寒濕困脾，可能是風(fēng)寒濕外邪侵襲，也可能是吃了太多的瓜果、冰飲料、冰激凌這些，侵襲腸胃，導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能受到傷害，水谷水濕運(yùn)化失常，會(huì)出現(xiàn)拉肚子。

寒濕腹瀉的大便比較清稀，到后來(lái)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榍逅畼哟蟊悖蟊愕臍馕队悬c(diǎn)腥，但不臭，還會(huì)伴有肚子痛，腸鳴音增多這樣的癥狀。

寒濕瀉的推拿，外勞宮10分鐘，清胃5分鐘，清天河水5分鐘。

外勞宮，在手背上，中指和無(wú)名指指掌骨之間。

揉外勞宮就是家長(zhǎng)一只手握住寶寶的手掌，并將寶寶手心向下，無(wú)名指和小指向手掌蜷縮，使穴位凸顯，家長(zhǎng)用另一只手的拇指螺紋面左右揉外勞宮。

胃經(jīng)在拇指大魚(yú)際橈側(cè)緣赤白肉際，掌根到拇指跟，成一條直線。

清胃經(jīng)家長(zhǎng)一只手固定小寶寶的左手拇指，家長(zhǎng)用另一只手拇指螺紋面自寶寶的掌根橈側(cè)緣大魚(yú)際處到拇指跟方向直推。

天河水在前臂里面正中線，腕橫紋到肘橫紋呈一條直線。

清天河水，家長(zhǎng)一只手握住寶寶的左手部，另一只手的食、中兩指面，從腕橫紋推到肘橫紋，自下向上做直推法，是清天河水。

濕熱瀉多數(shù)是在夏季出現(xiàn)，或者是南方城市，濕熱邪氣盛行，容易侵犯人體，濕邪困脾，脾不能及時(shí)的工作，導(dǎo)致拉肚子的出現(xiàn)。

濕熱瀉有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，肛門灼熱，這點(diǎn)可以和其他的腹瀉區(qū)別開(kāi)。

濕熱瀉的推拿，清大腸10分鐘，六腑5分鐘，清胃5分鐘。

大腸經(jīng)穴在食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口呈一直線。

清大腸，家長(zhǎng)一只手固定住小寶寶的食指，另一只手用拇指帶有螺紋面的，由小寶寶虎口推向食指的指尖。

六腑在前臂尺側(cè)，自肘橫紋至腕橫紋呈一直線。

退六腑，家長(zhǎng)的一手握住小寶寶腕部，固定住防止寶寶亂動(dòng)，用另一只手的拇指或食、中兩個(gè)手指的里面，從肘橫紋推向腕橫紋，叫退六腑或推六腑。

胃經(jīng)在拇指大魚(yú)際橈側(cè)緣赤白肉際，掌根到拇指跟，成一條直線。

清胃經(jīng)，家長(zhǎng)一只手固定小寶寶的左手拇指，家長(zhǎng)用另一只手拇指螺紋面自寶寶的掌根橈側(cè)緣大魚(yú)際處到拇指跟方向直推。

傷食瀉其實(shí)是飲食不節(jié)制，不清潔，吃了太多的瓜果、雪糕，油膩難消化的食物，或者是不衛(wèi)生的食物，沒(méi)熟的透食物，損傷了脾胃，脾胃運(yùn)化功能受損，不能順利消化食物，就容易發(fā)生拉肚子。

傷食腹瀉比較臭，夾雜著不消化的食物，并且一定吃了不容易消化的食物。

傷食瀉的推拿，八卦5分鐘，清胃5分鐘，天河水5分鐘。

八卦在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋的2/3處為半徑，所做圓周，八卦穴即在此圓周上（對(duì)小天心者為坎，對(duì)中指者為離，在拇指?jìng)?cè)距坎半圓的中心為震，在小指?jìng)?cè)半圓的中心為兌）。共八個(gè)方位，乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。內(nèi)八卦在操作時(shí)，家長(zhǎng)要用大拇指將離火掩住，防止擾動(dòng)心火，運(yùn)八卦的時(shí)候要從家長(zhǎng)的大拇指上劃過(guò)去。

順運(yùn)內(nèi)八卦操作：家長(zhǎng)用左手固定住小寶寶左手，使小寶寶掌心朝上，左手的拇指按住其離卦，用右手拇指面沿著乾-坎-艮-震-巽-離-坤-兌的圓周方向進(jìn)行推運(yùn)。

胃經(jīng)在拇指大魚(yú)際橈側(cè)緣赤白肉際，掌根到拇指跟，成一條直線。

清胃經(jīng)家長(zhǎng)一只手固定小寶寶的左手拇指，家長(zhǎng)用另一只手拇指螺紋面自寶寶的掌根橈側(cè)緣大魚(yú)際處到拇指跟方向直推。

天河水在前臂里面正中線，腕橫紋到肘橫紋呈一條直線。

清天河水，家長(zhǎng)一只手握住寶寶的左手部，另一只手的食、中兩指面，從腕橫紋推到肘橫紋，自下向上做直推法，是清天河水。

孩子腹瀉時(shí)，及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分；飲食要清淡，例如稀粥，面條等，不要吃油膩的食物，不然很有可能會(huì)加重腹瀉，會(huì)阻礙腸胃功能的恢復(fù)。

如果孩子沒(méi)有很強(qiáng)的食欲，家長(zhǎng)也不用著急，也不必強(qiáng)行喂食，只要孩子沒(méi)有脫水。適量的吃點(diǎn)鐵棍山藥、小米粥和蔬菜，過(guò)個(gè)一兩天孩子的食欲自然就會(huì)恢復(fù)。

還有一點(diǎn)，孩子腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)要護(hù)理好孩子的小屁屁。每次大便之后，家長(zhǎng)要把小屁屁用水清洗干凈，然后用干凈柔軟的小毛巾擦干凈，防止紅屁屁和尿路感染。