中醫(yī)認為肝主疏泄，可保持全身氣機的暢通，氣血調(diào)和。如果疏泄功能不佳，就會導(dǎo)致氣機不調(diào)，血行不暢，繼而會產(chǎn)生各種健康方面的問題。那么肝臟不好的人日常生活中吃些什么可以調(diào)理呢？
肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質(zhì)代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官?，F(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。引起肝臟毒素的積累，危害我們的身體健康，今天小編就給大家介紹幾種肝臟的解毒王，保肝護肝，平時記得多吃點。
蒲公英
蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，并且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。拿蒲公英、喝五味子泡水喝，其中五味子有潤肺，補腎，生津，澀精，收汗之功效。能治肺虛喘咳，口干作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久??；蒲公英有人稱之為黃花地丁、婆婆丁等，對于疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，目赤，咽痛等疾癥有很好的療效，清熱解毒，消腫散結(jié)。
玉米須
[page]玉米須是生活中常見的，它有著很好的利尿功效，同時，常用玉米須泡水喝，可以起到不錯的排毒功效，排出肝臟毒素，讓肝臟變得更“干凈”，使肝臟更加健康。
黑蒜
黑蒜含有大量的元素硒，能清除肝臟中的毒素和垃圾，能抑制脂質(zhì)過氧化酶對肝細胞膜結(jié)構(gòu)的損傷而保護肝臟，排肝毒，降肝火，保護肝臟
聯(lián)系客服
