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【每日一味藥】玄參
【別名】元參、黑參、鹿腸、玄臺、逐馬、浙玄參、烏元參、野脂麻。
【來源】本品為玄參科多年生草本植物玄參的干燥根。
【性味】甘、苦、咸，微寒。
【歸經(jīng)】歸肺、胃、腎經(jīng)。
【功效】清熱涼血，滋陰降火，解毒散結(jié)。
【主治】用于溫邪入營，內(nèi)陷心包，溫毒發(fā)斑，熱病傷陰，舌絳煩渴，津傷便秘，骨蒸勞嗽，目赤，咽痛，白喉，瘰疬，癰腫瘡毒。
【用量用法】9～15克。

【養(yǎng)生藥膳】
1.清肺止咳茶
原料  玄參、麥冬各60克，烏梅24克，桔梗30克，甘草15克。
制法  將上幾味共研粗末，混勻分包，每包18克。
用法  沸水沖泡代茶飲用，每次1包。
功效  潤肺止咳。
適用  感冒咳嗽，夏秋季預防上呼吸道感染。
2.玄參粥
原料  玄參15克，大米100克，白糖適量。
制法  將玄參洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮1~2沸即成。
用法  每日1劑。
功效  涼血滋陰，解毒軟堅。
適用  溫熱病熱入營血所致煩熱口渴、夜寐不安、神昏譫語、發(fā)斑及咽喉腫痛等。
3.玄麥甘草桔梗茶
原料  玄參、麥冬各15克，生甘草3克，桔梗10克。
制法  先將玄參、麥冬、生甘草、桔梗分別揀雜，洗凈，晾干后切成片，同放入沙鍋，加水適量，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器。
用法  早、晚2次分服。
功效  潤肺止咳，消炎。
適用  對慢性扁桃體炎尤為適宜。