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中醫(yī)學(xué)概況培訓(xùn)教程(一)

一、中醫(yī)學(xué)的歷史、文化和中醫(yī)基礎(chǔ)主要內(nèi)容

(一)中醫(yī)學(xué)的歷史

中醫(yī)學(xué)有數(shù)千年的歷史,是中國(guó)人民長(zhǎng)期同各種疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),是中國(guó)優(yōu)秀文化的一個(gè)重要組成部分。

中醫(yī)學(xué)是研究人體生理、病理以及疾病診斷和防治等的一門科學(xué),中醫(yī)學(xué)具有獨(dú)特的理論體系和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

1、  春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,社會(huì)、政治動(dòng)蕩,但經(jīng)濟(jì)、文化有顯著發(fā)展,學(xué)術(shù)思想活躍。在這一時(shí)期,出現(xiàn)了我國(guó)現(xiàn)存的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中最早的一部醫(yī)典——《黃帝內(nèi)經(jīng)》。《黃帝內(nèi)經(jīng)》總結(jié)了春秋戰(zhàn)國(guó)以前的醫(yī)療成就和治療經(jīng)驗(yàn),從而確立了中醫(yī)學(xué)的獨(dú)特理論體系,成為了中國(guó)醫(yī)學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)?!袋S帝內(nèi)經(jīng)〉系統(tǒng)論述人體生理、病理,以及疾病的診斷、治療和預(yù)防,內(nèi)容包括藏象、經(jīng)絡(luò)、病機(jī)、診法、辯證、治則及針灸和湯藥。在形體學(xué)上,關(guān)于人體骨骼、血脈的長(zhǎng)度、內(nèi)臟器官的大小和容量等記載,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有看完似之處,〈素問(wèn)`瘺論〉已認(rèn)識(shí)到“心主身之血脈”;〈素問(wèn)舉痛論〉認(rèn)識(shí)到血液在脈管內(nèi)“流行不止,環(huán)周不休”。

2、漢之前的〈難經(jīng)〉

〈難經(jīng)〉成書于漢之前,著者為秦越人。內(nèi)容包括生理、病理、診斷、治療等各個(gè)方面該書補(bǔ)充了〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉的不足,與〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉一樣,是一本古典醫(yī)籍名著。

3、兩漢時(shí)期的〈傷寒雜病論〉

東漢末年,著名醫(yī)學(xué)家張仲景寫成了〈傷寒雜病論〉,〈傷寒雜病論〉即后世人(宋人整理,分為二部)的〈傷寒論〉和〈金匱要略〉?!磦s病論〉是在〈內(nèi)經(jīng)〉和〈難經(jīng)〉等理論基礎(chǔ)上,進(jìn)一步總結(jié)了前人的醫(yī)學(xué)成就?!磦摗凳侵嗅t(yī)學(xué)中運(yùn)用辯證論治的第一部專著。為辯證論治奠定了基礎(chǔ)?!磦摗堤岢隽肆?jīng)(太陽(yáng)、陽(yáng)明、少陽(yáng)、太陰、少陰、厥陰)的形證和分經(jīng)辯證治療的原則,〈金匱要略〉以臟腑的病機(jī)理論進(jìn)行證候分證,記載了40多種疾病,262首方劑?!唇饏T要略〉發(fā)展了〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉的病因?qū)W說(shuō),提出:“千般chen(熱病、引申即謂病),不越三條,一者經(jīng)絡(luò)受邪,入臟腑,為內(nèi)所因也;二者四肢九竅(跟、耳、鼻、口的七竅,加前、后陰),血脈相傳,壅塞不通,為外皮膚所中也:“三者房室金刃蟲(chóng)獸所傷,”為后世的三因?qū)W說(shuō)奠定了基礎(chǔ)。

4、清代的《諸病源候論》

《諸病源候論》由巢元方等編著,是中醫(yī)學(xué)第一部病因病機(jī)證候?qū)W專書。

5、宋代的《小兒藥證直決》

《小兒藥證直決》由錢乙編著,開(kāi)創(chuàng)了臟腑證治的先河。

6、金元四大家

劉完素:寒涼派,用藥以寒涼為主。以火熱立論,倡“六氣(風(fēng)、熱、(暑)、濕、火、燥、寒、亦稱六氣)皆從火化”;“五志(喜、怒、憂、思、恐)過(guò)極皆能生火”,(喜、怒、憂、思、恐等各種情志活動(dòng)失調(diào)所變生的火證)。創(chuàng)火熱論,論著有《素問(wèn)玄機(jī)原病式》等14部。

張從正:攻下派,攻邪祛病,以汗、葉、下為攻祛病邪。認(rèn)為病由邪生,“邪法則安”。創(chuàng)攻邪論,論著有《儒門事親》等3部。

李杲:補(bǔ)土派,補(bǔ)以益脾胃為主,提出內(nèi)傷脾胃,百病由生。創(chuàng)補(bǔ)土著居民論,論著有《脾胃論》等13部。

朱丹溪:養(yǎng)陰派,治病以滋陰降火為主。謂“陽(yáng)常有余,陰常不足。”創(chuàng)養(yǎng)陰論,論著有《丹溪心法》等14部。

7.明代的《景岳全書》

《景岳全書》由張景岳編著,張景岳等提出命門學(xué)說(shuō),為中醫(yī)學(xué)的藏象學(xué)說(shuō)增加了新的內(nèi)容。

8.清代的《溫病條辯》

《溫病條辯》由吳鞠通所著。他“采集百代各賢著作,去其駁雜,取其精微,間附已意及考驗(yàn),合成一書。”該書按三焦分論,亦異引衛(wèi)、氣、營(yíng)、血之說(shuō),對(duì)溫病學(xué)說(shuō)的形成作出了重要貢獻(xiàn)。

(二)中醫(yī)學(xué)的文化

中醫(yī)學(xué)是中優(yōu)秀文化中的一部分。中國(guó)醫(yī)藥學(xué)是在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的,在其形成過(guò)程中,又受古代唯物論和辨證法思想的深刻影響,在它的理論中,始終貫串唯物觀和辨證觀。

1.  唯物觀

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為世界是物質(zhì)的,是陰陽(yáng)二氣相互作用的結(jié)果。有“清陽(yáng)為天”,濁陰為地之說(shuō),中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,氣是運(yùn)動(dòng)著的物質(zhì)實(shí)體,一切事物都是氣運(yùn)動(dòng)的結(jié)果.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為精()是生命的本原物質(zhì).這種精()先身而生,指稟受于父母的精氣,故謂“先天之精”。父母之精氣相合,形成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)。人生下來(lái)后,先天之精又要靠后天之精的培養(yǎng)和補(bǔ)充,才能使生命活動(dòng)生生不息。

氣是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣的運(yùn)動(dòng)變化及其伴隨發(fā)生的能量轉(zhuǎn)化過(guò)程稱“氣化”氣化運(yùn)動(dòng)是生命的基礎(chǔ)特證,沒(méi)有氣化就沒(méi)有生命。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)承認(rèn)生命是物質(zhì)的,用樸素的唯物觀點(diǎn),把生命看作是一個(gè)陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一,運(yùn)動(dòng)不息的發(fā)展變化過(guò)程。

2.辨證觀

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為一切事物都不是一成不變的,各個(gè)事物不是孤立的,它們之間相互聯(lián)系,相互制約的.

人體是一個(gè)不斷運(yùn)動(dòng)著的有機(jī)整體.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為自然界一切事物的運(yùn)動(dòng)都是陰陽(yáng)的矛盾統(tǒng)一.

中醫(yī)治療的主要辨證觀點(diǎn):

(1)         標(biāo)本緩急

            本:疾病的根本矛盾

            標(biāo):被根本矛盾所規(guī)定和影響著的其它矛盾.

(2)         正治反治

           正治:寒者熱之,熱者寒之,虛者補(bǔ)之,實(shí)者瀉之.

    借以幫助機(jī)體恢復(fù)平衡狀態(tài).

     (三)中醫(yī)基礎(chǔ)主要內(nèi)容

    ?。保庩?yáng)五行學(xué)說(shuō)

     陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)是陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)和五行學(xué)說(shuō)的總稱,是我國(guó)古代唯物論和辯證思想,是我國(guó)古代認(rèn)識(shí)和解釋自然的論理工具.陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)貫穿于中醫(yī)理論體系的各方面,籍以闡明人類的生命起源、人體的生理功能、病理變化,并用以指導(dǎo)臨床診斷和治療,從而形成了中醫(yī)學(xué)所特有的理論體系。

(1)       陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)

          陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)具有樸素的唯物論和辯證法思想,客觀存在滲透到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域后,促進(jìn)了中醫(yī)學(xué)理論體系的形成的發(fā)展,成為中醫(yī)學(xué)的重要理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)思想。

1)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的概念與基本內(nèi)容

陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的基本概念,陰陽(yáng)是對(duì)自然界相互關(guān)聯(lián)的某些事物和現(xiàn)象對(duì)立雙方的概括,含有對(duì)立統(tǒng)一的概念。它既可以代表兩個(gè)相互對(duì)立的事物,也可以代表同一事物內(nèi)部所存在的相互對(duì)立的兩個(gè)方面。也就是說(shuō),宇宙間的任何事物都可以概括為陰和陽(yáng)兩類,任何一種事物內(nèi)部又可以分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面,而每一事物中陰或陽(yáng)的任何一方都還可以再分陰陽(yáng),以至無(wú)窮。故《素問(wèn)陰陽(yáng)離合論》說(shuō):“陰陽(yáng)者,數(shù)之可十,推之可百,數(shù)之可千,推之可萬(wàn),萬(wàn)之大不可勝數(shù),然其要一也。

陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容,陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容闡述了陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)變化的規(guī)律,包括對(duì)立,互根、消長(zhǎng)、轉(zhuǎn)化四個(gè)方面。

1、  陰陽(yáng)的相互對(duì)立:陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為自然界一切事物都存在著相互對(duì)立的陰陽(yáng)兩個(gè)方面。如上與下、天與地、升與降、晝與夜、熱與寒、火與水、動(dòng)與靜等等,其中上、天、升、晝、熱、火、動(dòng)必屬陽(yáng):下、地、降、夜、寒、水、靜屬明。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的相互對(duì)立,主要表現(xiàn)在它們之間的相互制約、相互消長(zhǎng)。如夏季本為陽(yáng)氣盛,但夏至之后陰氣卻漸次以生,用以制約炎熱之陽(yáng);而冬季本 為陰氣盛,但冬至之后陽(yáng)氣漸以復(fù),用以制約嚴(yán)寒之明。相互對(duì)應(yīng)的雙方,總是通過(guò)斗爭(zhēng)對(duì)另一方面起制約的作用。在人體的正常生理情況下,陰陽(yáng)兩個(gè)對(duì)立面也不是平靜地各不相關(guān)地共處一個(gè)統(tǒng)一體中,而是相互排斥、相互斗爭(zhēng)著的。

2、  陰陽(yáng)的相互依存:陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為陰陽(yáng)雙方不僅是互相對(duì)立的,而且又是互相依存的,任何一方都不能通離另一方而單獨(dú)存在。這一陰陽(yáng)相互依存的關(guān)系叫陰陽(yáng)的相互依存。如上為陽(yáng),下為陰,沒(méi)有上就無(wú)所謂下;寒為陰,熱為陽(yáng),沒(méi)有寒也就無(wú)所謂熱。所以說(shuō)陽(yáng)依存于陰,陰依存下陽(yáng),每一方都以其另一方的存在為自己存在的條件,正如《素問(wèn)﹒陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“陰在內(nèi),陽(yáng)之守也:陽(yáng)在外,陰之使也。”“守”是守于內(nèi),“使”是行于外,就是對(duì)陰陽(yáng)相互儲(chǔ)存關(guān)系的很好說(shuō)明。這里的陰陽(yáng),主要是指物質(zhì)與功能,即陰代表物質(zhì),陽(yáng)代表功能。物質(zhì)居于體內(nèi),所以說(shuō)“陰在內(nèi)”;功能表現(xiàn)于外,所以說(shuō)“陽(yáng)在外”,如果陰陽(yáng)雙方失去了相互夏天的條件,應(yīng)付導(dǎo)致所謂的“孤陰”,“獨(dú)陽(yáng)”,甚至出現(xiàn)“陰陽(yáng)離決”、“精氣乃決”的情況,也就有能再生化和滋長(zhǎng)了,人的生命也就停止了。

