【中醫(yī)寶典App】中醫(yī)古今書籍在線/離線閱讀 >>>女人象花，有花般的圣潔，也有花般的柔性。玫瑰，花中極品，它嬌媚而高貴，在那片屬于自己的土地上盡情的綻放，全情的演繹！女人因玫瑰更美麗，玫瑰因女人而有了靈性。
玫瑰長(zhǎng)久以來(lái)就象征著美麗和愛(ài)情。古希臘和古羅馬民族用玫瑰象征他們的愛(ài)神阿芙羅狄蒂（Aphrodite）、維納斯（Venus）。玫瑰在希臘神話中是宙斯所創(chuàng)造的杰作，用來(lái)向諸神夸耀自己的能力。
玫瑰的功效
在中國(guó)，玫瑰花被認(rèn)為是藥食同源的養(yǎng)顏佳品。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花性味甘、微苦而溫，功效理氣解郁、和血散淤，藥性溫和，溫而不燥，疏而不傷陰。善于舒發(fā)肝膽肺脾之郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，故而可以滋潤(rùn)養(yǎng)顏、護(hù)膚美容、活血、保護(hù)肝臟、消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)，還可治慢性胃炎及肝炎，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合女性飲用。
玫瑰與養(yǎng)生
古人說(shuō)，人生不如意十之八九。平時(shí)碰上不順心的事，不能隨意發(fā)泄，難免郁積在心里。長(zhǎng)期心情抑郁，就會(huì)造成肝氣郁結(jié)。有的女性，月經(jīng)前脾氣會(huì)特別的大，這也是因?yàn)楦螝獠皇娴木壒省Ｈ榉?、乳頭都屬于肝胃兩經(jīng)所走的部位，如果肝氣郁結(jié)了，氣血不暢了，乳腺疾病自然會(huì)增多。
這種情況，可以用玫瑰花泡茶喝（一般藥店或者茶葉店有賣干品的），用來(lái)疏理肝氣，又有美容功效。沖上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理氣的作用，女性不妨把它作為呵護(hù)身心的養(yǎng)生伴侶。
玫瑰花屬理氣活血藥：味甘微苦性溫，具有行氣解郁、和血散瘀，有柔肝醒脾、行氣活血的作用。
下面小編就介紹一些玫瑰花的養(yǎng)生方法哦：
玫瑰花茶 — 養(yǎng)顏
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調(diào)制方法：
1、將鍋中放入250毫升水煮開(kāi)，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過(guò)濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
女人如果長(zhǎng)期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤(rùn)、美麗。
玫瑰花粥——鎮(zhèn)靜、抗憂郁
用新鮮粳米熬制成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時(shí)，即可食用。熬花粥所用的玫瑰花最好采用經(jīng)過(guò)脫水處理的尚未開(kāi)放的小小玫瑰花蕾，所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都含苞在尚未開(kāi)放的花蕾之中。
常食玫瑰花粥，可悅?cè)巳蓊仯蛊つw更加細(xì)膩有致，還可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛，對(duì)情緒方面還有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
玫瑰水洗臉 — 美容
摘取未全開(kāi)的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周。然后兌入適量的冷開(kāi)水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。中國(guó)歷史上有很多美女都是用玫瑰美容養(yǎng)顏的。
玫瑰花泡澡 — 滋潤(rùn)保濕
用玫瑰花泡澡可增色滋潤(rùn)保濕香膚，玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤(rùn)澤，據(jù)傳楊貴妃、慈禧太后都曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。玫瑰花帶來(lái)的天然香氣，被皮膚吸收后，比化工香水更加沁鼻，也沒(méi)有副作用。用曬干的玫瑰花泡澡，一般堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有所見(jiàn)效。
玫瑰花與桃花同泡茶可祛斑抗衰老：桃花中含有多種維生素和微量元素，能改善血液循環(huán)，加快使人體衰老的脂褐質(zhì)素排出，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。和玫瑰搭配能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋，保持皮膚光澤。
玫瑰花+益母草泡茶 — 活血調(diào)經(jīng)
益母草味辛苦、涼，有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀消水，潤(rùn)膚等作用。和玫瑰搭配能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善肝氣郁結(jié)引起的月經(jīng)紊亂，減輕痛經(jīng)。不過(guò)，益母草有可能會(huì)引起流產(chǎn)，因此孕婦禁用。
玫瑰洋參茶——補(bǔ)血
玫瑰和西洋參片各取1茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘。 加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用?？筛纳曝氀Y狀。
玫瑰花香袋 — 鎮(zhèn)靜安神、疏肝解郁
玫瑰味甘、微苦、溫，無(wú)毒，香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無(wú)辛溫剛燥之弊。由于玫瑰帶有一股特殊的暗香，可以制成香囊放在車?yán)锖途邮依?。常聞玫瑰香氣，可起到舒緩緊張、郁悶情緒的作用，令人神爽，還可以緩解頭脹頭痛。
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