生活慢得下來嗎？——在向往和現(xiàn)實之間?？旃ぷ?、慢生活。
慢生活更多關乎心態(tài),快生活讓我們失去了什么？
生活慢得下來嗎？
——在向往和現(xiàn)實之間
在記者就10位來自不同行業(yè)白領所作的小型調查中，大家都渴望擁有慢生活的生活狀態(tài)，但有八成認為“慢生活”只能是美好的想往，只有兩位認為在現(xiàn)實中有可行性。
國情不允許是白領們最為集中的觀點。IT公司總監(jiān)Fred認為目前以我國的國情快生活在所難免，“經濟快速發(fā)展，社會發(fā)生持續(xù)的變革，新的知識、新的問題、新的產品、新的潮流，人總想站在時代的潮頭，去追趕前沿的生活。我覺得是因為中國的情況特殊一些，20年經歷了歐美200年發(fā)生的事情，現(xiàn)在西歐的生活不見得快，大概是因為他們的社會發(fā)展正處在較為穩(wěn)定的階段。而我國尚沒有這樣的經濟基礎和條件，還需要我們這代年輕人艱苦奮斗?！绷硪环矫妫唧w到生活，生活壓力大是白領們認為慢生活僅是想往的原因。“如果你已經真的不用為以后的生計發(fā)愁了，比如兩個人有了比較足夠的積蓄，或者生活非常穩(wěn)定，那當然可以慢生活?！惫韭殕T蘇麗娟坦言。而媒體工作者岳光則認為，“這多半是個弱肉強食的社會。慢生活追求的是更自在的生活，但自在和統(tǒng)治權、話語權又是相悖的?！?/p>
而兩位認為有可能性的白領的觀點則集中在“慢生活”其實更多的是一種積極的生活方式，是一種健康的心態(tài)，是努力做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。
快工作，慢生活
——慢生活更多關乎心態(tài)
北京大學社會學教授夏學鑾表示，中國目前還不具備實現(xiàn)“慢生活”的社會經濟條件。但同時他認為，“慢生活”的價值理念可以并也應貫徹到人們的生活、學習和工作過程中?！澳悴荒軐崿F(xiàn)‘慢生活’，卻可以實現(xiàn)慢節(jié)奏、慢速度、慢心態(tài)。在這‘三慢’中，最重要的是‘慢心態(tài)’，你只要記住人永遠只能停留在一個時空中做一件事情；著急是于事無補的這兩點，心情就會平靜下來，就不會被時間‘捉住’，成為時間的奴隸?！?/p>
其實，“慢”是一種態(tài)度，一種生活方式，更是一種能力——慢慢運動、慢慢吃、慢慢讀、慢慢思考……所有這些“慢生活”與個人資產的多少并沒有太大關系，只需要有平靜與從容的心態(tài)。當盲目的大多數(shù)人被不斷加碼的“快”要求并催眠的時候，少數(shù)清醒者有快樂生活的能力，是一種綜合了明確的方向感、超然的定力、聰明的游刃有余的能力。正如“慢生活家”卡爾?；糁Z指出，“慢生活不是支持懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡?！?/p>
公務員阿武作為慢生活的踐行者，就在奉行“慢買”的理念，至今在這個網絡時代，他一直不喜歡在網上訂書，而是中意按照最傳統(tǒng)的方式慢悠悠地逛書店，摸摸看看那些作為實體的書籍，然后在一個書店的咖啡館消磨一個下午。而媒體工作者薇薇則是快工作、慢生活的有效實踐者。雖然身在媒體工作，工作忙碌，又有家庭、孩子，但她依然能超然地活得輕快而自在。上班時，她認真、高效地完成本職工作，下班后和孩子、老人共享天倫，業(yè)余讀讀鐘愛的古詩詞，練練書法，周末全家人則一起去爬山、逛公園、會朋友?？v然紅塵萬丈，人群忙碌匆促，她卻似乎可以巋然不動，保有內心的平靜、淡定和從容。秘訣？“全關乎心態(tài)，知道自己要什么樣的生活，不受時尚和潮流的影響，堅持自己的一套?！彼坏卣f。如果我們能掌控生活的速度，知道什么時候可以放下，什么時候要加快腳步，什么時候必須駐足，什么時候又該躍起，放慢腳步，傾聽內在的聲音，也許就能像薇薇一樣找到最適合自己的生活節(jié)奏。
快生活讓我們失去了什么？