3、  陰陽(yáng)的相互消長(zhǎng):陰陽(yáng)消長(zhǎng),是說(shuō)相互對(duì)立,相互儲(chǔ)存的陰陽(yáng)雙方不是處于靜止不變的狀態(tài),而是始終處于“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”或“陰消陽(yáng)長(zhǎng)”互為消長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)變化之中。事物就是通過(guò)陰陽(yáng)雙方的消長(zhǎng)關(guān)系,保持著陰陽(yáng)之間的相對(duì)平衡,以維持事物的正常發(fā)展和變化。例如四季氣候的變化,從冬至春至夏,氣候由寒逐漸變熱,是一個(gè)“陰消陽(yáng)長(zhǎng)”的過(guò)程;由夏至秋至冬,氣候由熱逐漸變寒,又是一個(gè)“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)程。就人體而言各種機(jī)能活動(dòng)(陽(yáng))的產(chǎn)生必然消耗一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(陰),這就是“陽(yáng)長(zhǎng)陰消”的過(guò)程;而各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(陰)的新陳代謝,又必須消耗一定的能量(陽(yáng)),這就是“陰長(zhǎng)陽(yáng)消”的過(guò)程。在正常情況下,這各“陰陽(yáng)消長(zhǎng)”,是處于相對(duì)狀態(tài)中的。如果這種“消長(zhǎng)”關(guān)系超過(guò)一定的限度,不能保持相對(duì)平衡時(shí),便將出現(xiàn)陰陽(yáng)某一方的偏盛或偏衰,也就是疾病的發(fā)生。

4、  陰陽(yáng)的相互轉(zhuǎn)化;陰陽(yáng)對(duì)立的雙方,在一定的條件下,可以各自向其相反的方向轉(zhuǎn)化,陰可以轉(zhuǎn)化為陽(yáng),陽(yáng)也可以轉(zhuǎn)化為陰,從而事物的性質(zhì)就發(fā)生了根本性改變,如果說(shuō)“陰陽(yáng)消長(zhǎng)”是一個(gè)量變的過(guò)程,那么“陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化”就是一個(gè)質(zhì)變的過(guò)程?!端貑?wèn)﹒陰陽(yáng)應(yīng)象大論》所謂“重陽(yáng)必陰”,“寒極生熱,熱極生寒”,就是指的陰“重”可以轉(zhuǎn)化為“陽(yáng)”,陽(yáng)“重”可以轉(zhuǎn)化為陰,寒“極”時(shí)便有可能向熱的方向轉(zhuǎn)化,熱“極”時(shí)便有可能向寒的方向轉(zhuǎn)化。“陰陽(yáng)消長(zhǎng)”是“陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化”的前提,而“陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化”是“陰陽(yáng)消長(zhǎng)”的結(jié)果。

2)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)在美容中醫(yī)學(xué)中的作用

陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)貫穿在中醫(yī)美容理論體系的各個(gè)方面,如用以說(shuō)明人體的組織結(jié)構(gòu)和生理功能、疾病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、診斷治療以及形體的分類等。

說(shuō)明人體的組織結(jié)構(gòu)與生理功能,人體是一個(gè)有機(jī)整體,人體的一切組織結(jié)構(gòu),既是相互聯(lián)系的,又可以劃分為相互對(duì)立的陰陽(yáng)兩部分。就人體部位來(lái)說(shuō),上為陽(yáng)、下為陰;背部為陽(yáng),腹部為陰;體表為陰;外側(cè)屬陽(yáng),內(nèi)側(cè)屬陰。按照骯臟功能特點(diǎn)劃分:心肝、肺、脾、腎五臟為陰,小腸、膽、大腸、胃、膀胱、三焦六腑為陽(yáng)。具體到每臟腑,又有陰陽(yáng)之分,即心有心陰、心陽(yáng);腎有腎陰、腎陽(yáng)等。正如《素問(wèn)。寶命全形論》所說(shuō):“人生有形,不離陰陽(yáng)”。

人體的政黨生理活動(dòng),是陰陽(yáng)兩個(gè)方面保持對(duì)立統(tǒng)一的協(xié)調(diào)關(guān)系的結(jié)果。例如:屬于陽(yáng)的機(jī)能與屬于陰的物質(zhì)之間的關(guān)系,就是這件對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系的體現(xiàn)。人體的生理活動(dòng)是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的,沒(méi)有陰精就無(wú)以產(chǎn)生陽(yáng)氣,而生理活動(dòng)的結(jié)果,由于陽(yáng)氣的作用,又不斷生化陰精。如果陰陽(yáng)不能相互為用而分離,人的生命也就停止了。所以《素問(wèn)。生氣能天論》說(shuō):“陰平陽(yáng)秘,精神乃治;陰陽(yáng)離決,精氣乃絕。”

用于損容性疾病的診斷與防治,損害性疾病和其他疾病一樣,它的發(fā)生、發(fā)展的根本原因是陰陽(yáng)失調(diào),所以任何損容性疾病,雖然它的臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化,但都可以用陰和附加以概括。臨床上常用的“八綱辯證”,是各種辯證的綱領(lǐng),而陰陽(yáng)則又是其中的總綱,以統(tǒng)領(lǐng)表里、寒熱、虛實(shí),即表、熱、實(shí)屬陽(yáng),里、寒、虛屬陰。

正確診斷首先要分清陰陽(yáng),才能抓住本質(zhì)。例如望診:色澤鮮明者屬陽(yáng),晦暗者屬陰;切診:脈浮、數(shù)、大、滑、實(shí)者屬陽(yáng),沉、返、小、澀、虛者屬陰。所以《素問(wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“善診者,察色按脈,先別陰陽(yáng)”。

由于陰陽(yáng)的偏勝偏衰,是損害性疾病發(fā)生、發(fā)展的根本原因,因此,調(diào)整陰陽(yáng),補(bǔ)偏救敷,促使陰陽(yáng)恢復(fù)相對(duì)平衡,就是治療的基本原則。正如《素問(wèn)。至真要大論》所說(shuō):“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之,以平為期”。例如:粉刺、酒齄鼻、熱瘡、牙宣等陽(yáng)熱之邪所引起的美容缺陷和和損容性疾病,往往用寒涼藥物以泄其熱,即“熱者寒之”;而對(duì)由陰寒太甚損傷陽(yáng)氣所引起的損害性疾病和美容缺陷,則給予溫?zé)崴幰灾纹浜?#8220;寒者熱之”。若陰虛不能潛陽(yáng)而陽(yáng)亢者,則需要滋陰以潛陽(yáng),即“陽(yáng)病治陰”,如陽(yáng)虛不能制陰而陰盛者,則又須益陽(yáng)以消陰,即“陰病治陽(yáng),即”陽(yáng)病治陰“。如陽(yáng)虛不能制陰而陰盛者,則又須益陽(yáng)以消陰,即“陰病治陽(yáng)”。所謂,“損其有余,補(bǔ)其不足”,使陰陽(yáng)重新恢復(fù)相對(duì)平衡,使生命活動(dòng)帝王將相恢復(fù)正常。

用于人體的分類〈素問(wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論〉說(shuō):“陰陽(yáng)者,天地之道也,萬(wàn)物之綱紀(jì),變化之父母,生殺之本始,神明之府也”。作為天地萬(wàn)物中的人,也是稟陰陽(yáng)之所而生的。故〈素問(wèn)。寶命全論〉曰:“人生有形,不離陰陽(yáng)”。《靈樞。通天篇》則根據(jù)人體陰陽(yáng)之氣稟賦的不同,將人體分為太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陰陽(yáng)一平五種類型,認(rèn)為“凡五人者,其態(tài)不同,其筋骨氣血各不等”。

1、太陽(yáng)之人:稟賦多陰而無(wú)陽(yáng)。外表形態(tài)為:面色陰沉暗黑,體長(zhǎng)大,膝部彎曲象佝僂病人一樣不能直立。即“其狀黑(dan,黑)然黑色……臨臨然長(zhǎng)大,胭然未僂,此太陰之人也”

2、少陰之人:稟賦多陰而少陽(yáng),外表形態(tài)為:清高,形態(tài)輕盈而無(wú)聲音,站立時(shí)躁動(dòng)不安,行走時(shí)俯著身體。即“其狀清然竊然,固以陰賊,立而躁險(xiǎn),行而似俯,此少陰之人也”。

3、太陽(yáng)之人:稟賦多陽(yáng)而無(wú)陰,外表形態(tài)為:氣度軒昂,挺胸凸肚,以至身軀向后反轉(zhuǎn)而兩膝曲折,即:“其狀軒軒儲(chǔ)儲(chǔ),反身折胭,此太陽(yáng)之人也”。

4、少陽(yáng)之人:稟賦多陽(yáng)而少陰,外表形態(tài):站立時(shí)好頭高仰,行走時(shí)好左搖右晃,兩臂兩肘常反挽身后,即:“其狀立則好仰,行則好搖,其兩臂,其兩臂兩肘則常常出于背,此少陽(yáng)之人也”。

5、陰陽(yáng)和平之人:稟賦陰陽(yáng)之氣和,外表形態(tài)為:從容穩(wěn)重、隨和、溫順、和顏悅色,目光靈活,舉止有度,為人所尊敬。即:“其狀委委然,隨隨然,(yong,昂頭)然,愉愉然,(旋旋,目好貌)然,豆豆然,眾人皆曰君子,此陰陽(yáng)和平之人也”。

2)五行學(xué)說(shuō)

五行學(xué)說(shuō)是我國(guó)古代唯物主義哲學(xué)思想,它運(yùn)用于中醫(yī)領(lǐng)域,主要闡述人體臟腑的生理病理及其與外在環(huán)境的相互關(guān)系,從而指導(dǎo)臨床診斷和治療。

1、  五行學(xué)說(shuō)的要領(lǐng)與基本內(nèi)容

五行學(xué)說(shuō)的概念“五”是指木、火、土、金、水五種物質(zhì);“行”即運(yùn)動(dòng)變化、運(yùn)動(dòng)不息的意思。五行就是木、火、土、金、水五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)變化。五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為,宇宙間的一切事物都是由木、火、土、金、水五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)與變化所構(gòu)成。自然界各種事物的現(xiàn)象和發(fā)展變化,都是這五種物質(zhì)不斷運(yùn)動(dòng)和相互作用的結(jié)果,并用五行的生克乘侮關(guān)系來(lái)闡釋事物之間的相互關(guān)系。

五行學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容

對(duì)事物屬性的五行分類:古代醫(yī)學(xué)家運(yùn)用五行學(xué)說(shuō),對(duì)人體的臟腑組織、生理、病理現(xiàn)象,以及與人類生活有關(guān)的自然界事物采取“取象比類”的方法,按照事物的不同性質(zhì)、作用與形態(tài)分別歸屬于木、火、土、金、水五行中,借以闡述人體臟腑組織之間生理、病理的復(fù)雜聯(lián)系,以及人體與外界環(huán)境之間的關(guān)系。這種事物屬性的歸納方法,在《素問(wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》和《金匱真言論》等篇有詳細(xì)記載,現(xiàn)選擇性地綜合列表(表2—1—1)介紹。

五行學(xué)說(shuō)對(duì)事物屬性的歸類推演法則是:以天人相應(yīng)為指導(dǎo)思想,以五行為中心,以窨結(jié)構(gòu)的五方,時(shí)間結(jié)構(gòu)的五季,人體結(jié)構(gòu)的五臟為基本框架,將自然界的各種事物和現(xiàn)象以及人體的生理病理現(xiàn)象,按其屬性進(jìn)行歸納。也就是說(shuō):五行的屬性并不等于木、火、土、金、水。如具有生發(fā)、柔和、條達(dá)、舒暢等性質(zhì)和作用者,統(tǒng)屬于木;具有陽(yáng)熱、炎上等性質(zhì)和作用者,統(tǒng)屬于火,具有長(zhǎng)養(yǎng)、化育、承載等性質(zhì)和作用者統(tǒng)屬于土,具有清潔、肅降等性質(zhì)和作用者,統(tǒng)屬于金,具有寒涼、滋潤(rùn)、向下等性質(zhì)和作用者,統(tǒng)屬于水。從而將人體的生命活動(dòng)與自然界的物質(zhì)和現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)。

2—1—1事物屬性的五行歸類

五味 酸苦甘辛咸

五色 青赤黃白黑

五化 生長(zhǎng)化收藏

五氣 風(fēng)暑濕燥寒

五方 東南中西北

五季 春夏長(zhǎng)夏秋冬

五行 木火土金水

五臟 肝心脾肺腎

六腑 膽胃小腸大腸膀肽三焦

人體五官 目舌口鼻耳

五體 筋脈肉皮骨

五志 怒喜思悲恐

五華 爪面唇毛發(fā)

五行的生克乘侮:五行學(xué)說(shuō)主要是以五行相生、相克來(lái)說(shuō)明事物之間的相互制約和相互資生的關(guān)系。五行的生克是事物運(yùn)動(dòng)變化的正常規(guī)律。

相生:有相互促進(jìn)、助長(zhǎng)的意思。五行相生的次序是:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木、依次滋生,循環(huán)無(wú)盡。在五行相生關(guān)系中的任何一“行”都具有“生我”、“我生”兩方面的關(guān)系,生我者為母,我生者為子,故稱“母子關(guān)系”。以水為例,生我者金,金能生水,則金為水之線,我生者木,水能生木,則木為水之子。余依此類推。

