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秋季咳嗽有痰,按摩5穴位能緩解


師兄們好!秋天是感冒發(fā)燒的多發(fā)季節(jié),這個時期的感冒異常頑固。如果拖得久了,很容易誘發(fā)咳嗽。今天給大家分享按摩5大穴可有效緩解秋季咳嗽——

 

1、 合谷穴




合谷穴就是我們生活中常說的“虎口”,專家表示,當(dāng)咳嗽不停的時候可按壓合谷穴來止咳。


提醒:按摩合谷穴的時候不宜太用力,以免出現(xiàn)不必要的意外。


2、 列缺穴



列缺穴位于手腕處,當(dāng)兩手虎口交叉的時候我們就可以按壓到這個穴位,秋季出現(xiàn)咳嗽時,可用拇指按壓列缺穴直到出現(xiàn)酸疼的感覺。


3、 肺俞穴



肺俞穴位于人體的后背,建議大家在睡前讓家人用雙手拇指采用順時針、逆時針的方法各按壓肺俞穴3-5分鐘。


4、 膻中穴



膻中穴位于人體的胸口部位,當(dāng)感到喉嚨發(fā)癢的時候可用拇指輕輕按壓膻中穴3-5分鐘,或按壓膻中穴直到出現(xiàn)酸脹感,這樣做可有效緩解咳嗽。


5、 少商穴



手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置,少商穴具有治療扁桃體炎、肺炎等病癥的功效。秋季咳嗽嚴(yán)重時會引起肺炎,所以當(dāng)出現(xiàn)咳嗽時,可按壓少商穴,預(yù)防肺炎的發(fā)生。



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