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慢性疲勞綜合征已成為影響人類健康的主要問(wèn)題之一。

對(duì)付慢性疲勞，幾乎所有人都認(rèn)為，最好的方法是多休息，避免體力活動(dòng)。其實(shí)，建立健康的生活方式、積極運(yùn)動(dòng)、起居有常、勞逸適度，才是消滅慢性疲勞的好方法。

今天小編和大家說(shuō)說(shuō)日常我們要如何鑒別慢性疲勞綜合征和其他癥狀相似的疾病。

持續(xù)3個(gè)月以上的全身廣泛疼痛，在肌腱、肌肉及其他組織的18個(gè)（呈對(duì)稱分布的9對(duì)）壓痛點(diǎn)中至少有11個(gè)存在疼痛。

約90%的病人有睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、易醒、多夢(mèng)、精神不振；50—90%的病人有疲勞感，約一半病人疲勞癥狀較嚴(yán)重；晨僵約存在于76—91%的病人，其嚴(yán)重程度與睡眠及疾病活動(dòng)性有關(guān)。

此癥常見(jiàn)于年齡在20-40歲的女性。檢查患者有無(wú)低熱、咽炎、頸或腋下淋巴結(jié)腫大，測(cè)定抗EB病毒包膜抗原抗體IgM，有助于鑒別二者。

月經(jīng)不調(diào)，性功能衰退，容易急躁、焦慮、抑郁或者過(guò)度激動(dòng)，感覺(jué)疲勞，有時(shí)伴有心悸、胸悶等現(xiàn)象。

更年期綜合癥多發(fā)生于45-55歲女性。

觀察是否出現(xiàn)潮熱、潮紅可判斷病種，潮熱、潮紅是圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀。

長(zhǎng)期疲勞，記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，多慮，皮膚異常干燥、粗糙，體重增加變得臃腫肥胖，面色蒼白，指甲變脆，眉毛變疏，頭發(fā)變少，抵抗力變差而容易患感冒。

此癥患者超過(guò)一般意識(shí)不到患病，因?yàn)樵诨疾≡缙?，疲勞感?lái)得平緩，大多被歸因于工作量大、壓力大或者僅僅因?yàn)槟挲g增大。

女性的發(fā)病率要比男性高出5-8倍。產(chǎn)生甲狀腺功能減退也就是甲狀腺激素合成及分泌減少，因此影響了機(jī)體的代謝功能。用甲狀腺激素驗(yàn)血方法檢測(cè)體內(nèi)甲狀腺激素(T3、T4)的水平即可診斷是不是甲狀腺功能減退，從而區(qū)別于慢性疲勞綜合征。

中醫(yī)按摩以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷的一種物理的治療方法。

通過(guò)搓揉、提捏、按壓、叩擊、抖動(dòng)等手法，對(duì)人體特定部位進(jìn)行按摩，可以放松肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，使損傷、勞損、痙攣的肌肉肌腱放松，毛細(xì)血管擴(kuò)張和開放，使局部的血液微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)得到改善，從而減輕疼痛腫脹、消除疲勞、恢復(fù)體力。

1. 對(duì)慢性疲勞綜合征病人，推拿手法按摩頭部經(jīng)穴，如百會(huì)、四神聰、神庭、風(fēng)池；

2. 同時(shí)，可選取身體背部督脈及膀胱經(jīng)俞穴推拿，如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、命門、腰陽(yáng)關(guān)。

3. 頭部推拿可清利頭目，鎮(zhèn)靜安神；
   

4. 背部屬陽(yáng)，是臟腑經(jīng)氣輸注的部位，推拿可調(diào)補(bǔ)全身陽(yáng)氣，調(diào)整失衡的臟腑功能；
   

5. 配合其他部位的推拿，能使全身經(jīng)脈充養(yǎng)、氣血調(diào)和，則疲勞、失眠、疼痛、乏力諸癥自消。

中醫(yī)推拿作為中醫(yī)科的重要科室之一，一直受到患者們的贊許和喜愛(ài)，這里的每位醫(yī)師都認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)待患者充滿熱情，服務(wù)周到。

中醫(yī)推拿做為中醫(yī)元老醫(yī)術(shù)，以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它是一種物理的治療方法。