相克:有相互制約、克制的意思。五行相克的次序是:木克土、土克水、水克火、火克金、金克木,五行相克關(guān)系中任何一“行”都具有“我克”、“克我”兩方面的關(guān)系,我克者為我所勝,克我者為所不勝。所以,五行的相克關(guān)系又稱為“所勝”與“所木勝”的關(guān)系。以木為例,克我者金,則金為木之所不勝,我克者為土,則土為木之所勝。余依此類推。

相生與相克是不可分割的兩方面。沒(méi)有生就沒(méi)有事物的發(fā)生和成長(zhǎng);沒(méi)有克就不能維持正常協(xié)調(diào)關(guān)系下的變化與發(fā)展?!额惤?jīng)圖翼》所說(shuō):“造化之機(jī),不可無(wú)生,亦不可無(wú)制;無(wú)生則發(fā)育無(wú)由,無(wú)制則亢而為害”。就說(shuō)明了自然界一切事物的運(yùn)動(dòng)變化都存在著相互資生、相互制約的關(guān)系,而且只有生中有制,制中有生相輔相成,才能運(yùn)行不息。

“相乘”和“相侮”,是指事物發(fā)展變化的反?,F(xiàn)象。乘,即乘虛侵襲的意思;侮,就是恃強(qiáng)凌弱。相乘,即相克得太過(guò),超過(guò)正常約制的程度,使物質(zhì)之間失去了正常的協(xié)調(diào)關(guān)系。相乘的次序與相克同,相侮,是本克的反向,又叫“反克”,指五行中的任何一行本身太過(guò),使原來(lái)克它的一行不公不能去制約它,反而被它克制,又稱反悔。相侮的規(guī)律正好是相克的反向,例如土克水,則水侮土??傊逍邢嗌?、相克維持了事物整體的平衡和穩(wěn)定;五行相乘、相侮則破壞了整體的平衡和穩(wěn)定,屬于反常。

2、五行學(xué)說(shuō)在美容中醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用

說(shuō)明臟腑的生理功能與病理變化,五行學(xué)說(shuō)以“取象比類”的方法,根據(jù)五臟的功能特點(diǎn)將其分別歸屬于五行,如肝喜條達(dá),有疏泄功能,木有生發(fā)的特性,故以肝屬“木”;心陽(yáng)有溫煦之功,火有陽(yáng)熱之特性,故以心屬“火”;脾為生化之源,而土有生化萬(wàn)物之特性,故以脾屬“土”;金有清肅、收斂之特性,故以肺屬“金”;腎有主水、藏精的功能,水有潤(rùn)下之特性,放以腎屬“水”。五行學(xué)說(shuō)并以五行的相生相克來(lái)說(shuō)明臟腑組織之間在生理上的互相聯(lián)系,如腎(水)之精以養(yǎng)肝(木);脾(土)的運(yùn)化可以制止腎(水)的泛濫。此外,人體與外界環(huán)境四時(shí)五氣以及飲食五味等的關(guān)系,也都可運(yùn)用五行學(xué)說(shuō)來(lái)加以說(shuō)明。所以五行學(xué)說(shuō)應(yīng)用于生理就在于說(shuō)明人體臟腑組織之間以及人體與外在環(huán)境之間相互聯(lián)系的統(tǒng)一性。

五行學(xué)說(shuō)還可以用生克部長(zhǎng)級(jí)侮的關(guān)系來(lái)解釋五臟在病理情況下的相互影響。如肝病可以會(huì)脾,是木乘土;脾病可以影響肝,是土侮木。肝脾同病,互相影響,即木郁土虛或土壅木郁;肝病還可以影響心,為母病及子;影響肺,為木侮金,影響腎,為子病用母。肝病是這樣,其他臟器的病變也是如此。

用于損容性冷熱病的診斷與防治,人全是一個(gè)有機(jī)整體,如果內(nèi)臟功能活動(dòng)異常,可以從面色、聲音、口味、脈象等方面反映出來(lái),藉以作為診斷疾病的依據(jù)。正如《經(jīng)。六十一難》所說(shuō):“望而知之者,望其五色,以知其病。聞而知之者,聞其五音,以別其病。問(wèn)而知之者,問(wèn)其所欲五味,以知其病所起所在也。切脈而知之者,診其寸口,視其虛實(shí),以知其病,病在何臟腑也”。而五臟與五色、五音、五味以及相關(guān)脈象的變化,在五行分類歸屬上有一定的聯(lián)系。所以在臨床診斷疾病時(shí)就可以根據(jù)四診所得的資料,根據(jù)五行的所屬及生克部長(zhǎng)級(jí)侮的變化規(guī)律來(lái)推斷病情。如面色青、喜食酸、脈弦,可以診斷為肝病;而色紅、品味苦,脈象洪,可以診斷為心火亢盛;脾虛的病人面色青黃,多為木來(lái)乘土;心臟病人,而見(jiàn)黑色,為水來(lái)克火。

疾病的發(fā)生和發(fā)展有時(shí)和內(nèi)臟生克關(guān)系異常有關(guān),所以在治療時(shí),除對(duì)病變的本臟進(jìn)行治療外,還應(yīng)以五行的生克乘侮為依據(jù)來(lái)調(diào)整各臟腑之間的關(guān)系,控制其傳變,以達(dá)到治療目的。

3、用于人體分類《靈樞。陰陽(yáng)二十五人篇》說(shuō):“天地之間,六合之內(nèi),不離于五,人亦應(yīng)之”。故按五行將人分為木、火、土、金、水五類。

木形之人:皮膚蒼白,頭小,長(zhǎng)型臉,肩背寬大,身體挺直,手足纖小。即“木形之人……其為人蒼色,小頭,長(zhǎng)面,大肩背、直身,小手足”。

火形之人:皮膚赤色,圓形臉,頭大,肩背、大腿、腹部勻稱美好,手足小,肩背部肌肉豐滿,顏色美好。即“火形之人……其為人赤色……銳面小頭,好肩背髀腹,小手足……肩背肉滿……好顏”。

土形之人:皮膚黃色,圓形瞼,頭大,肩背美,腹部大,腿型美好,手足小,肉豐滿,身體上下勻稱。即“土形之人……其為人黃色,圓面,大頭,美肩背,大腹,美股脛,小手足,多肉,上下相稱”。

金形之人:皮膚色白,面方,頭小,肩背狹窄,腹部小,手足小。即“金形之人:其為人方面,白色、小頭、小肩背,小腹,小手足”。

水形之人“皮膚色黑,面方部凹凸不平多皺紋,大頭,腮部寬,肩窄,腹部大,下身較長(zhǎng),即“水形之人:……其為人黑色,面不平,大頭,廉頤,小肩,大腹……下尻長(zhǎng)。”

2、藏象學(xué)說(shuō)

藏指藏于內(nèi),就是內(nèi)臟;象就是征象或形象。藏象指體內(nèi)臟腑的生理活動(dòng)和病理變化所表現(xiàn)于外的征象。如張景岳在《類經(jīng)》中說(shuō):“象,形象也。藏居于內(nèi),形見(jiàn)于外,故日藏象。”藏象學(xué)說(shuō)主要內(nèi)容包括兩個(gè)部分,一是各臟腑組織器官的生理、病理及其相互關(guān)系,二是有關(guān)精、氣、血、津液的生理、病理及其與臟腑的關(guān)系。主要特點(diǎn)包括:一是以五臟為中心的整體觀,也就是以五臟為中心,一臟一腑,一陰一陽(yáng)互為表里,由經(jīng)絡(luò)相互絡(luò)屬;二是解剖、生理、病理學(xué)的緊密結(jié)合,藏象學(xué)說(shuō)中的臟腑不單純是一個(gè)解剖學(xué)概念,更重要的是概括人體某一系統(tǒng)的生理和病理學(xué)概念;三是由于臟腑本身是一個(gè)解剖、生理、病理學(xué)相結(jié)合的概念,所以藏象學(xué)說(shuō)成為臨床辯證論治的基礎(chǔ)。

1)五臟

1、心

心位于胸中,有心包衛(wèi)護(hù)于外。心的主要功能是主血脈和主神。心開(kāi)竅于舌,其華在面,在志為喜,在液為汗。心與小腸相表里。

心主血脈,其華在面,脈為血之府,是血液通告的隧道。心主血脈,是指心臟有推動(dòng)血液在脈管內(nèi)運(yùn)行,以營(yíng)養(yǎng)全身的功能。心臟之所以能夠推動(dòng)血液的運(yùn)行,全賴于心氣的作用。所以,心氣是血液運(yùn)行的原動(dòng)力?!恫貑?wèn)。五臟生成篇》說(shuō):“諸血管,皆屬于心”。由于血液在脈管中運(yùn)行,而面部的血脈又較為豐富,所以心氣的盛衰可以從脈象的變化和面部色澤的改變反映出來(lái)。如心氣旺盛,血脈充盈,則脈和緩有力,面色紅;心氣不足,心血虧少,則脈虛或細(xì)弱,面色亦會(huì)變得白而無(wú)華。因此,血的盛衰及其功能的協(xié)調(diào)與否,是影響心臟生理病理的關(guān)鍵。

主神:又稱為“心藏神”。神是人體生命活動(dòng)的總稱,它有廣義與狹義之分,廣義的神,是指整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn),心對(duì)人體的活動(dòng)起著主要作用,在各個(gè)臟腑功能及生命活動(dòng)中居于首要地位。五臟六腑必須在心的統(tǒng)一指揮下才能進(jìn)行統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正常生命活動(dòng)。故《素問(wèn)。靈蘭秘典論》說(shuō):“心者,君主之官也,神明出焉。”狹義的神,是指心所主的神志,即人的精神、思維活動(dòng)?!鹅`樞。本神篇》“所以任物者謂之心”。任是接受,擔(dān)任的意思,這說(shuō)明接受外來(lái)事物而發(fā)生的思維活動(dòng)過(guò)程,是由心來(lái)完成的。故把心看做五臟六腑之大主與心主神志的功能是分不開(kāi)的。血液是神志活動(dòng)的主要物質(zhì)基礎(chǔ),所以心主神的功能與心主血脈的功能密切相關(guān)。心的氣血充盈,則神志清晰,思維敏捷,精神充沛。如果心血不足,??蓪?dǎo)致心神的病變,而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、神志不寧等癥。

在全合脈,開(kāi)竅于舌,心合脈,指全身血脈都?xì)w屬于心。心位于胸中,心經(jīng)的經(jīng)絡(luò)上行于舌,因而心的氣血上于舌,舌的正常功能有賴于心主血脈和主神的功能。心如果功能失常,也可以從舌體上反映出來(lái)。因此說(shuō):“心開(kāi)竅于舌”,如心的氣血充足,則舌體紅潤(rùn)靈活,味覺(jué)靈敏,語(yǔ)言流利;心火上炎,則舌質(zhì)紅或舌體糜爛,邪熱擾心或痰迷心竅,影響心神,可見(jiàn)舌強(qiáng)、語(yǔ)騫等。

2、肺

肺位于胸中,上能喉嚨,肺的主要功能是主氣,可呼吸,生宣發(fā)肅降,通調(diào)水道,肺外合皮毛,開(kāi)竅于鼻,在志為憂,在液為涕,肺與大腸相表里,

主氣,主宣肅,肺的主要功能是主氣,兇手主一身之氣和呼吸之氣,其運(yùn)動(dòng)形式表現(xiàn)為宣發(fā)和肅降兩方面。

肺主呼吸之氣,是指肺有呼吸的作用,是體內(nèi)外氣體交換的場(chǎng)所,人體通過(guò)肺吸入自然界的清氣,呼出體內(nèi)的濁氣,吐政納新,使體內(nèi)氣體不斷得到交換。

肺主一身之氣,是由于肺與宗氣的生成密切相關(guān)。肺接受從脾運(yùn)化而來(lái)的水谷精氣與肺所吸入的清氣而結(jié)合,形成宗氣,積于胸中,上出喉嚨以司呼吸,又通過(guò)心脈布散全身,從而維持人體各組織器官的生理活動(dòng),起到主一身之氣的作用。《素問(wèn)。五臟生成篇》說(shuō):“造氣者,皆屬于肺。”

肺的宣發(fā)和肅降是肺主氣的生理活動(dòng)形式,它們之間是相輔相成的,肺氣不宣或肺失肅降,均能使肺主氣功能失常;只有肺氣有宣有肅,宣降結(jié)合,使氣體正常出入,氣道通暢,呼吸調(diào)勻,才能保證肺主氣的功能正常。

通調(diào)水道,即疏通,調(diào),指調(diào)節(jié)。水道指水液運(yùn)行和排泄的道路,肺主能調(diào)水道,指肺對(duì)人體水液的輸布、運(yùn)行和排泄起著疏通和調(diào)節(jié)作用,這一功能是通過(guò)肺的宣肅作用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。由于肺的宣發(fā),使水液布散到全身,其中一部分變成汗液,經(jīng)皮膚排出體外,另一部分通過(guò)肺氣的肅降,下輸?shù)侥I,轉(zhuǎn)化為尿液經(jīng)膀胱排出體外。