時下的中國，越是在大城市，“快”就越是一種躲避不開的潮流。日前，《中國青年報》社會調查中心與新浪網新聞中心聯(lián)合進行的一項調查顯示，84%的人認為自己生活在“加急時代”，其中71.1%的人稱，“精神高度緊張，壓力大”，是讓他們著急上火的主要原因。至于“加急時代”最突出的表現(xiàn)，60.2%的人覺得是“生活節(jié)奏加快”，54.7%的人認為“浮躁，踏實不下來”。甚至，在長假期間，人們的腳步也慢不下來。今年，由綠A生物工程有限公司與數(shù)字100調查機構聯(lián)合(續(xù)致信網上一頁內容)推出的首份《白領十一長假健康調查報告》顯示，十一長假62%的白領認為“很累，壓力沒有得到緩解”，50%以上的白領出現(xiàn)了不同程度的“腰酸腿痛、頭暈腦漲、精力不集中”等疲勞狀況，更有高達68%的白領出現(xiàn)了嚴重的生病現(xiàn)象。
看到香港科大內陸博士生自殺的新聞，不禁感慨，難道他所遇到的困境是不可克服的嗎？顯然不是。但在那一刻，匆促的、忙碌的、焦慮的生活逼迫著他走上絕路。而原曉娟，一位媒體工作者，生前從事著一份人人艷羨的職業(yè)，先后擔任《時尚先生》、《美食與美酒》編輯部主任，卻因罹患癌癥，以35歲的花樣年華告別人世?；疾≈?，她在博客中寫道：“我們的生活太過于匆忙，以至于失去了生活的本來意義。我們甚至忘記了內心真正的需要，忘記了身體的真實感受。生活像擰緊了的發(fā)條，我們恨不得把一分鐘掰成十分鐘來使，拼命地努力，只知道生活永遠是下一刻，我們忘記了童話、忘記了四季更替，忘記了藍天白云露珠……”
這樣的例子讓我們深思：快生活究竟讓我們失去了什么？
健康：有一種叫“延緩幸福綜合征”的心理疾患，患這種病的人，總是為沒有充足的時間去完成該完成的事情而感到焦慮，而且永遠把自己的興趣愛好和休息時間放在次要位置。據(jù)估計，全世界每100人中就有40人患這一隱性的心理疾病。究其原因，“快生活”也許首當其沖，過于緊張的生活節(jié)奏，使很多人長期“過勞”，最終身體被拖垮。
慢慢品味的機會：“快生活”使生活變得粗線條和匆促，無暇像古人般吟詩作對，無暇顧及沒有實用價值的趣味。IT公司總監(jiān)Fred直言，“快生活讓我們失去了慢慢品味的機會，一樣東西還沒有完全了解，又去適應另外的東西?！甭殕T王瑋說，“這樣的快節(jié)奏使生活質量嚴重下降?！倍襟w工作者薇薇則說，“從感覺來講，可能會使人的審美能力日益淺薄化，缺少對細微的美的體驗”。而北大社會學教授夏學鑾認為，在浮躁喧囂的社會風氣推動下，人們正在忽略和失去一些有價值的、看似無關緊要的細節(jié)，效率很容易導致功利，而速度往往會使人來不及體味情感的含蓄和細膩。藝術不會誕生在匆忙中。人，需要詩意地棲居。
生活本身：約翰。列儂曾經說過，當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去?！翱焐钍谷烁≡瓴话?，對生活失去耐心，不再講求厚積薄發(fā)，比較急功近利”，薇薇直言。公務員阿武則認為，“快節(jié)奏讓我們失去的是平靜，容易焦躁、暴戾。”的確，快生活真正讓我們失去的，絕不僅僅是健康。正如社會心理學家劉鐸所言：“快生活讓我們失去最多的其實是對生活的體驗，而這恰恰是生活本身?！?/p>
慢享生命的自由
袁圓 女 32歲 攝影師
結識袁圓，源于偶然發(fā)現(xiàn)的網上小店，名字很獨特：“慢生活創(chuàng)意公社”，賣著一些完全自制的手工家居用品——做成城市路標的衣帽架、有性別的臺燈、畫著禁止掉頭的交通符號并伴有“將愛情進行到底”字樣的掛鉤架……精致而獨特。是怎樣的“公社主”能做出這些有閑情逸致的“作品”？帶著驚嘆和好奇，我闖入了袁圓的慢生活樂園。
