亞健康是一種處于健康與疾病之間的狀態(tài)，其部分表現(xiàn)與抑郁癥很相似，但它們是兩種不同的疾病。亞健康狀態(tài)可以包括軀體和心理兩方面，在心理方面可以出現(xiàn)情緒低落、休息不好、全身無力等現(xiàn)象，但抑郁癥是獨(dú)立的疾病，是以情緒障礙為主要癥狀表現(xiàn)。
最可怕的是抑郁癥患者沒有求治欲望或表現(xiàn)，有很強(qiáng)的負(fù)罪感，覺得自己是社會(huì)的負(fù)擔(dān)，自殺死亡率很高。而亞健康人群卻往往相反，他們會(huì)積極求治。
如果抑郁癥狀持續(xù)出現(xiàn)2周以上，在消除客觀原因后，抑郁癥狀仍然存在，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。抑郁癥患者如果病前有不良刺激，其情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間都會(huì)明顯超過普通人對(duì)同類刺激的反應(yīng)。
但由于抑郁癥患者多不敢面對(duì)問題，所以家人的幫助就將會(huì)是主要的途徑，切記要多尊重和鼓勵(lì)病人，使病人及時(shí)得到合理的、正確的幫助。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，有自殺念頭但不實(shí)施的抑郁癥患者占70%；有1/3的抑郁癥患者有自殺行為，其中有15%患者身亡。
網(wǎng)上經(jīng)常有各種各樣的抑郁心理測(cè)試表，對(duì)照自己測(cè)試后往往會(huì)嚇一跳。這種測(cè)試可信嗎？專家說，專業(yè)醫(yī)生在診治心理或精神疾病時(shí)，有時(shí)也會(huì)參照一些測(cè)試表，但是像抑郁癥這些精神疾病，在醫(yī)學(xué)上還沒有定量診斷。
抑郁評(píng)定量表的測(cè)試結(jié)果，不能作為抑郁癥的診斷指標(biāo)，只是供專業(yè)醫(yī)生參考。對(duì)老百姓來說，在做這些測(cè)試時(shí)，對(duì)于有陽性結(jié)果的測(cè)試，可以提示我們可能存在情緒的困擾，但不一定就是抑郁癥，需要專科醫(yī)師來進(jìn)行明確的診斷。
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