主皮毛,皮毛為一身之表,是抵御外邪侵襲的屏障,并具有調(diào)節(jié)體液的功能。皮毛這一功能的實(shí)現(xiàn),與肺的宣發(fā)作用密切相關(guān)。肺的宣發(fā)作用使津液和衛(wèi)氣輸布全身,以營(yíng)養(yǎng)肌膚,潤(rùn)澤皮毛,調(diào)節(jié)汗孔開(kāi)闔,所以《素問(wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》有“肺主皮毛”之說(shuō)。如果肺氣虛弱,不能宣發(fā)敷布津液于皮毛,可以出現(xiàn)皮毛焦悴枯干等一第列癥狀。

開(kāi)竅于鼻,鼻是呼吸出入的門戶,所以稱“鼻為肺竅”。鼻的通氣和嗅覺(jué)功能主要依靠肺氣的作用,正常情況下,肺氣調(diào)和,則呼吸通利,嗅覺(jué)靈敏。鼻可成為邪氣侵犯肺臟的道路,外邪襲肺,多自口鼻而入;同樣,肺的病變也可以從鼻表現(xiàn)出來(lái)。

3)脾

脾位于中焦,它的主要功能是主運(yùn)化、升清、統(tǒng)攝血液

脾主運(yùn)化、升清,脾主運(yùn)化是指脾有主管消化飲食和運(yùn)輸水谷精微的功能。飲食入胃,經(jīng)胃與脾的共同消化作用,其中的水谷精微通過(guò)脾的運(yùn)輸,布散于肺而輸送到全身,以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸以及皮毛、筋肉等組織器官。脾功能強(qiáng)健,稱為“脾氣健運(yùn)”脾氣的功能特點(diǎn)是以上升為主,,所謂“脾氣主升”即指此言。脾之所以能將水谷精微上輸于肺,再通過(guò)心肺作用而化生氣血以營(yíng)養(yǎng)全身,就是因?yàn)槠⒂猩骞δ堋K^“升清是指精微物質(zhì)的上升與輸布。

主統(tǒng)血,是指脾氣有統(tǒng)攝血液的作用,使血液運(yùn)行于經(jīng)脈之中,不致于溢出經(jīng)脈之外,脾能統(tǒng)血是由于脾為氣血生化之源,而氣能攝血。如沈目南《金匱要略注》說(shuō):“五臟六腑之氣,全賴脾氣統(tǒng)攝。

主肌肉、四肢、開(kāi)竅于口,其華在唇《素問(wèn)。痿論》說(shuō):“脾主一身之肌肉”是由于脾具有運(yùn)化功能,能將水谷精微輸送到四肢及全向肌肉中去,為之營(yíng)養(yǎng),使肌肉發(fā)達(dá)豐滿,致于健壯。四肢輕勁有力。在對(duì)飲食水谷受納與運(yùn)化方面,口與脾的功能是統(tǒng)一協(xié)調(diào)。所以《靈樞。脈度篇》說(shuō):“脾氣通于口,脾和則口能知五谷矣,”口唇的肌肉由脾所主,其色澤的變化可以反映出脾的功能的政黨與否,脾氣健運(yùn),氣血充足,營(yíng)養(yǎng)良好,則口唇紅潤(rùn)光澤。

4

   肝位于右肋,肝的主要功能是主疏泄和主藏血,肝開(kāi)竅于目,主盤,其華在爪。

  主疏泄  疏泄  即疏通暢達(dá)的意思。肝主疏泄,是指肝對(duì)人體的氣機(jī)有疏散、宣達(dá)的功能,主要關(guān)系到全身氣機(jī)調(diào)早,具體體現(xiàn)在情志方面和促進(jìn)消化吸收兩方面。

  情志活動(dòng)是神的表現(xiàn)之一,而神是精氣的外在表現(xiàn)。人垢精神情志活動(dòng)除了由心所主外,與肝的疏泄功能密切相關(guān),只有肝的疏泄功能正常,氣機(jī)通暢,人體才能較好地協(xié)調(diào)自身的精神情志活動(dòng),表現(xiàn)為氣血平和。心情舒暢,如果肝失疏泄,氣機(jī)不調(diào),就可引起情志異常變化。

  肝的疏泄功能不僅可以調(diào)暢氣機(jī),協(xié)助脾、胃之氣的升降,而且還可以促進(jìn)膽汁的分泌,有助于水谷消化。因此,肝主疏泄是保持脾胃政黨消化功能的重要條件。如果肝失疏泄??捎绊懙狡?、胃的消化和膽汁的分泌、排泄,從而出現(xiàn)消化功能不良的病變。肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),還有通利三焦,疏通水道的作用。

   主藏血   肝主藏血  是指肝具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血流量的功能。人體各部分所需血量隨其不同的生理情況而改變。當(dāng)人體休息或睡眠時(shí),機(jī)體的需血量減少,血液歸運(yùn)于肝。當(dāng)勞動(dòng)或工作時(shí),肌體的需血量增加,肝臟就排出其所貯存的血,以供機(jī)體的需要,由于肝流域?qū)ρ河姓{(diào)節(jié)作用,所以人體臟腑組織各方面的活動(dòng)都與肝臟功能密切相關(guān),肝主疏泄,又主藏血,二者有著密切關(guān)系,藏血是疏泄的物質(zhì)基礎(chǔ),疏泄是藏血的功能表現(xiàn)。

   肝主筋,其華在爪   筋膜是一種聯(lián)絡(luò)關(guān)節(jié)、肌肉,專司運(yùn)動(dòng)的組織。肝主筋是指筋膜只有得到肝血的滋養(yǎng),才能維持政黨的運(yùn)動(dòng)。肝血硫磺盈,筋膜有所養(yǎng),則肌肉,關(guān)節(jié)活動(dòng)自如;肝血的盛衰還可以影響爪甲的榮枯變化,“爪為筋之余”,肝血充足,則筋強(qiáng)力壯,爪甲多薄而軟,枯而色夭,易于變形或脆裂。

   開(kāi)竅于目  目只有得肝血的滋養(yǎng)才能發(fā)揮政黨的視覺(jué)功能,肝血充足,則視物清晰,目光敏銳;肝血虧虛,則兩目干澀、視物昏花;肝經(jīng)風(fēng)熱,可見(jiàn)目赤癢痛;肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),可見(jiàn)兩目土視或斜視等。

 5》腎

   腎位于腰部,左右各一,主要功能是藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖,主水,主納氣,主骨生髓,其華在發(fā),開(kāi)竅于耳和二陰。

   藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖    腎藏精是指腎具有貯藏精氣的功能。精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),也是人體各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。故〈素問(wèn)。金匱真言論〉說(shuō):“夫精者自之本也”。精有先天和后天的區(qū)分,先天之精稟受于父母,與生俱來(lái),是生育、繁殖、構(gòu)成人體的原始物質(zhì),為生命的基礎(chǔ)。而后天之精,來(lái)源于飲食,為由脾胃所化生的水谷精微,是營(yíng)養(yǎng)臟腑和組織器官,維持人體生命活動(dòng)牟基本物質(zhì)。二者雖然來(lái)源不同,但卻同藏于腎,二者相互依存、相互促進(jìn)、出生之前,先天之精為后天之精準(zhǔn)備了物質(zhì)基礎(chǔ),出生之后,后天之精又不斷供養(yǎng)先天之精,使之得到不斷的補(bǔ)充,即所謂“先天促后天,后天滋先天”腎精所化之氣,稱為“腎氣”。腎的精氣盛衰關(guān)系到生殖和生長(zhǎng)發(fā)育的能力。人從幼年開(kāi)始,腎的精氣逐漸充盛,有齒更發(fā)長(zhǎng)等生理變化。發(fā)育到青春期,腎的精氣開(kāi)始旺盛,因而女子月經(jīng)來(lái)潮,男子有精液排出,性功能逐漸成熟。以后隨著腎中精氣的充盛,身體發(fā)育健全,機(jī)體功能活動(dòng)增強(qiáng)。到了老年,腎的精氣漸衰,性功能和生殖能力隨之減退而消失,形體也隨之衰老,由此可見(jiàn),腎中的精氣對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能起著重要作用。腎的精氣盛衰和人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老等,可以從齒、骨、發(fā)的變化來(lái)觀察。

  從上述可知,腎中精氣是人體生命活動(dòng)之本,從陰陽(yáng)屬性的角度又可把腎中精氣的生理概括為腎陰和腎陽(yáng)兩個(gè)方面;對(duì)人體各臟腑組織器官起著滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用稱為腎陰:對(duì)人體各臟腑組織器官起著推動(dòng)和溫煦作用的自負(fù)盈虧為腎陽(yáng),腎陰、腎陽(yáng)是人體各臟腑之根本,故又稱元陰、元陽(yáng)或真陰、真陽(yáng)。二者之間相互制約、相互依存、相互為用,維持著腎臟本身及各臟的陰陽(yáng)相對(duì)平衡,如這種平衡到破壞而不能自行恢復(fù)時(shí),則可見(jiàn)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀出現(xiàn)。

  主水   主要是指腎在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起著極為重要的作用,腎主水的功能是靠腎陽(yáng)對(duì)水液的氣化來(lái)實(shí)現(xiàn)的,腎的氣化正常則開(kāi)頭有度、開(kāi)則代謝的水液得以排出,合則機(jī)體需要的水液得以在體內(nèi)潴留,在正常情況下,水液通過(guò)胃的受納、脾的傳輸,肺的敷布、腎的蒸騰氣化,三焦的通調(diào),清者運(yùn)行于臟腑,濁者化為汗與尿排出體外,使體內(nèi)水液代謝維持著相對(duì)的平衡。

   主納氣   納,即固攝,受納,腎主納氣,是指腎具有攝肺吸入之氣而調(diào)節(jié)呼吸的功能。呼吸雖是肺所主,但吸入之氣,必須下及于腎,由腎氣為之?dāng)z納,只有腎氣充沛,攝納正常,才能使肺的氣道通暢,呼吸均勻。

   主骨,生髓,其華在發(fā)  腎主藏精,精能生髓筋,髓居骨中,骨賴筋以充養(yǎng),所以說(shuō)“腎主骨”,而“齒為骨之余”。是說(shuō)牙齒為骨的外余部分,齒與骨同出一源,也屬于腎,由腎精所充養(yǎng)。因此腎精充足,骨髓生化有源,則骨骼及牙齒均堅(jiān)固有力。腎藏精,精又能化血,而發(fā)的生長(zhǎng)依賴于精血的充養(yǎng),所以精血充足,發(fā)長(zhǎng)而潤(rùn)澤,故說(shuō)其華在發(fā),亦為血之余,青壯年精血充盈,發(fā)黑而潤(rùn)澤;老年人精血虛衰,發(fā)自而脫落。

       開(kāi)竅于耳和二陰,腎的精氣上通于耳,耳為聽(tīng)覺(jué)器官,其聽(tīng)覺(jué)功能主要依賴于腎中精氣充養(yǎng),腎氣充沛,聽(tīng)覺(jué)靈敏,所以說(shuō):“腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣”;腎中精氣虛衰,聽(tīng)力減退,耳鳴耳聾。老年人耳聾失聰,往往是由于腎精衰竭的緣故。二陰,即前陰和后陰,是生殖和排泄的器官。尿液的貯藏和排泄雖在膀胱,但其形成是腎氣化作用的結(jié)果;大便的排泄,雖屬于大腸的傳化功能,但其調(diào)控與腎的氣化作用密切相關(guān)。腎氣充足,氣化正常,二便通利,開(kāi)合有度;腎虛氣化失常,則可出現(xiàn)尿頻、遺尿、尿閉以及人使不通或滑脫不禁等癥。故說(shuō):“腎開(kāi)竅于二陰”,“腎主二便”。

    2)六腑與奇恒之府

     1)六腑

   膽附于肝,內(nèi)藏肝汁,又稱為“中精之府”。其主要功能是貯藏和排泄膽汁,幫助食物消化。膽汁來(lái)源于肝,它的分泌和排泄與肝的疏泄功能正常則膽汁分泌充足,排泄暢達(dá),脾胃運(yùn)化健旺。但雖為六腑之一,但它僅貯藏汁,而不接受水谷或糟粗,與其他五腑不同,故又把稱為“奇恒之府”。

   上接于食管,下通小腸,其主要功能是受納、腐熟水谷。飲食入口,容納于胃,故胃被稱為“水谷之海”。容納于胃的水谷,經(jīng)過(guò)胃的初步消化,下傳于小腸,其水谷精微通過(guò)脾的運(yùn)化,以營(yíng)養(yǎng)全身,脾胃對(duì)飲食水谷的消化功能稱為“胃氣”。由于脾胃具有消化飲食,攝取水谷精微以營(yíng)養(yǎng)全身的重要作用,所以合稱為“后天之本”。胃的功能特點(diǎn)是以通降為順,所以說(shuō),“胃氣主降”。

