這一到冬天，老人小孩因為體質(zhì)弱，是最容易感冒的，也是最讓你心痛的，恢復(fù)能力又相對于我們成年人來說要弱，所以冬季 一定要照顧好老人小孩，盡量讓她們遠(yuǎn)離感冒，而說到冬季，感冒發(fā)燒的前兆就是咳嗽。所以今天小編分享給你們，它是冬季“止咳藥，老人小孩常喝，潤肺化痰，遠(yuǎn)離咽炎。
第一種：雪梨燉川貝
主要采用的食材是雪梨、川貝、冰糖，它不僅被很多人當(dāng)做甜品來喝，其實還是一道非常有用的藥膳，雪梨是被大家公認(rèn)的潤肺清燥，止咳化痰的好物，多吃還能養(yǎng)血生肌。即可生吃也可以和其它食物做湯，比如搭配川貝一起煮，清熱潤肺，特別合適干咳、咳嗽等人食用。川貝能化痰，也是一味治療久咳痰喘的佳品。它被稱為冬季“止咳藥”老人小孩常喝，能潤肺化痰，從此遠(yuǎn)離咽炎。
第二種：羅漢果茶
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羅漢果主要的功效就是止咳化痰，它的果實營養(yǎng)價值非常高，用于冬季煮羅漢果茶再合適不過，老人小孩可以常喝，不僅可以預(yù)防感冒發(fā)燒咳嗽，還能增強(qiáng)抵抗力預(yù)防感冒。除此之外它還有潤腸通便的功效。不過羅漢果味道甘甜，不建議有胃病者多喝，長期喝會導(dǎo)致，胃腸功能下降。它被稱為冬季“止咳藥”老人小孩常喝，能潤肺化痰，從此遠(yuǎn)離咽炎。
第三種：枸杞粥
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枸杞應(yīng)該是平時大家最常用的一種營養(yǎng)價值非常高的滋補(bǔ)物，無論是做菜做湯還是燉補(bǔ)品甜品、燉湯藥都會加上益一點它，它的主要功效能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺化痰，用于煮粥喝的話，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。枸杞粥對于老人小孩的一些咽喉炎，干咳、咳中帶痰都能起到一定的作用。它被稱為冬季“止咳藥”老人小孩常喝，能潤肺化痰，從此遠(yuǎn)離咽炎。
第四種：金桔湯
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其實每到過年，老媽就會煮這種湯給我們喝，并且豐富無論大人小孩都要喝一點，對清熱解毒，化痰止咳特別有幫助，特別是冬天小孩一不小心感冒咳嗽了，就特別難治，不妨試試這一種湯，非常有效能止咳。做法也非常的簡單，把金桔和冰糖同時放入電飯煲中煮1-2小時左右即可食用，一定要記得金桔和湯都要喝這樣的效果是加倍的。它被稱為冬季“止咳藥”老人小孩常喝，能潤肺化痰，從此遠(yuǎn)離咽炎。
冬天容易感冒生病，家里老人小孩可以多吃這4種天然的止咳藥，畢竟是藥三分毒，建議多用這件民間的老方法，對身體健康有幫助，如果你覺得方法對你有效，可收藏分享起來哦！
以后冬天咳嗽就可以不用吃藥了
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