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梅拉比安的溝通模型

讓我們從“觀顏察色”這個(gè)詞開始介紹梅拉比安的溝通模型。很多年前這個(gè)詞具有貶義的成份,用于形容一個(gè)人做事沒有原則,完全看別人的臉色辦事。但隨著時(shí)代的變化,這個(gè)詞已經(jīng)漸漸成為一個(gè)中性詞匯,通常用來形容一個(gè)人在溝通交流的過程中善于把握住別人的情緒。

每當(dāng)我們提起高效溝通的時(shí)候,很多人通常會想到將溝通的內(nèi)容具體化清晰化。清晰的溝通內(nèi)容非常重要,但觀顏察色這個(gè)詞說明提高溝通效率還可以從別的方面入手,面部表情、肢體語言和語氣語調(diào)都是提高溝通效率的重要因素。

讓我們看一個(gè)例子,假如有這么一句話:“你也許是對的”。你應(yīng)該怎么理解這句話呢?究竟是對還是不對呢?僅從語句本身,我們很難得到正確結(jié)果,真正的含義取決于說話人當(dāng)時(shí)的心情和態(tài)度。如果當(dāng)事人表露出不屑一顧,翹著二郎腿輕蔑地說出這句話;我想你別將它當(dāng)真,別人可能在敷衍你。反之如果當(dāng)事人經(jīng)過一番仔細(xì)的計(jì)算,然后抬起頭露出熱切的表情對你說出同樣的話;恭喜你,你可能成功地解決了某個(gè)重要問題。這個(gè)例子說明表情、語調(diào)以及肢體語言的重要性,其重要性甚至超出了我們的想象。那它們究竟有多重要呢?七十年代,加州大學(xué)的心理學(xué)教授艾伯特·梅拉比安做了系統(tǒng)性的研究,上面的例子僅僅是他大量研究案例中的一個(gè)。

一、溝通模型

梅拉比安教授的研究揭露出,有效的溝通技巧應(yīng)該包含三大要素:肢體語言、聲調(diào)和說話內(nèi)容,而它們的重要性在整個(gè)技能中的比例竟然是55:38:7。

溝通 = 說話內(nèi)容(7%)+語氣語調(diào)(38%)+肢體語言及表情(55%)

55%來自視覺的身體語言(儀態(tài)、姿勢、表情)。
38%來自談話時(shí)的聲音面(語氣、聲調(diào)、速度)。
7%來自實(shí)際說出來內(nèi)容。

這個(gè)公式看上去讓人難以置信,溝通內(nèi)容居然處于極其次要的位置。很多同學(xué)看到這個(gè)公式后暗自竊喜,既然內(nèi)容沒有那么重要,我們就沒必要學(xué)英語背單詞了,因?yàn)槌?nèi)容我們有93%的可能性成功地和別人溝通。事實(shí)是不可能的,你覺得一個(gè)外星人對你嘰哩哇啦一通,比比劃劃一番,你就能明白他的意思嗎?

其實(shí)梅拉比安在提出公式的時(shí)候也同時(shí)強(qiáng)調(diào)了公式適用的范圍,這個(gè)公式通常在一個(gè)人想表述自己的感覺或態(tài)度的時(shí)候才比較準(zhǔn)確,例如前面的例子中當(dāng)事人需要表明自己是否認(rèn)同別人。當(dāng)一個(gè)人在表述個(gè)人喜好或個(gè)人態(tài)度的時(shí),僅僅用語言很難表達(dá)他真實(shí)的想法;我們也可以說語言在這種情況下能力是極弱的。如果我們的溝通并不在這個(gè)范圍內(nèi),語言的作用將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于7%。例如溫總理做政府報(bào)告的時(shí)候,他僅僅需要做的陳述事實(shí),我想他是不需要過多的表情和動作。

二、模型的意義

梅拉比安模型的真正意義在于首次提出了有效的溝通是一個(gè)全方位的事情,在任何一次溝通之中肢體動作,語音語調(diào)都起著極大的輔助作用。溫總理做報(bào)告的時(shí)候不需要過多的表情和動作,但是如果他講話時(shí)有氣無力或者說一臉憤怒,我想他的講話也不會成功。 而另一個(gè)點(diǎn)也很重要,我們?nèi)粘贤ㄖ泻艽蟮囊徊糠中枰磉_(dá)自己的情感,一個(gè)人的職位越高影響力越大,表達(dá)情感的需求也就越多。從這一點(diǎn)來說梅拉年的公式在我們的生活中是非常有效的,對于我們個(gè)人來說,我應(yīng)該做什么呢?

1從多方面提升自己溝通的能力,注重肢體語言的培養(yǎng),注重語調(diào)語氣動作等協(xié)調(diào)一致的能力的培養(yǎng)。
2僅僅通過文字溝通,很容易引起別人的誤解,因此能夠使用電話溝通的地方就不要使用電子郵件,能夠面對面溝通的地方就不要電話解決。
3當(dāng)你無法確信他人是否和你講了實(shí)話的時(shí)候,要充分結(jié)合他講話時(shí)的態(tài)度,眼神,語氣以及動作,確保全方位的理解他的意思。
4如果希望別人注意你的行為,在溝通時(shí)可以使用適當(dāng)含糊的語言。反之如果希望別人相信你的語言,就要準(zhǔn)備清晰溝通內(nèi)容。

實(shí)踐:使用不同語氣對父母說:你不想上學(xué)了。

上一章:高效溝通的7C原則下一章:封閉式提問和開放式提問

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