小腸   小腸上接胃,下接大腸,主要功能是將胃所傳下來(lái)的腐熟的水谷作進(jìn)一汪消化,分清別濁,清者由脾轉(zhuǎn)輸?shù)饺?,濁者下注于大腸,無(wú)用之水滲入膀肽。所以小腸有病,不僅會(huì)影響消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)大、小便異常。

大腸  上接小腸,下通肛門。大腸接受小腸下注的食物殘?jiān)?,再吸收其中部分多余之水,使食物殘?jiān)蔀榧S便,由肛門排出體外。

膀胱 位于下腹,主要功能是貯存和排泄尿液。水液經(jīng)過(guò)腎的氣化作用,升清降濁,多余的水分和廢液下輸于膀胱尿液在膀胱內(nèi)貯存到一定容量時(shí),可及時(shí)自主地排出體外,膀胱的這一生理過(guò)程也稱之為“氣化”。

三焦 三焦是上、中、下焦的總稱。它雖然屬于六腑之一,但它不是一個(gè)獨(dú)立的臟器,而是包括了胸腹腔有關(guān)臟腑的部分功能。

上焦 是指膈以上的胸腔部位,包括心、肺,上焦主宣發(fā)衛(wèi)氣,敷布水谷精微和津液,對(duì)身體起著營(yíng)養(yǎng)和滾滾作用,若霧露之溉,故稱“上焦如霧”。中焦為胸以下、臍以上部分,包括脾、胃、中焦主受納腐熱水谷,運(yùn)化水谷精微和津液,化生氣血,如釀酒一樣,故稱“中焦如漚,長(zhǎng)時(shí)間的浸泡”。下焦為臍以下部位,包括肝、腎、小腸、大腸、膀胱等,下焦主泌別清濁,排泄糟粕尿液,有如水液不斷向下流通,向外排泄一樣,故稱“下焦如瀆”。

2、奇恒之府

腦、髓、骨、脈、膽、女子胞,總稱為廳恒之府。髓、骨、膽前已論及,脈見(jiàn)經(jīng)絡(luò)部分,這里僅介紹腦、女子胞。

位于顱內(nèi),由髓匯聚而成,故稱“腦為髓海”。其主要功能是主精神、思維和感覺(jué)。以五臟為中心的藏象不說(shuō),將腦的功能分屬五臟而統(tǒng)一歸于心,特別是心、肝、腎與腦的關(guān)系更為密切,因?yàn)樾闹魃?,為五臟六腑之大主:肝主疏泄,調(diào)節(jié)精神情志;腎藏精、精生髓,髓聚為腦。所以明代李時(shí)珍明確提出
腦為元神之府“,清代王清任則把思給、記憶、視、聽(tīng)、嗅,言統(tǒng)歸于腦,是敘述腦功用較全面的一位醫(yī)家。

女子胞 又稱胞宮,即子宮,位于小腹,主要功能是主月經(jīng)和孕育胎兒。這些作用與腎及沖脈、任脈密切相關(guān)。因?yàn)樯彻δ苡赡I所主,而沖任二脈同起胞宮。腎的精氣旺盛,沖任二脈氣血充足,則女子月經(jīng)正常,從而具有生殖和養(yǎng)育胞胎的生理功能。

3、臟腑與美容的關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體,人體的各個(gè)組成部分之間在結(jié)構(gòu)上不可分割,在功能上相互協(xié)調(diào)、相互為用,在病理上相互影響,這種相互關(guān)系以五臟為中心,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)作用而實(shí)現(xiàn)。中醫(yī)有“諸內(nèi)者,必形諸外“的診斷,因此中醫(yī)稱頭面部為五臟之鏡。如五臟功能正常,可通過(guò)經(jīng)絡(luò)將氣血津液輸送和敷布于頭面部,皮膚得滋養(yǎng),又能抗御外邪,從而使用面部紅潤(rùn)細(xì)膩,毛發(fā)光澤,五官正常。反之,則出現(xiàn)面無(wú)光澤,皮膚干澀粗糙,毛皮枯而不榮,五官不端的現(xiàn)象,所以說(shuō)五臟功能的盛衰直接關(guān)系到人的容貌之美。

1)心與美容的關(guān)系

心主血脈,面部的血管又特別豐富,故心氣的盛衰可以影響面部色澤。如心氣旺盛,血脈充盈道暢,則面部光澤紅潤(rùn);如心氣不足,心血較少,面部供血不足,皮膚得不到滋養(yǎng),則顯現(xiàn)面色白而無(wú)華;如心氣暴脫,則面蒼白如紙,即《靈樞。決氣篇》據(jù)說(shuō) :“血脫者,色白,天然不澤”。若心血瘀阻,則可見(jiàn)面色青紫的變化。

心主神志,心臟功能正常與否,直接影響到人體的動(dòng)態(tài)、面色、眼神及舉止言行等精神狀態(tài),與人體美息息相關(guān)。

2)肺與美容的關(guān)系

肺與美容的關(guān)系主要體現(xiàn)在肺宣發(fā)衛(wèi)氣、津液于全身,以溫潤(rùn)肌膚皮毛。衛(wèi)氣具有溫煦肌肉、充養(yǎng)皮膚、調(diào)節(jié)汗孔開(kāi)閉的作用。津液是人體正常水液的總稱,有滋潤(rùn)皮膚、毛發(fā),滑利關(guān)節(jié),滋養(yǎng)孔竅(眼、耳、鼻等),充養(yǎng)骨髓和腦髓的作用,如果肺的功能正常,衛(wèi)氣、津液得以正常宣發(fā),肌膚得以濡養(yǎng),則皮膚潤(rùn)澤,腠肥肥實(shí),抗御外邪的能力亦強(qiáng);反之,肺的生理功能失常,肌膚失養(yǎng),則皮膚粗糙,干澀無(wú)光,毛發(fā)憔悴干枯,皮膚抗邪能力降低,易患種種損容性疾病。

3)脾與美容的關(guān)系

脾將水谷轉(zhuǎn)化成為精微物質(zhì),以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸,皮毛筋肉等組織器官,如果脾的功能正常,肢體得以充分營(yíng)養(yǎng),肌肉就能下豐隆健美,精神煥發(fā)。反之,氣血生化不足,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,就可使人面色枯黃無(wú)澤,皮膚粗糙,肌肉瘦削,精神萎靡。脾除了在消化食物上起主要作用之外,還參與水液代謝。如果脾運(yùn)化水濕的功能失常,就可導(dǎo)致水濕停滯,產(chǎn)生痰飲等病理產(chǎn)物,出現(xiàn)顏面浮腫,皮膚腫脹,如水濕停聚化熱上沖,熏于顏面,又可導(dǎo)致粉刺、酒齄鼻等病患。如水濕凝而為痰飲,溢于肌膚則可以發(fā)生肥胖癥。脾開(kāi)竅于口,其華在唇,如脾健運(yùn),氣血充足,口唇自然紅潤(rùn)光澤,若脾失健運(yùn),則血?dú)馓撋?,口唇淡白不澤,甚至萎黃、干燥開(kāi)裂。

4)肝與美容的關(guān)系

肝與美容的關(guān)系主要與肝具有調(diào)暢人體氣機(jī),貯存血液,調(diào)節(jié)血量功能相關(guān)。肝所藏之血靠肝疏泄氣機(jī)推動(dòng)運(yùn)行,才不會(huì)瘀滯,兩者之間相互協(xié)調(diào),維持正常的生理功能。若肝藏血不足,肌膚失養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)面色無(wú)華,肌膚干澀,若疏泄功能失常,血液瘀滯則可出現(xiàn)面青或瞼靨(yan,黑痣)、黧黑斑之病證。肝主疏泄又有調(diào)達(dá)情志作用,只有肝氣條達(dá),氣機(jī)調(diào)暢時(shí),有才能心情舒暢,笑口常開(kāi),青春常駐。肝失疏泄,氣機(jī)不調(diào),則常常表現(xiàn)為心情郁悶,愁眉苦臉,易出現(xiàn)面部皺紋。肝主筋,其華在爪,肝血的盛衰,直接影響到筋的運(yùn)動(dòng),肝血充盈,才能使筋膜得養(yǎng),表現(xiàn)在筋強(qiáng)力壯,爪甲光澤亦多軟而薄,甚至變形和脆裂。

5)腎與美容的關(guān)系

腎所藏之精是人體五臟氣陰陽(yáng)的根本,腎精充沛,則五臟氣血旺盛,功能正常,使人容貌不枯,延年駐顏。如腎氣不足,可使腎之本色上泛于面,而患黧黑斑。腎精虧損,腎氣不足,又可影響五臟生化氣血功能,從而出現(xiàn)面部皺紋或齒枯必脫、目花耳聾等未老先衰之癥。

腎主水,通過(guò)氣化作用調(diào)節(jié)體內(nèi)水液的平衡。如腎臟功能失常會(huì)引起水液代謝障礙,出現(xiàn)顏而肢體浮腫或皮膚干枯不榮等癥。

腎主骨生髓,腎精充足,則骨堅(jiān)固有力,腎精虛少,則骨脆弱無(wú)力,甚至發(fā)育不良,“齒為骨之余,故牙齒也有賴于腎精的充養(yǎng),如腎精充足,則牙齒堅(jiān)固潔白,腎精不足,則牙齒發(fā)黑、松動(dòng)、甚至脫落。“發(fā)為血之余”,就是說(shuō)頭發(fā)的潤(rùn)養(yǎng)來(lái)源于血,由于“精血同源”,故發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖來(lái)源于血,但要于腎氣,故《內(nèi)經(jīng)》曰“女子七歲齒更發(fā)長(zhǎng)”,“丈夫八歲腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更”,腎精充沛,頭發(fā)烏黑亮,腎氣衰虧,頭發(fā)枯萎或早白,脫落。

3)氣血津液

1)氣

氣是構(gòu)成世界最基本的物質(zhì),宇宙間的一切事物,都是由氣的運(yùn)動(dòng)變化而產(chǎn)生的。中醫(yī)學(xué)里所說(shuō)的氣,概括起來(lái)有兩個(gè)含義:一是指構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的精微物質(zhì),如水谷之氣,呼吸之氣等;二是指臟腑組織的生理功能,如臟腑之氣、以脈之氣等等。

氣的生成來(lái)源有三方面,即腎中的精氣、水谷的精氣、自然界的清氣。可見(jiàn),氣的生成和先天稟賦、后天營(yíng)養(yǎng)及腎、脾、胃、肺的功能密切相關(guān),尤以脾、胃的功能為重要。氣在人體內(nèi)時(shí)刻不停地運(yùn)動(dòng)著,氣的運(yùn)動(dòng)稱“氣機(jī)”氣的運(yùn)動(dòng)形式多種多樣,但可歸納為升、降、出、入四種基本形式,這四種形式推動(dòng)和激發(fā)著人體的各種生理活動(dòng),而且只有在臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)中,才能得到具體的體現(xiàn)。由于氣在人體分布部位、作用和來(lái)源的不同,所以有許多不同的名稱,歸結(jié)起來(lái)主要有元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣共同分布、作用于該處,所表現(xiàn)出的各自不同的生理活動(dòng)。

分布于人體不同部位的氣,各有其功能特點(diǎn),概括起來(lái)主要有以下五個(gè)方面:

推動(dòng)作用:人體的生長(zhǎng)發(fā)育,各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng),血液的生存和運(yùn)行,津液的生成、輸布和排泄等,均有賴于氣的激發(fā)和推動(dòng)。

溫煦作用:人體的正常體溫依靠氣的溫煦作用來(lái)維持。

防御作用:指氣能護(hù)衛(wèi)肌表,防御外邪入侵,并能與侵入人體的病邪作斗爭(zhēng),驅(qū)邪外出,恢復(fù)健康。

固攝作用:是指氣能控制血液不溢于脈外,保證血液在脈中正常循行;控制汗液和尿液有節(jié)制地排出,防止體液丟失;固攝精液防止其妄泄等。

氣化作用:是指精、氣、血、津液在人體的生成和相互轉(zhuǎn)化。

2)血

血是脈管中的紅色液體,主要由脾胃水谷之精微所化生,所以《靈樞。營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》說(shuō):“中焦亦并胃中,出上焦之后,此所受氣者,泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脈,乃化而為血”《靈樞。邪客篇》說(shuō):“營(yíng)氣者,泌其津液,注之于脈,化以為血”。說(shuō)明營(yíng)衛(wèi)是血液的主要組成部分,對(duì)血液的生成具有重要作用。此外,精血之間可以轉(zhuǎn)化,精可以化為血。

