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女 貞 子

【來源】為木犀科植物女貞的干燥成熟果實

【別名】女貞實 冬青子

【性味】甘 苦 涼 

【歸經(jīng)】歸肝 腎經(jīng)

【功效】補益肝腎 明目 清虛熱

【主治】頭暈?zāi)垦?須發(fā)早白 視物昏花 陰虛發(fā)熱

【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6～15克；或入丸劑。外用：適量，敷膏點眼。

【藥食同源】

1、女貞子粥：補益肝腎 明目養(yǎng)陰

做法：煮制方法：將女貞子洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

2、女貞子酒：補肝腎 

做法：將女貞子洗凈，放入玻璃瓶中，加入適量白酒浸泡10天，即可飲用，每日一小杯即可。