不要小看“感冒”這看似簡單的疾病，它可以使原沒有腎炎的正常人誘發(fā)出腎炎，也可以使原有腎炎的病人病情復(fù)發(fā)并加重，所以說“感冒”是萬惡之源，預(yù)防感冒是每個人的當務(wù)之急?，F(xiàn)介紹幾種感冒食療方，總有一方適合您：

(1)感冒病人出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽干口常見腎臟病的驗方渴等癥狀，屬風(fēng)熱感冒，可用薄荷粥治療。方法是：鮮薄荷15g切碎，加 100毫升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50g,置鍋中，加水適量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調(diào)勻食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。

(2)蔥白2根，紅糖30g,生姜15g。將蔥白、生姜切小塊，入鍋內(nèi)加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服后上床蓋被取汗。每日2次，病愈為止。此方對于風(fēng)寒感冒輕癥和老年體虛者，一般服藥后得汗即愈，少數(shù)需服3~4次。

(3)綠豆15g,生姜3片，蔥白1根，蘿卜片30g,大棗4枚。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發(fā)汗，治愈為止。此方適用于風(fēng)寒感冒。

(4)葛根12g,蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3g,干姜、甘草各2g。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效較好。

(5)綠豆50g,冰糖15g,青茶葉30g。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，沖入沸水，浸泡15分鐘后取湯代茶飲。此方對感冒的預(yù)防、治療都有功效。

(6)蘿卜頭、蔥頭、姜片、紅糖適量。(根據(jù)飲用人數(shù)的多少而定),加適量水燒開，早晚各飲用1次。如患者不發(fā)燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。

(7)家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開水，裝入潔凈的瓶中備用。在感冒初起時，用衛(wèi)生棉球蘸醋點入兩側(cè)鼻孔，在鼻孔內(nèi)捻轉(zhuǎn)或用鼻吸即可。(此時可能出現(xiàn)幾個連續(xù)的噴嚏)。

(8)飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

(9)蘇打液滴鼻可防治流感，流感患者滴蘇打液后能在2~3天痊愈。每3小時滴鼻1次，每次2~3滴。(蘇打液配制：6g蘇打加100毫升涼開水)。

(10)每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，既可防感冒、又能治感冒。