血液行于脈管之中,流布全身,環(huán)周不休,運(yùn)行不息。它的正常循環(huán),是各個(gè)內(nèi)臟共同作用的結(jié)果。心主血脈,心氣推動(dòng)是血液循環(huán)的基本動(dòng)力;循行于周身的血脈,均要匯聚于肺,通過(guò)肺氣的作用,血液才能布散全身。此外,還依賴于脾氣的統(tǒng)攝和肝藏血、主疏泄功能的調(diào)節(jié),所以,血液的正常運(yùn)行是在心、肺、肝、脾等臟相互配合下進(jìn)行的。血循環(huán)周身,內(nèi)至臟腑,外達(dá)皮肉筋骨,對(duì)全身組織器官起著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用。血還是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3)津液

津液是人體內(nèi)一切正常水液的總稱,包括各組織器官內(nèi)的液體及其正常的分泌物,也是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。一般認(rèn)為,質(zhì)輕清稀、流動(dòng)大的為“津”,津存在于皮膚肌腠之間,起滋潤(rùn)作用。濁而稠厚流動(dòng)性小,不與氣同流行,僅藏于骨節(jié)筋膜、顱腔之間,起濡養(yǎng)作用者,稱為“液”。

津液來(lái)源于飲食水谷,通過(guò)胃的“游溢”,脾的“散精”而成,津渡的輸布,要依靠脾的轉(zhuǎn)輸,肺的宣降和腎的氣化作用。津液的循行輸布以三焦為通道,故曰“三焦者,決瀆之官,水道出焉。”經(jīng)胃下降到小腸、大腸的水液,還要在小、大腸被不斷吸收,經(jīng)脾、肺、三焦而發(fā)于皮毛,成為汗,而通過(guò)三焦水道下輸于膀胱的水液,則通過(guò)腎與膀胱的氣化作用而排泄于外成為尿。

4)氣血津液與美容的關(guān)系

氣對(duì)于人體健美具有十分重要的作用,所以〈難經(jīng)。八經(jīng)〉指出:“氣者,人之根本也”。只有氣的各種功能正常,人體才能維持正常的生理活動(dòng),如氣虛則推動(dòng)作用減退,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,佝倭或早衰等癥。推動(dòng)作用減退,還可以導(dǎo)致血行不利,甚至產(chǎn)生瘀血,而現(xiàn)黧黑斑、雀斑等證?!峨y經(jīng)。二十二難》所謂“氣主煦之”如果氣的溫煦作用不正常,失于調(diào)節(jié),則會(huì)出現(xiàn)畏寒怯冷、四肢不溫等癥狀?!端貑?wèn)。痹論》說(shuō)“衛(wèi)者,水谷之悍氣也”,衛(wèi)氣的分布,不受脈管的約束,運(yùn)行于經(jīng)脈之外,外而皮肝肌肉,內(nèi)而胸腹臟腑,扁及全身,《靈樞。本藏篇》說(shuō):“衛(wèi)氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開(kāi)合者也”如果衛(wèi)氣功能失調(diào),會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)干燥,皮膚枯而無(wú)澤,甚則出現(xiàn)皮膚皸裂:衛(wèi)外不固,則皮膚易感受外邪,產(chǎn)生各種損容性疾病。

《難經(jīng)。二十二難》說(shuō):“血主濡之就是對(duì)血的營(yíng)養(yǎng)和滾滾作用的概括?!端貑?wèn)。五臟生成論》說(shuō):“肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝。”《靈樞。本臟篇》說(shuō):“血和則……筋骨勁強(qiáng),關(guān)節(jié)清利矣,”血又是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液充足,才能神志清楚,精神充沛,思維敏捷,雙止有神,肌肉豐滿而有彈性。若血液虧虛,??梢?jiàn)精神不振,面色蒼白或萎黃,肌膚干澀,雙目無(wú)神,爪甲不榮,毛發(fā)干枯等;若血熱,則會(huì)出現(xiàn)酒齄鼻、粉刺、衄血等。

津液滋潤(rùn)皮膚、毛發(fā)、保護(hù)皮膚的柔潤(rùn)和毛發(fā)的亮澤;濡養(yǎng)骨節(jié)筋膜,保證運(yùn)動(dòng)正常,維持體態(tài)的健美。津液的排泄,主依靠汗液、尿液和隨呼吸排出的水氣。各有關(guān)臟腑特別是肺、脾腎功能失調(diào),均可影響津液生成、輸布和排泄,既可形成傷津脫液等津液不足的病癥,出現(xiàn)皮膚干澀、肌肉松軟、毛發(fā)干枯、口唇干裂,又可因津液運(yùn)行障礙,代謝廢物不能正常排泄,體內(nèi)水液潴留,而發(fā)生水腫、肥胖等癥狀。

4、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)

1)經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)介

經(jīng)絡(luò):1)、經(jīng)脈,經(jīng),有路徑的意思,經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的縱行干線。

      2)、絡(luò)脈,絡(luò),有網(wǎng)絡(luò)的意思,絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支,縱橫交錯(cuò)、網(wǎng)絡(luò)全身,無(wú)處不至。

經(jīng)絡(luò)功能:運(yùn)行全身氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié),溝通上下內(nèi)外,調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路。

經(jīng)脈:1)、正經(jīng),即手太陰肺經(jīng)、手劂陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足劂陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

         2)、奇經(jīng);督脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈、陽(yáng)維脈、陰維脈。

絡(luò)脈:1)別絡(luò):較大,共有十五,十二經(jīng)脈與任、督脈各有一支別絡(luò),再加上脾之大絡(luò),合為“十五別絡(luò)”,別絡(luò)有本經(jīng)別走鄰經(jīng)之意,其功能是加強(qiáng)表里陰陽(yáng)兩經(jīng)的聯(lián)系與調(diào)節(jié)作用。

     2)浮絡(luò),浮行于淺表部位。

 

      3)孫絡(luò),絡(luò)脈最細(xì)小的分支。

附屬于十二經(jīng)脈的還有:十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋和十二皮部。

十二經(jīng)別:是十二經(jīng)脈別出的正經(jīng)。凡陽(yáng)經(jīng)的經(jīng)別自本經(jīng)別出而循行體內(nèi)后,它們?nèi)詺w到本經(jīng);而陰經(jīng)的經(jīng)別自本經(jīng)別出而循行體內(nèi)后,不再回入本經(jīng),卻與其為表里的陽(yáng)經(jīng)相合,十二經(jīng)別依表里分成六組,即“六合”。加強(qiáng)了十二經(jīng)脈在體內(nèi)的聯(lián)系,并能通達(dá)到某些正經(jīng)未能行徑的器官與形體部位,以補(bǔ)正經(jīng)之不足。

十二經(jīng)筋:是十二經(jīng)脈循行部位上分布于筋肉系統(tǒng)的總稱。

作用:聯(lián)結(jié)筋肉、骨骼、保持人體正常的運(yùn)動(dòng)功能。

十二皮部:是十二經(jīng)脈在體表一定皮膚部位的反應(yīng)區(qū),十二皮部是十二經(jīng)脈機(jī)能活動(dòng)反映與體表的部位,也是絡(luò)脈之氣散布的所在。

2)走向和交接規(guī)律

手三陰,從胸走,交手三陽(yáng),手三陽(yáng),從手在前,交足三陽(yáng),足三陽(yáng),從頭走足,交足三陰,足三陰,從足走腹,交手三 

3)十二經(jīng)脈流注次序

手太陰肺經(jīng)—手陽(yáng)明大腸經(jīng)—足陽(yáng)明胃經(jīng)——足太陰脾經(jīng)——手少陰心經(jīng)——手太陽(yáng)小腸經(jīng)——足太陽(yáng)膀胱經(jīng)——足少陰腎經(jīng)——手劂陰心包經(jīng)——手少陽(yáng)三焦經(jīng)——足劂陰肝經(jīng)——手太陰肺經(jīng)

5、診法和辯證

診法則指中醫(yī)診察疾病的方法,它包括望、聞、切四診,它是中醫(yī)搜集臨床資料,借以診斷癍的重要手段。概括地講,凡是用肉眼觀察來(lái)了解病情都均屬于望診:凡用聽(tīng)、嗅覺(jué)來(lái)了解病情的屬于聞?wù)摚环餐ㄟ^(guò)詢問(wèn)來(lái)了解病情的屬于問(wèn)診;凡用手指的觸覺(jué)來(lái)了解病情的屬于切診來(lái)了解病情的屈于切診。

(一)望診

望診,是醫(yī)生運(yùn)用視覺(jué),對(duì)人體全身和局部的一切情況及排泄物等進(jìn)行有目的觀察,以了解健康和疾病狀況的一種診察方法。在中醫(yī)美容的望診中主要觀察人的精神狀態(tài)、面部色澤、形態(tài)、舌象、五官九竅及皮膚變化等。

全身望診

望神一神是指“精神”、“神氣”是人體生命活動(dòng)的總稱。廣義之神,指整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn):狹義之神,指人體的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)。望神,是指觀察人的精神狀態(tài)等和機(jī)能活動(dòng)。神的表現(xiàn)范圍極廣,涉及到四診諸方面的內(nèi)容,如望診中的目光、神志、形態(tài)、舌象等,其中又突出地表現(xiàn)于目光上,此外言談舉止、應(yīng)答反應(yīng)、面部表情等。也表現(xiàn)了人的精神狀態(tài)和情志變化。

得神:是指精氣充足,神旺的表現(xiàn)。臨床牲為神志清楚、表情自如、面色榮潤(rùn),言語(yǔ)清晰,目光明亮,精彩內(nèi)含,反應(yīng)靈敏、動(dòng)作靈活,體態(tài)自如,呼吸平穩(wěn),肌肉不削。它是正常人的神氣,即使有病,也示正氣未傷,精氣未衰。

少神:是指精氣不足的再現(xiàn),臨床牲為精神不振,而色欠榮,嗜睡健忘,語(yǔ)聲低怯,呼吸少氣,倦炱乏力,動(dòng)作遲緩,少神的出現(xiàn)表示正氣虛損,精氣不足,多見(jiàn)于臟腑虛證。

煩躁:煩者是指胸中煩悶,精神不安,多由邪熱客于心肺;躁者是指身體手足產(chǎn)躁擾,或裸體不欲近衣,或欲投井中,為無(wú)根之外熱,多由邪熱人于腎。

望面色:是指醫(yī)生觀察病人面部的顏色與光澤的一種望診方法。實(shí)際上,中醫(yī)望色所包括的范圍很廣,并不局限于面部望診,其他如皮膚、絡(luò)脈、爪甲、五官及唇舌等,都可以面部色診來(lái)舉一反三。

青色:多主寒證、痛證、瘀血證和肝病,面色蒼白帶青,多為陰寒內(nèi)盛,經(jīng)脈拘急,氣血瘀阻所致;而青耳赤,主肝火;面青赤而晦,為郁火;婦女面青,兼見(jiàn)食少多怒,月經(jīng)不調(diào),屬肝強(qiáng)脾弱。

赤色:主熱證,滿面通紅而變盛者。為陽(yáng)盛熱熾,多為外感發(fā)熱、臟腑陽(yáng)盛之實(shí)熱證;午后兩顴潮紅妖嫩,色澤鮮艷,多屬久病陰虛,虛火上炎之證;面赤目白,愁眉苦臉,為憂傷思慮所致;鼻旁、兩頓出現(xiàn)蝶形紅斑,應(yīng)警惕紅斑狼瘡病。

黃色:主虛證、濕證。面色淡黃,枯槁無(wú)澤,為萎黃,多屬脾胃虛弱,化源不足,營(yíng)血不能上榮之故;面黃而虛浮,為黃胖,為脾氣虛弱,水濕內(nèi)停之候;黃而泛紅,為濕熱;淡黃而兼脘腹冷痛,多為中焦虛寒;黃而皮膚干枯、肌肉瘦削,多為胃陰虛。

白色:主虛證、寒證、蟲(chóng)證。面色淡白無(wú)華,或灰白暗滯,多為陽(yáng)氣不足,無(wú)力帥血上榮于面;面色胱白而虛浮,為陽(yáng)虛水濕內(nèi)停;而白而形肥者為痰;面色蒼白,伴有腹痛劇烈或戰(zhàn)粟者,多因恣食生冷或寒邪襲,寒邪直中腸胃,經(jīng)脈拘急,血行不暢所致;面部見(jiàn)斑片狀白色,多為白癲風(fēng)?。蝗裘嬗懈稍?、淡白色斑者,提示腹中有蟲(chóng)積。

黑色:主腎虛、謇下、

水飲證、瘀血證、痛證。兩顴黑而干焦,為腎氣虧耗,虛火灼陰;面色黑而暗淡,屈腎陽(yáng)不足;眼瞼周圍黑色,為腎陽(yáng)虛衰,水飲內(nèi)泛而成,或寒濕下注之帶下證;黑而肌膚甲錯(cuò),為瘀血證。

望形體是通過(guò)觀察病人的形態(tài)來(lái)進(jìn)行診斷疾病的一種診法。

強(qiáng)弱:強(qiáng)者,是指形體強(qiáng)壯,表現(xiàn)為骨骼粗大,胸廓寬厚,肌肉充實(shí),皮膚潤(rùn)澤,為內(nèi)臟堅(jiān)實(shí)、氣血旺盛之象。弱者,是指形體衰弱,表現(xiàn)為骨骼細(xì)小,胸廓狹窄,肌肉消瘦,皮膚干枯,為內(nèi)臟脆弱,氣血不足之象。

