為什么說最好的補脾方是升陽呢？從中醫(yī)角度來說，脾胃是身體的后天之本，而脾氣主升，胃氣主降；而脾胃主運化食物和水液，當(dāng)脾胃受到寒邪的侵襲時，會引起運化功能失調(diào)，此時升陽抗寒才是關(guān)鍵，接下來侯醫(yī)生告訴大家，補脾三步走，升陽利濕散寒，不僅補脾還能滋腎。
第一步，升發(fā)脾胃陽氣。脾陽虛時，體內(nèi)得不到陽氣的溫煦，能量供給不足身體就可能會出現(xiàn)四肢寒涼、腹痛腹瀉、消化系統(tǒng)失調(diào)，而且平時稍微吃冷食，就可能會瘋狂拉肚子；這類人的舌象也通常呈現(xiàn)淡白色，而且較為滑膩，這就屬于是陽虛則寒的體現(xiàn)，可以參考一個附子理中丸，升陽散寒。
第二步，升脾陽祛濕氣.脾陽不足時，會影響到脾的運化功能，而在中醫(yī)里，脾主運化水濕，此時水液無法正常的被代謝出體外，會在身體里聚集成濕，而水濕聚集成痰，可能會出現(xiàn)痰濕困脾的問題；身體可能會出現(xiàn)胸悶脹滿、四肢困重?zé)o力、大便黏膩粘馬桶的情況；觀舌象時，舌質(zhì)通常胖大有齒痕，并且舌苔白膩不堪，此時既需要升陽，也要祛濕，可以再參考一個參苓白術(shù)散。
第三步，升發(fā)脾腎陽氣脾和腎互為先天和后天之本，腎陽是臟腑陽氣的根本，而脾陽又根于腎陽，當(dāng)脾陽虛時，也可能會累及腎陽，出現(xiàn)脾腎陽虛，此時可能還會伴隨著腰腹冷痛、夜尿頻多等問題，這時可以參考一個脾腎雙補丸。
以上，就是侯醫(yī)生分享給大家的內(nèi)容了，我們下期再見！
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