慢生活創(chuàng)意公社的社主袁圓今年32歲，卻不合常理的，才從電影學院攝影專業(yè)本科畢業(yè)。原來早在十幾年前，袁圓就上過大學，學的是計算機專業(yè)。畢業(yè)后，順理成章地進入IT公司，賺著不菲的薪水?？蓮男【蛯z影、設計頗感興趣的她，內心深處想做的還是和藝術相關的事?！暗谝淮无o職很難，思想斗爭很激烈，不敢放棄。”嗓音低沉的袁圓坦誠地道出當時的掙扎。但真的辭職后，她發(fā)現(xiàn)其實沒有什么不能舍棄的，對人生而言只是個選擇而已。之后袁圓就任性地開始走自己的路，做自己想做的事，享受并承受自己選擇的慢半拍生活。
考慮到電影學院的研究生招生人數(shù)少，專業(yè)要求高，比較難考，袁圓選擇像普通的高中應屆生一樣考電影學院。經過提前半年的準備，袁圓順利成為一名電影學院攝影專業(yè)的本科生。不用再朝九晚五地上班，學校的生活單純而散淡，騎著單車去圖書館、看書、上課、拍作業(yè)，時光就這樣不用再過多計較地坦然流過。說起在網上開店，成立慢生活創(chuàng)意公社，袁圓說：“小時候，外公喜歡折騰，做些稀奇古怪的沒有實用價值的東西。”不知是否受外公潛移默化的感染，袁圓非常喜歡設計，喜歡通過設計使生活中一些實用的東西變得精致、有趣?！捌鋵嵾^去的想法就很多，但現(xiàn)在有時間把想法付諸實踐做成真的東西?！彼f。緣何取“慢生活創(chuàng)意公社”這樣的名字，她道出自己的邏輯：“只有生活節(jié)奏慢才會注重生活細節(jié)，才能做出有創(chuàng)意的東西，像我自己也是，沒有其他事情時才可以花很多心思在設計上。生活中有設計感的東西都和慢有關?！睆娜ツ甑牧咴路莸浇衲晟习肽?，袁圓陸陸續(xù)續(xù)地純手工做出不少作品，參加過好幾次創(chuàng)意市集，收獲了一眾粉絲。后來因為忙著畢業(yè)拍攝，沒時間做東西，很多設計作品不得不從網上小店上下架。
從IT業(yè)辭職至今，袁圓一直靠過去的積蓄以及偶爾拍片的收入生活。夠用嗎？我不由質疑。“這跟個人的生活方式有關，我不買房、不買車，沒家庭負擔。過去買書是一筆支出，自從辭職后我有很多時間可以去圖書館看書，這筆支出也省了。生活還過得去?！彼芷届o地解答我的疑惑?！皼]想過把自己受歡迎的作品打開銷路賺錢嗎？”我又俗俗地拋出我的疑問?！拔覜]有經商的頭腦，一落到跟經營有關的事，就覺得麻煩?！痹瑘A坦白地說。當初辭職后，她曾想開家咖啡館，愿望強烈，于是轉各種各樣的咖啡館，深入了解咖啡文化，但最后還是放棄了。因為她發(fā)現(xiàn)想法一旦變成實體，樂趣就沒了，反而成了累贅。就像做設計一樣，其實朋友也建議她開實體的店，將生意做大，但袁圓一方面覺得沒有經商的頭腦，更多的還是不想放棄如今的自由狀態(tài)?！百嶅X不是容易的，很多事需要妥協(xié)，與其如此，我更愿意保留自我的東西?！睕]有生意的束縛，她可以慢慢地做，有想法才做，只做自己喜歡的東西。雖然作品的價錢和她所花費的精力和時間完全不成正比，但她樂在其中?！斑@部分的收入真的很少，但我就是想驗證一下自己做出來的東西是不是有人喜歡。”接下來，她還是打算繼續(xù)做設計感十足的家居用品，但會做得更好，更精致，“畢竟，現(xiàn)在的作品跟想法還是有差距?！彼J真地說。
今年大學畢業(yè)后，袁圓沒有找一份所謂正式的工作，而是選擇了做自由攝影師，拍些觀念的東西，厚積薄發(fā)，將來做展覽。她一天的生活通常是：早晨7點多起床，煮咖啡，然后坐車去圖書館看書，或去學院圖書館借書，有想法時就拍些自己的東西。袁圓就這樣在城市中穿過匆忙的人群，悠然地享受著慢生活?！熬瓦@樣坐吃山空，未來怎么辦？”我問?！俺怨饬嗽偕习鄦h，上不下去再想辦法?！彼χf，“生活就像越獄，每次都想跑了再不回來，但還是會被逮回來，回來后又預謀下一次越獄。就是這樣，得不斷地回到現(xiàn)實。沖突還是很激烈的?！?/p>
病著，痛著，快樂著
李潔 女 29歲 自由策劃人
無論在朋友、同學還是同事的眼中，李潔都是個非常聰明的女孩。初高中學了6年俄語，大學才開始學英語的她，大三就過了6級，托福、GRE成績也很棒。但她并不快樂，對很多東西充滿了憂慮和擔心，例如，父親早逝的她會無端地擔心愛人的身體，名校畢業(yè)的她對前途和事業(yè)滿是焦慮……直到一場大病改變了她的人生。