肥瘦:肥者,是指形體肥胖,非健壯也。肥而能食,為形盛有余;為肥而食少,為形盛氣衰,脾虛有痰,多樣有膚白無(wú)華,少氣乏力,精神不振,古人有“肥人濕多”之說(shuō)。瘦者指形體消瘦,亦非正常。瘦而無(wú)力,為形氣俱衰,多因脾胃虛弱,化源不充所致:形瘦食多,為中焦有火,胃熱熾盛,消谷善饑則食多;形瘦食少,為脾胃虛弱;瘦人形薄,陰液偏虧,血液衰少,相火易亢,故多發(fā)生陰虛火動(dòng)之證,故有“瘦人多火”之說(shuō)。

體型:體型是指人體外表形態(tài)的特征,據(jù)此而分型,它與體質(zhì)有關(guān)。人的體型受到先天稟賦和后天因素的影響,可以說(shuō),人的體型在一定方面決定并表現(xiàn)人的體質(zhì)。

體質(zhì)的分類比較復(fù)雜,較為一致的看法是將人類體質(zhì)分為陽(yáng)臟、陰臟和陰陽(yáng)平和三大類。陽(yáng)臟人,多為陽(yáng)盛陰虛之體質(zhì),體型特點(diǎn)為偏于矮胖,即頭方圓、頸短粗、肩寬平、胸廓寬短而圓,身體姿勢(shì)多呈后仰。陰臟人,多為陽(yáng)虛陰盛之體質(zhì),體型特點(diǎn)為偏于瘦長(zhǎng),即頭大、頸細(xì)長(zhǎng)、肩狹窄、胸廓平坦狹長(zhǎng),身體姿勢(shì)多呈前曲。陰陽(yáng)平和之人,無(wú)偏勝偏衰,氣血調(diào)勻,得其中正,體型特點(diǎn)也適中。

分部望診,中在全身望診的基礎(chǔ)上,根據(jù)病人所述的主要癥狀,對(duì)病人機(jī)體的局部進(jìn)行觀察,以了解內(nèi)部及整體的病變情況。

望頭面-主要觀察頭面的形狀與動(dòng)態(tài)的變化。頭的正常形態(tài)為不大不小,沒(méi)有畸形,五官端正,活動(dòng)自如。與美容有關(guān)的異常情況如下:

面腫:多見(jiàn)于水腫病,若腫起較速,眼瞼頭面先腫,為陽(yáng)水,多風(fēng)水相搏,肺失直發(fā)而致;若腫起較慢,先從下肢、腹部腫起,最后波及頭面,為陰水,多因脾腎陽(yáng)虛,水濕泛濫而成。

口眼 斜:?jiǎn)我?jiàn)口眼歪斜,肌膚不仁,面部肌肉患側(cè)偏緩,健側(cè)緊急,患側(cè)目不能合,口不能閉,不能皺眉鼓腮,飲食言語(yǔ)皆不利,此為風(fēng)邪國(guó)絡(luò),或絡(luò)脈空虛,風(fēng)痰痹陰,多病在陽(yáng)明之經(jīng)。

粉刺:顏面可見(jiàn)形如栗米一樣的小疙瘩,色赤腫痛,擠破流白粉汁。多為肺經(jīng)血熱報(bào)致。

雀斑:在鼻梁、顴部散在大小不等的談褐色、黃色斑點(diǎn)。多由熱郁孫絡(luò),風(fēng)邪外束所致。

黧黑斑:在額、頰、鼻及上唇部對(duì)稱性地分布黃褐色斑,多因肝氣郁滯,血行瘀阻所致。

黑痣:顏面生有大小如豆季、高出于皮膚的黑色疙瘩,多因?qū)O絡(luò)之血凝滯而成。

 疣目:顏面處可見(jiàn)針尖至綠豆大的、;圓形或不規(guī)則的扁平丘疹,褐色或膚色,界線清楚,散在或密集,搔抓可成串珠狀,多為肺虛風(fēng)邪乘虛而入,氣血瘀干肌膚所致。

皺紋:面部皮膚松弛而有紋路,多為老年性皮膚萎縮的現(xiàn)象。過(guò)早出現(xiàn)的皺紋,常為風(fēng)吹、日曬、水浸所致,與先天稟賦、全身性慢性疾病等因素有關(guān)。

望頸項(xiàng):主要通過(guò)觀察其外形和動(dòng)態(tài)的變化,以診察疾病,頸項(xiàng)聯(lián)絡(luò)頭部和軀干,其前部稱為“頸”,后部稱為“項(xiàng)”

正常人頸項(xiàng)直立,丙側(cè)對(duì)稱。矮胖者略精短,瘦高者略細(xì)長(zhǎng);男子喉結(jié)較突出,女子的喉結(jié)不甚明顯。頸項(xiàng)常見(jiàn)異常情況下:

痿瘤:頸前頜下結(jié)喉之處,有腫物如瘤,或大或小,可隨吞咽移動(dòng),多由肝氣郁結(jié),脾失健運(yùn),聚濕生痰,致痰氣搏結(jié)而成,或與地方水土有關(guān)。

攝領(lǐng)瘡:頸項(xiàng)部散在多角形扁平丘疹,或皮疹融合成片,皮膚增厚,紋理粗厚,狀如苔蘚,色紅、暗紅、淡紅或紅褐不一,表面略覆有鱗屑,多為營(yíng)血失和,經(jīng)脈失疏引起。

望目:是根據(jù)雙目不同部位的顏色與形態(tài)的異常變化來(lái)診察不同臟腑的病變,正常人的眼睛應(yīng)是不腫有內(nèi)陷,眼睛黑白分明,視物清楚正確,精彩內(nèi)含,神光充沛,有眵有淚,顧盼靈活。

目色:主要是根據(jù)五色主病原則判斷病性的寒熱虛實(shí),根據(jù)五輪分屬臟腑的原則判斷病位。白睛赤為肺火;目眥赤為心火;目胞皮紅腫濕爛為脾火;目眥淡白為血虛證;白睛有大小不等的藍(lán)色,或紫褐色斑點(diǎn),為蛔蟲(chóng)斑;目胞上下明亮者,多為痰飲病;目注的帶下病;常人目胞微黑,而無(wú)其他不適,多因夜間休息不好,不作病論。若全目赤腫,是肝經(jīng)風(fēng)熱;目清澈者為寒;目渾濁者為熱

目形:目窩微腫,如新臥起之狀,面有水氣色澤,是水腫初起之征;目之上,下眼胞腫,如腫勢(shì)急而色紅者,為脾熱,紅腫而濕爛痛癢者,為腎虛水泛證;老人下眼瞼浮腫,多為腎氣虛;眼瞼邊緣局部出現(xiàn)小癤,狀如麥粒,微癢,為針眼,多為風(fēng)熱相搏,客于胞瞼,或脾胃蘊(yùn)積熱毒,上攻于目所致。

目態(tài):目開(kāi)向明喜見(jiàn)人者為陽(yáng)證,目閉惡明懼見(jiàn)人者為陰證;兩目上視,不能轉(zhuǎn)動(dòng),稱為“戴眼反折”,常見(jiàn)于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)人之人;兩目上視,白多黑少者;稱為“瞳子高”為動(dòng)風(fēng)先兆;橫目斜視,是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的表現(xiàn),亦有先天者,應(yīng)與區(qū)別;胞瞼下垂,展目困難,稱為“‘瞼廢”,雙瞼下垂多為先天不足,脾’腎雙虧而成,單瞼下垂或雙瞼下垂不一,多為后天脾虛氣弱,或外傷后元?dú)馐Ш?,?jīng)絡(luò)失于宣能所致;胞瞼振跳,牽及眉際,不能自主控制,稱為“目閏”多為外感風(fēng)熱上客于目竅,賊邪不瀉,或血衰氣弱,經(jīng)脈失養(yǎng)所致。

望耳:是神觀察耳廓色澤、形態(tài)等,正常耳廓表現(xiàn)為耳輪肉厚而紅潤(rùn),耳大有輪,它是腎氣充盛,形體健壯的表現(xiàn)。

耳色:色白屬寒證,常見(jiàn)于暴受風(fēng)寒,或寒邪直中,色深紅為熱證;若紅腫則屬少陽(yáng)相火上攻,或?yàn)楦文憹駸峄鸲旧险?;午后耳紅有熱,為腎中虛熱。

耳形:耳厚而大是形盛,屬腎氣足,耳薄而小為形虧,屬腎氣虧,耳薄干枯,是先天腎陰不足;耳腫起者,是邪氣盛,若耳輪紅腫,多屬少陽(yáng)相火上攻;耳瘦削者,是正氣虛,多屬腎精氣虧,或腎陰不足,耳輪甲錯(cuò),為久病血瘀。

望鼻:是指望鼻的色澤及形態(tài)等異常變化,政黨鼻應(yīng)是鼻色明潤(rùn)、端正、無(wú)畸型。

鼻色:鼻頭色青為腹中痛,色黃為里有濕熱,色白為氣血虛或亡血,色赤為肺脾二經(jīng)有熱,色黃為有水氣內(nèi)停。

鼻形:鼻腫起為邪氣盛,界頭或鼻周色紅,生有丘疹者,稱為“酒齄鼻”,多因血熱壅肺而成。

望口唇:是觀察口唇的色澤和形態(tài)的變化。正常人的口唇表現(xiàn)為唇色紅潤(rùn),無(wú)畸開(kāi)支等形態(tài)改變。

唇口色:唇口色診與面部色診基本相同,因唇粘膜薄而透明,其色澤變化更為明顯,望診更方便,總體而言,唇色淡為正氣虛,色深為邪氣盛。具體而論,色淡白為血虧,血不上榮,故毫無(wú)血色,可見(jiàn)于大失血的患者,淡紅為虛寒,多屬血虛,或?yàn)闅庋p虛,體質(zhì)稍弱而無(wú)病之人亦可見(jiàn)此唇色;深紅為實(shí)為熱,深紅而干,是熱盛傷津,赤腫而干為熱極,紫絳而干焦為瘀熱;唇色嫩紅為陰虛火旺。

唇口形:唇腫為邪氣盛,唇萎為形氣虛;口唇發(fā)癢,色紅且腫,破裂流水,痛如火灼,名“唇風(fēng)”,多由陽(yáng)明胃火上攻所致;唇干裂,為津液損傷見(jiàn)于外感燥熱,邪熱傷津,亦于脾熱,或?yàn)殛幪摻蛞翰蛔?;唇干枯碎裂,為胃中積熱,津液虧損,口唇層層脫皮,多為風(fēng)燥,口角流誕,多屬脾虛濕盛,或胃中有熱;口角向左或右呈歪向右,風(fēng)客于右則歪向左。此外,先天畸型,如兔唇、鶚裂、多為腎精不足。

望齒:望齒是觀察牙齒的色澤、形態(tài)和潤(rùn)燥的變化,正常牙齒表現(xiàn)為潔白透亮,有人形容為“琺瑯齒”。

齒色:牙齒潔白潤(rùn)澤是津液內(nèi)充,腎氣充足的表現(xiàn),雖病而津液未傷。牙齒干燥,為熱感傷津,常見(jiàn)于胃熱熾盛等;齒燥如石,是胃腸熱極,津液大傷;齒干焦有垢,為胃腎熱盛,氣液未竭;齒黃而干燥者,是熱盛傷津的表現(xiàn)。

齒態(tài):牙齒松動(dòng)稀疏,齒根外露,多屬腎虛,或虛火上炎;齒垢為胃濁所結(jié),垢黃厚者為濕熱熏蒸。

望頭發(fā):望發(fā),主要觀察頭發(fā)的色]質(zhì)的異常與脫落情況。從發(fā)屬毛類,故眉、須都?xì)w于發(fā)類。正常人的頭發(fā)布均勻,疏密適中,烏黑潤(rùn)澤,柔軟不脫,為腎氣充盛、營(yíng)血充足之象。

發(fā)色:發(fā)干枯發(fā)黃,且稀疏無(wú)洶涌者,為精血不足,常見(jiàn)于大病之后,或虛損病人;發(fā)干枯色黃易脫,甚至大片脫落者,常因大病之后,或產(chǎn)后失血,陰血耗傷,發(fā)失所養(yǎng)而成;青壯年發(fā)白,伴有健忘、腰膝酸軟無(wú)力,多屬腎精虧損,或勞神傷血;青少年發(fā)白,或老年發(fā)黑,若無(wú)其他病象者,是因稟賦不同,不作疾病論。

