在神話《白蛇傳》里有一段白娘子盜“仙草”的故事，這“仙草”指的就是靈芝。古代稱之為吉祥之草，認(rèn)為食用它能長生不老、延年益壽，那么靈芝是否真的具有如此神奇的功效呢？它身上哪個部位藥效作用最強？2016年2月15日，來自于北京中醫(yī)藥大學(xué)的張春榮主任醫(yī)師作客由無限極獨家冠名播出的CCTV-10科教頻道《健康之路》節(jié)目，為大家講述從古至今的養(yǎng)生佳品——“仙草”靈芝的神話。
靈芝被稱為“仙草”有文化寓意
靈芝形態(tài)別趣，似祥云光彩奪目，像如意引人入勝，歷代文人墨客贊不絕口。后來還發(fā)現(xiàn)靈芝“食之長生，返老還童”，即有抗衰老作用，于是稱之仙草、還魂草。據(jù)了解，靈芝治療疾病的文字記載已有兩千多年。我國現(xiàn)存最古老的中醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》里記載365種中藥，分為上、中、下三品，在上品的120種中藥中，靈芝排列高于人參，為上上藥，并載有“益心氣”、“安精魂”、“好顏色”、“補肝益氣”、“不老延年”等功效?，F(xiàn)在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時它又是國家批準(zhǔn)的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用，且靈芝陰陽雙補，藥性平和，涉及范圍較廣，可長期服用。
靈芝可以調(diào)養(yǎng)哮喘問題
我們可以用靈芝來調(diào)養(yǎng)哮喘問題，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載靈芝能止咳平喘，尤其是治療肺氣不足導(dǎo)致的哮喘。此外，靈芝還可以治療咳嗽、多痰、動則氣喘等癥。
靈芝具有寧心安神之功效
“睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”是當(dāng)下很多人的一個夢想，但現(xiàn)實卻并非如此，睡眠問題其實早已影響到許多人的正常生活。中醫(yī)認(rèn)為，靈芝具有寧心安神的功效。研究表明，靈芝中含有的“腺苷”對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有較強的催眠作用，它能促進松果體分泌褪黑素，從而達(dá)到加深睡眠的效果，幫助人們改善失眠問題。靈芝助眠的安神方配伍為靈芝5克、酸棗仁10克煮水喝，可有效緩解失眠、心悸等。
靈芝多糖具有抗腫瘤、提高免疫力之功效
相信不少朋友都觀看過《滾蛋吧！腫瘤君》這部真實事件改編的電影，很多人被主角熊頓的樂觀精神所感動，感動之余，更多的是對身體健康的思考。如今在中國，腫瘤已成為非常重要的公共健康問題。事實上，自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤發(fā)生并擴展的重要原因。
靈芝是很好的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可有效提高機體的免疫功能，增強人體自身的抵抗能力?，F(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實踐進一步證實，靈芝多糖是靈芝的主要成分，有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老的作用。
日常生活中，我們可以通過熬煮淮山豬骨靈芝湯來提高身體免疫力，或者服用無限極靈芝皇膠囊，其運用現(xiàn)代高新技術(shù)，提取赤靈芝中的有效成分——靈芝多糖，并根據(jù)中醫(yī)理論，選取多種傳統(tǒng)植物成分科學(xué)配伍，調(diào)節(jié)免疫，延緩衰老，輔助抑制腫瘤。
破壁靈芝孢子粉可提升人體免疫力
野生靈芝與人工栽培的靈芝藥效相同。另外，靈芝底部褶皺處有種子，又叫“孢子”，也就是大家常說的靈芝孢子粉，這也是靈芝的底部藥效很強的原因。靈芝孢子是從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞，即靈芝的種子。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明，靈芝孢子粉中富含的靈芝多糖、靈芝三萜、有機鍺和微量元素等成分對人體有雙向調(diào)節(jié)作用，有補益人體、提升免疫力、保肝、延緩肝細(xì)胞惡性病變的作用，可控制細(xì)胞的異常分化。
關(guān)于如何食用靈芝孢子粉，中醫(yī)給出建議，靈芝孢子粉可單獨服用，亦可配合靈芝片食用。具體方法為靈芝孢子2克，靈芝片3~5克，一起放入鍋內(nèi)加水連續(xù)煎煮兩次，每次保持沸騰煮30~40分鐘，共提取頭煎液與二煎液100~150毫升，分早晚兩次服完。
如果大家認(rèn)為煎煮的方法麻煩，不妨試試無限極時臻片。無限極時臻片精選破壁靈芝孢子粉、西洋參、肉蓯蓉等名貴中藥材，添加大豆肽等成分研制而成，經(jīng)動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能。其中破壁靈芝孢子粉采用的是道地藥材赤靈芝的孢子粉，選取原生態(tài)環(huán)境，運用段木種植而成。
隨著科技的進步和人們健康意識的提高，靈芝不再是往日可遇不可求的千年“仙草”。如今，靈芝逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的養(yǎng)生佳品，成為人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健的必備藥材。
聯(lián)系客服
