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秋季養(yǎng)生，多喝這道銀耳湯，清肺潤(rùn)燥，美容養(yǎng)顏，越喝越水潤(rùn)

2021.04.02

滋陰潤(rùn)肺，生津潤(rùn)燥，清熱化痰。

準(zhǔn)備材料：梨1個(gè)，銀耳1朵，冰糖適量

開始制作：

1 梨洗凈，去皮去核，切成片。

2 銀耳用水泡發(fā)，洗凈去雜質(zhì)，撕成小朵。

3 鍋置火上，加入適量水，放入梨片和銀耳，加冰糖燒開，撇去浮沫，用小火熬10分鐘，起鍋盛入湯碗中即可。

如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明來源以及本圖文的圖書版權(quán)信息，謝謝合作。

選自《Hello 滋補(bǔ)湯煲》一書，版權(quán)所有。

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