春天來(lái)了，夏天還遠(yuǎn)嗎？早打算早漂亮，其實(shí)穿裙子早已不是夏天的專利。每次在大街上看到別人的瘦瘦大長(zhǎng)腿，是不是都會(huì)有一種森森的憂桑。所以擁有一雙纖細(xì)的大長(zhǎng)腿，是多么的實(shí)在。不論搭長(zhǎng)褲，修身的短裙，都完美無(wú)缺。
?1，后弓步推墻瘦腿法
??2，小腿收緊瘦腿法
??3，立姿抬腿瘦腿法
??4，橡皮筋移動(dòng)腳踝瘦腿法
??5，直坐扭腳踝瘦腿法
??6，扶椅墊腳尖瘦腿法
??這六個(gè)動(dòng)作不但簡(jiǎn)單，而且效果好，重點(diǎn)在于每天堅(jiān)持練習(xí)，就能輕松擁有大長(zhǎng)腿。也很適合上班族哦！
?（圖文不妥之處，請(qǐng)聯(lián)系刪除。謝謝各位朋友關(guān)注。）
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
