脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)愛出油是一件頭頂大事，剛剛二十出頭就白發(fā)蒼蒼，瞬間讓人顯老。

頭發(fā)愛出油也是一個大問題，特別是在悶熱的時候，頭發(fā)總是油油膩膩的，用手一摸，滿手是油，在一些公共場合，更是難堪，有時候都又不敢去排隊、也不敢在前排坐，生怕后面的人嘲笑嫌棄。

對于脫發(fā)、白發(fā)，原因甚多，如食物污染、情緒壓力過大、居住環(huán)境惡劣等都是影響因素，為了蓋住白發(fā)，很多人選擇染發(fā)和植發(fā)，但是這是一種勞民傷財?shù)姆椒ā?br>

下面我們來看看哪些問題會引起脫發(fā)吧。

少白頭常常有家族史，也可見于某些綜合征（如早老綜合征、綜合性肌強直性營養(yǎng)不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)。     

現(xiàn)代人壓力大，容易造成精神長期緊張，情緒抑郁不振，加上長期睡眠不足及思慮過度，最終導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發(fā)早白、脫發(fā)。

不少女性會有扎頭發(fā)或是戴頭箍的習慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍皮膚變得松弛，發(fā)際線處會長白頭發(fā)，甚至引起脫發(fā)。

當然還有一些疾病也會導致長白發(fā)，比如白癜風等。我們著名的導演馮小剛就患有白癜風，應該也有不少人注意到他開始戴著帽子，很大部分原因是為了遮掉自己的白癜風。

身體缺少多種維生素B1、B2、B6也是造成白發(fā)的重要原因。我們在平時生活中應該多吃一些谷類、豆類、奶制品、蛋類和新鮮蔬菜等等。

甜食食用過多，會催生白發(fā)。糖類制品屬酸性，使人體體液偏弱酸性，促使細胞衰老，頭發(fā)就會變黃變白。當然也應該注意不抽煙，少酗酒。

俗話說“頭發(fā)是腎開的花，頭發(fā)早白且面色發(fā)黃的人多腎虛。”其實不假，腎虛是導致白發(fā)的一種生理表現(xiàn)。過度手淫，經(jīng)常熬夜，長期失眠都會導致腎虛。

中醫(yī)認為“腎其華在發(fā)”，腎氣充沛的人一般頭發(fā)就會烏黑發(fā)亮，比較潤澤。頭發(fā)過早變白可能與腎氣不足有關?！鞍l(fā)為血之余”，氣血充足時人的頭發(fā)也會比較好。

“憂思傷脾”，有些人工作壓力過大、用腦及思慮過度等，從中醫(yī)角度來看，這會耗傷氣血，導致頭發(fā)不再滋潤光亮，白發(fā)也會隨之增多。

還有不少人容易著急上火，怒氣傷肝，肝臟具有藏血的功能，因此會使肝血無法潤養(yǎng)頭發(fā)，導致頭發(fā)變枯，脫發(fā)、白發(fā)增多。

有朋友問：脫發(fā)、白發(fā)、愛出油，怎么辦？有沒有什么獨門良方？能治好嗎？

其實想要白發(fā)變?yōu)鹾?，并非是什么難事，老一輩人經(jīng)常會用樹葉煎水洗頭，以前沒有什么洗發(fā)劑，都是靠“天然洗發(fā)劑”洗頭，能讓白發(fā)變回烏發(fā)的這種樹葉就是側柏葉，是一個寶貝藥，不過有些不識寶的農(nóng)村人，只是用來當柴火燒。

1、首先要確定你使用的是否是真正的側柏葉，最好是使用新鮮野生的，公園那種人工培育的藥效稍微差一點。

2、還可以與透骨草和骨碎補一起搭配使用，將這三種中藥以1:1:1的配比放入熱水中煎煮過濾取藥液洗頭。

3、用此方法最好是留短頭發(fā)，方便熏洗頭皮。

4、使用的時候盡量把側柏葉枝條摘取扔掉，只用葉子。

5、可以先把水煮開，然后把側柏葉放進熱水里面浸泡或者直接煎煮側柏葉，連續(xù)煮2次，收集藥液過濾后用澄清的藥液熏蒸洗頭。

6、每周使用2-3次，效果很好，不少人堅持使用3個月，白發(fā)就會變黑，發(fā)質也會越來越好，貴在堅持，持之以恒。