魔芋,英文名:Konjac,還叫蒟蒻。多年生天南星科草本植株,生魔芋會有小毒.用途非常廣泛, 魔芋是個大家族,全世界大約有上百種,中國就有30余種,
魔芋是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的、唯一能大量提供葡甘露聚糖的經(jīng)濟(jì)作物,在食品醫(yī)藥領(lǐng)域里魔芋的使用價值將不停地被開發(fā)展示出來。魔芋的食用價值是它受到人們普遍歡迎,魔芋的
主要成份是葡甘露聚糖,它不僅含有人體所需的超過10種氨基酸和多種微量元素,也具有低蛋白質(zhì)、低脂肪、高纖維、吸水性好、膨脹率高等特點,藥用功效顯著.具有降血
脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健、通便及等更多的效果.魔芋被稱為“胃腸清道夫”,“血液凈化劑”。
簡便吃法:
早上沖5g魔芋粉,加5g蜂蜜,稀飯(里面有:紅小豆,綠豆,小地瓜丁,蓮子等)舀半勺稀飯放進(jìn)了充好的魔芋粉里,竟然一點都不難吃了。中午在沖好的魔芋粉
里加了半勺稀飯,然后把適量的荔枝,桃子,杏,弄成丁也放了進(jìn)去,之后把弄好的“魔芋水果粥”放進(jìn)了冰箱恒溫里,拿出來吃的時候又放了5g的蜂蜜,吃起來很不
錯!
使用小貼士:
1 排毒通便者:取本品5-10克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
2 體胖減肥者:清晨空腹,取本品5-10克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
3 糖尿病病人:飯前5-10分鐘,取本品5克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
4 可與營養(yǎng)粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉......)混合加水調(diào)喝。
5 加工食品添加(魔芋食品現(xiàn)已被聯(lián)合國食品衛(wèi)生組織認(rèn)定為“寶貴的天然保健食品”)。
魔芋,英文名:Konjac,還叫蒟蒻。多年生天南星科草本植株,生魔芋會有小毒.用途非常廣泛, 魔芋是個大家族,全世界大約有上百種,中國就有30余種, 魔芋是當(dāng)然發(fā)現(xiàn)的、唯一能大量提供葡甘露聚糖的經(jīng)濟(jì)作物,在食品醫(yī)藥領(lǐng)域里魔芋的使用價值將不停地被開發(fā)展示出來。魔芋的食用價值是它受到人們普遍歡迎,魔芋的
主要成份是葡甘露聚糖,它不僅含有人體所需的超過10種氨基酸和多種微量元素,也具有低蛋白質(zhì)、低脂肪、高纖維、吸水性好、膨脹率高等特點,藥用功效顯著.具有降血
脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健、通便及等更多的效果.魔芋被稱為“胃腸清道夫”,“血液凈化劑”。
簡便吃法:
早上沖5g魔芋粉,加5g蜂蜜,稀飯(里面有:紅小豆,綠豆,小地瓜丁,蓮子等)舀半勺稀飯放進(jìn)了充好的魔芋粉里,竟然一點都不難吃了。中午在沖好的魔芋粉
里加了半勺稀飯,然后把適量的荔枝,桃子,杏,弄成丁也放了進(jìn)去,之后把弄好的“魔芋水果粥”放進(jìn)了冰箱恒溫里,拿出來吃的時候又放了5g的蜂蜜,吃起來很不
錯!
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1 排毒通便者:取本品5-10克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
2 體胖減肥者:清晨空腹,取本品5-10克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
3 糖尿病病人:飯前5-10分鐘,取本品5克,加開水適量攪拌均勻后飲用,一日1-2次。
4 可與營養(yǎng)粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉......)混合加水調(diào)喝。
5 加工食品添加(魔芋食品現(xiàn)已被聯(lián)合國食品衛(wèi)生組織認(rèn)定為“寶貴的天然保健食品”)。