǎn)。
脾胃虛弱，舌頭會有以下表現(xiàn)，別不當回事：
1、舌頭胖大
正常情況下，舌頭不會出現(xiàn)滿口的現(xiàn)象，只有當脾胃虛弱，津液運行不暢，導致舌頭的體積變的肥大，變胖。
就會出現(xiàn)舌頭把整個嘴巴給撐滿的現(xiàn)象。
2、舌邊有齒痕
舌頭的邊緣出現(xiàn)齒痕，其實也是因為舌體變大、變胖引起的。
因為口腔內(nèi)的容積是一定的，當舌頭變大時 ，就會受到周圍的牙齒擠壓，從而呈現(xiàn)出舌邊出現(xiàn)齒痕的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為'裙邊舌'。
3、舌頭顏色變淡
正常情況下，舌頭的顏色應該時淡紅色，當脾臟虛弱后，身體內(nèi)氣血運化不足，就會導致舌頭的顏色變淡，出現(xiàn)泛白發(fā)黃的現(xiàn)象。
4、舌苔變厚
舌苔可以很好的反應脾胃的功能，當脾虛時，運化水的能力就會降低，痰濕內(nèi)盛，舌苔也就會變厚，加上體內(nèi)較熱，熱氣蒸騰，就會導致舌苔泛黃。
小結(jié)：脾臟虛弱，人體還會有這9種表現(xiàn)：
1、臉色暗黃；
2、疲乏渾身沒有力氣；
3、容易便秘或便溏；
4、睡覺流口水；
5、易胖或吃不胖；
6、水腫；
7、手腳心愛出汗；
8、白帶色白、無臭味；
9、打嗝。
以上9個表現(xiàn)，占越多，脾虛越嚴重！
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