和很多讀名校的人一樣，李潔從小到大都是班里的佼佼者，凡事好勝好強似乎已注入了她的血液。順利讀完研究生，到找工作的時候卻犯了難。她畢業(yè)那年不知何故找工作特別難，凡是好點的工作都會面臨上百號人的競爭。而生性清高的李潔不屑和一眾同學拼搶職位，拉不下臉來接受一輪輪的“審視”，找工作并不積極。最后在導師的介紹下，學藝術史的她找到了一份展覽館的工作。這份工作對李潔來說其實專業(yè)很對口，有一定施展的空間，但工作后沒多久，李潔就開始生出諸多抱怨，比如工資太低，工作時間不自由等。李潔和老公都是異鄉(xiāng)人，一起在大都市打拼，生活很不容易，加上房價高昂，李潔并不滿足于眼前這份外人眼中安穩(wěn)而閑適的工作。她想辭職，換個環(huán)境，卻貪戀事業(yè)單位的編制以及人們常說的社會地位。于是，李潔陷入更深的焦慮。有一天她赫然發(fā)現(xiàn)自己竟常常不由自主地嘆息。在丈夫的努力下，小兩口終于買了一套一室一廳的房子，終于有了自己的家，李潔卻開始了新的擔憂，“等有了孩子，該怎么住啊？”
大學時，李潔熱衷于女子壘球，腰部受過傷，但年輕，沒當回事就過去了。工作一年后，一次李潔去云南玩，當時正值冬天，云南的寒氣很重，李潔的衣服穿少了，感覺背上陣陣寒意，腰疼得厲害，最嚴重時整條脊椎都動彈不得。從云南回來后，經醫(yī)生檢查才發(fā)現(xiàn)李潔的脊椎出現(xiàn)了嚴重的問題，不及時治療后果不堪設想，甚至可能癱瘓。醫(yī)生鄭重地告訴她得了這病絕對不能久坐，不能坐班，要做物理治療，在家好好休息。李潔沒想到會這么嚴重，感到當頭一棒，生活還沒來得及主動做出改變，卻要被迫辭職了。
辭職后，回歸家庭的李潔除了必要的治療外，不用再每天擠兩個小時的公車去上班了。突然多出大量的空余時間。為了打發(fā)時間，在學校時除了專業(yè)書和聽音樂之外，基本不讀雜志和課外書的李潔開始搜羅各種書和雜志，慢慢地，視野開闊了，在網上或電話里和老同學聊天時也更有話題了。而且，她開始研究菜譜，認真地為愛人準備晚餐，而不是像過去那樣誰也顧不上誰，天天吃快餐。她也開始聯(lián)系多年未聯(lián)系的朋友，像黃霑說的那樣，“老友無事常見面?！?/p>
雖然沒了工作，家庭收入少了，但是李潔發(fā)現(xiàn)生活并沒有過不下去，相反，卻變得更加淡定而從容。她開始思索什么是人生真正重要的東西，難道是以前孜孜以求、不忍放棄的東西嗎？“本來這輩子時間就很短暫，還被各種各樣的東西束縛，抓不住人生的根本，豈不太傻了?？v然再有錢，活得質量并不高。”生了重病后，李潔的這種感覺非常強烈?！吧〕谷擞X悟。而且是重病，因為這時候，你覺得什么都是不重要的了，以前追求的東西都很可笑，看到別人還在追求，有點替大家難過，不過如果我是健康的，也許又會跟大家一樣了?！?/p>
一年多前，李潔的病情有所好轉，喜歡旅游的她在網上找了一份專門為景區(qū)做旅游規(guī)劃的兼職。試用期后，老板非常欣賞她，欣賞她的才華，更欣賞她的淡然，常把一些項目交給她做。于是，李潔的工作從過去一日八小時盯班到如今深入?yún)⒂^、調查未開發(fā)的景區(qū)，然后做提案。她的生活也因此變得更加豐富，走了更多的路，見識了更多的人。“在云南的一些古城中，有很多為了追求慢生活從內陸去的人，有的開個酒吧什么的，有的什么也不干，生活費用低，容易活?！彼榻B說?！捌鋵?，人有很多種活法，并非只有上下班這一條路?！彼坏卣f。我疑惑這些人不憂慮諸如生病這些不可預期的事嗎？李潔的回答很干脆，“我就是這種人啊，我也不考慮未來。以前比誰都擔心，后來一生病，發(fā)現(xiàn)擔心這些有什么用啊，高興一天是一天，生活在于質量?！比缃竦睦顫嵢绻蛔⒁?，脊椎隨時都可能出現(xiàn)問題。但是病著，痛著，李潔卻覺得更加自由、更加快樂、更加自如了。
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