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當我們有情緒的時候，其實我們是沒有辦法跟別人連接的，就是我們要先處理自己的情緒對幫我能夠完整完整才會有愛分裂對抗不會愛她噠噠，我完整了，我?guī)н@一個完整了自己進入跟孩子的關系，進入跟伴侶的關系這個時候我就有能力去感受對方同理對方慈悲跟對方在一起，然后我跟你說，我們的關系，有愛了所以永遠是從自己開始