發(fā)質(zhì):發(fā)稀而細(xì),質(zhì)脆易斷者,多為腎虛、精血不足,或陰虛血燥所致。

脫發(fā):青壯年脫發(fā),頭發(fā)稀疏者,多屬腎虛,或血熱;頭發(fā)突然大片脫落,頭皮干滑發(fā)亮,稱為“斑禿”,多屬血虛受風(fēng)。

望指甲:指甲,又稱“爪甲”,望甲主要是通過(guò)觀察爪甲的形態(tài)及色澤變化,藉以診斷病證的方法,亦稱為“甲診”。

正常的指甲是縱橫皆呈弧形微曲,但弧度較小,厚薄適中而堅(jiān)韌,光滑潤(rùn)澤,其色淡紅均勻,后部有淡白色甲印,向甲體按壓時(shí)變白,去壓后即恢復(fù)呈淡紅色,說(shuō)明氣血充足、調(diào)暢、臟腑和調(diào),為身體健康之征。

甲色:甲色淡白為血虛,或氣血兩虛;甲色蒼白,為虛寒,多屬脾腎陽(yáng)虛;甲色白如石臘光澤,為血虛、失血;甲紅主熱證,一般為氣分熱;甲色鮮紅為氣分有熱,或陰虛勞熱,全甲緋紅,為陰虛有熱,甲根色紅,中前淡白是痰飲;甲色紫主瘀血;甲色紅白不均勻呈片狀、點(diǎn)狀、為氣血不調(diào),或蟲(chóng)子積;爪甲枯槁無(wú)光,為陰血不足甲態(tài);按壓指甲,按之色白,放之即紅,為氣血流暢;按之色白,放之不紅,是氣血已滯。甲枯而易脆裂者為陰虛血少,肝血不榮;指甲增厚、粗糙、失去光澤,枯槁易裂,或見(jiàn)黑甲者。多為甲癬,或?yàn)闅馓撗铮驗(yàn)闈穸就饨?,阻遏氣血所致;甲板不?jiān),失去韌性,且呈層狀分離,易于斷裂,多因血行瘀滯,或?yàn)檠?,指甲失榮所致;甲板凹陷,且有橫溝,多少不等,稱為“反甲”,多因肺燥陰虛,氣津不布,或氣虛血瘀或肝血不足,以致指甲失養(yǎng)而成,甲根向遠(yuǎn)端起縱行嵴棱,多少不等,平行而成縱溝者,多為腎陰不足,肝陽(yáng)上亢,成氣血雙虧所致。甲扁平,表現(xiàn)不平,常有交叉紋理,甚或甲溝腫脹,多為有咬指甲等不良習(xí)慣而成。

望皮膚:望皮膚,主要是望皮膚的色澤、形態(tài)改變、以了解邪氣的性質(zhì)和氣血津液的盛衰,測(cè)知內(nèi)臟的病變,判斷疾病的預(yù)后。正常人的皮膚為榮潤(rùn)而有光澤,是精氣旺盛、津液充沛的征象,其潤(rùn)燥可隨一年四季氣候的變化而相應(yīng)的變化。

潤(rùn)燥:若氣候不燥,而皮膚顯得干燥,或在氣候干燥的時(shí)候,皮膚的干燥超越正常的程度,稱為“皮膚干燥”,是津液虧少,失于滋潤(rùn)的征象,皮膚表面粗糙且干,缺少?gòu)椥哉?,為干癟,多為津液耗傷,或精血虧損;皮膚表面粗糙且干,呈褐色,皮枯如魚(yú)之鱗狀,撫之棘手者,稱為“肌膚甲錯(cuò)”,是血虛挾瘀所致,若蒹有眼眶暗黑,為內(nèi)有干血。

膚腫:皮膚虛浮腫脹,按之有壓痕而不能隨手復(fù)起者,為水腫、為脾、肺、腎等臟腑功能失調(diào),水濕泛濫肌膚而成;皮膚紅腫,伴有熱痛,為陽(yáng)腫,是臟腑熱盛之反應(yīng);皮膚漫腫不紅不痛,為陰腫,是陽(yáng)虛陰盛之征。

痱子:是皮膚發(fā)生密集的尖狀紅色小粒,瘙癢刺癢,其后干燥成細(xì)小鱗屑,多發(fā)于夏季,小兒和肥胖之人多見(jiàn),由于濕熱之邪郁于皮膚而發(fā)。

熱氣瘡:是針頭到綠豆大小的水皰,常了一群或二、三群,有癢和燒灼感,好發(fā)于口角唇緣,或眼瞼,常見(jiàn)于高熱病人,正常人亦可發(fā)生,多由風(fēng)熱之素,阻于肺胃二經(jīng),濕熱熏蒸皮膚而發(fā)。

濕疹:又稱“浸淫瘡”,表現(xiàn)多樣。初起多為紅斑,迅速形成腫脹、丘疹或水皰,繼之水皰破裂、滲液,出現(xiàn)紅色濕熱之糜爛,以后干燥結(jié)痂,痂脫后留有瘢痕,日久可自行消退,多由風(fēng)、濕、熱留于肌膚,或病久耗血,血虛生風(fēng)化燥,而使肌膚失養(yǎng)而受損,有關(guān)皮色主病,基本同面部五色主病,皮損辯證在后面的辯證章節(jié)中單獨(dú)介紹。

附:皮膚類型

在美容科,皮膚類型是美容醫(yī)師必須掌握的重要內(nèi)容之一,當(dāng)然一個(gè)人的皮膚類型并不是一成不變的,而是隨著年齡、季節(jié)等情況的變化而變化,并且亦有同一個(gè)人在不同部位,其皮膚類型亦不相同的。結(jié)合現(xiàn)代方法及一些測(cè)試手段,一般將皮膚分為五種類型:

1、中性皮膚  為一種理想的、健美的皮膚。皮膚厚為難適中,肌理不粗不細(xì),毛孔較細(xì),皮膚分泌及汗液排泄適度;無(wú)粗糙及粘膩感,血液供應(yīng)充足,面色紅潤(rùn),滋潤(rùn)光滑,富有彈性,較耐曬,對(duì)外界刺激不敏感,不出現(xiàn)雀斑、粉刺等暇疵,此類皮膚隨季節(jié)和年齡發(fā)生變化,冬季常感干燥,夏季稍覺(jué)油膩。

2、油性皮膚  可分為普通油性和超油性皮膚兩類:

1)普通油性皮膚:毛孔粗大,皮脂分泌過(guò)多,臉上油膩光亮,不易衰老及出現(xiàn)皺紋,有經(jīng)受住外來(lái)刺激。

2)超油性皮膚:除上述油性皮膚所應(yīng)有的外觀特征外,臉上長(zhǎng)有許多黑頭粉刺或膿皰。

3、干性皮膚  亦可分為缺水干性皮膚和缺油干性皮膚兩種:

1)缺水干性皮膚:皮膚沒(méi)潤(rùn)滑,肌理較細(xì)致,缺乏彈性,經(jīng)不住風(fēng)吹日曬等各種刺激,眼部周圍出現(xiàn)皺紋和皮膚松弛現(xiàn)象,常有粉狀皮屑自行脫落,有的表現(xiàn)為潔白而薄細(xì),皮膚毛細(xì)血管及皺紋明顯,皮膚敏感,有的則表現(xiàn)為皮膚色黃、粗厚、質(zhì)感差。

2)缺油干性皮膚:毛孔不明顯,皮脂分泌少,皮膚不油膩,少光澤,也常有皮屑脫落。

4、混合性皮膚為干性與油性皮膚的混合。在面部,油性皮膚常呈一個(gè)“T”字型,包括前額、鼻部、嘴部及下顎,而眼部、面頰、下頜為干性皮膚部位。

5、過(guò)敏性皮膚為多數(shù)皮膚毛孔粗大,有油膩感,有的發(fā)生斑損,有的表現(xiàn)皮膚過(guò)敏,紅腫發(fā)癢。

舌疹

望舌,是醫(yī)生通過(guò)觀察舌質(zhì)和舌苔的變化,以診察疾病的方法。

望舌應(yīng)注意光線、伸舌姿勢(shì)以及染苔等方面情況,以免造成誤診。正常人的舌象應(yīng)是舌體柔軟,運(yùn)動(dòng)靈活自如,其大小、胖瘦、老嫩適中,無(wú)異常形態(tài),舌質(zhì)淡紅而鮮活,舌苔薄白均勻,揩之不去,其下有根,干濕適中,不粘不膩,臨床上稱此為“淡紅舌,薄白苔”。

望舌質(zhì)  即舌之本體,由舌的肌肉、血脈、經(jīng)絡(luò)所組成,與體內(nèi)臟腑、氣血、津液關(guān)系甚為密切。望舌質(zhì)對(duì)于診察疾病、判斷預(yù)后都有十分重要的意義。

舌神:為舌之神氣,是人體生命活動(dòng)在舌上的集中表現(xiàn)。有神之舌,表現(xiàn)為舌質(zhì)榮潤(rùn)紅活,光澤而有生氣,舌體靈活自如,是臟腑、氣血、津液充盛的象征。

舌色:為舌體的顏色,可反應(yīng)臟腑、氣血的盛衰及邪氣的性質(zhì)。

淡紅舌:為健康人之色,表示氣血調(diào)和,無(wú)病之象,或見(jiàn)于疾病初起,病情輕淺,未傷氣血者。

淡白舌:主虛證、寒證。淡白而瘦薄,多屬氣血兩虛,淡白而濕潤(rùn),舌體胖嫩,或有齒痕,多為虛寒證。

紅舌:主熱證。舌之鮮紅,干燥少津,蒼老粗糙,甚或起芒刺,舌苔黃厚,屬實(shí)熱證;鮮紅而嫩,少苔或無(wú)苔,甚有裂紋者,屬虛熱證。舌尖獨(dú)紅為心火上炎,舌邊紅赤為肝膽火旺,舌中紅赤為中焦熱盛。

絳舌:主內(nèi)熱深重。舌絳而干燥,舌面有芒刺、裂紋,是熱人營(yíng)血的重要標(biāo)志;舌絳而有黃白苔,為邪留氣分,未盡人營(yíng),舌絳少津,苔少或無(wú),舌體瘦小,或有裂紋,為陰液虧竭,陰虛火旺;舌絳少苔而津潤(rùn),多為血瘀,是熱人營(yíng)血,熱熾津傷,舌中干絳為胃火傷津,舌根絳為血熱內(nèi)燥。

紫舌:主熱證、寒證、瘀血證。淡紫而潤(rùn),或帶青、或暗,乃因寒邪凝閉,陰寒內(nèi)盛,血脈瘀阻所致;舌色紫暗,價(jià)之濕潤(rùn)不干,為瘀血;舌尖有紫色斑點(diǎn)為心血瘀阻,舌邊有瘀斑為肝郁血瘀,舌中紫暗為瘀阻胃絡(luò),全舌紫暗,其瘀血較重。

舌形:是指舌的形體形狀,反映臟腑、氣血的寒熱虛實(shí)。

1)老、嫩舌:老舌主熱證、實(shí)證;嫩舌主虛證、寒證。

2)胖、瘦舌:胖大舌多主濕,胖嫩而舌色淡白屬脾腎陽(yáng)虛,水濕不化之征;胖大而色淡紅、或紅,伴黃膩苔,多是脾胃濕熱與痰濁相搏,濕熱痰飲上溢所致。瘦薄舌主氣血兩虛、陰虛火旺,瘦薄而色淡白為心脾兩虛,氣血不足;瘦薄而色紅絳干燥,多屬陰虛火旺。

3)齒痕舌:主脾腎陽(yáng)虛,陰寒內(nèi)盛。齒痕而色淡白濕潤(rùn)多為寒濕壅盛;齒痕而色淡紅,屬脾虛,或氣滯。

舌態(tài):是指舌體運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。與美容疾病有關(guān)的有歪斜舌。其主病為風(fēng)邪中絡(luò),肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),挾痰或挾瘀,阻滯一側(cè)經(jīng)絡(luò)而致。

望舌苔 是指舌體上面所散布的一層苔垢。正常人的舌苔是由脾胃之生氣上熏,胃津上潮,凝結(jié)干舌面而成;病理舌苔也與胃氣之上升有關(guān),但往往是因病變而挾有食濁之氣、諸病邪氣上泛而成;病理舌苔可以推測(cè)病邪的性質(zhì)、病位的深淺、邪正的盛衰。

苔質(zhì):即舌苔的形質(zhì)。望苔質(zhì),可以分析病邪傳變的表、里、寒、熱關(guān)系。

1)厚、薄苔:觀察舌苔的厚薄,能幫助了解病邪的輕重及病情的進(jìn)退。薄苔,多見(jiàn)于健康人,若有病也多主疾病初起,病邪在表;厚苔,多主病邪傳里,病情較重,或內(nèi)有食積、痰濕等。

2)潤(rùn)、燥苔:觀察舌苔的潤(rùn)燥,可了解津液的變化。潤(rùn)苔,可見(jiàn)于健康人,或病者津液未傷;滑苔主水濕內(nèi)停。

3)腐、膩苔:觀察腐膩,可以察知陽(yáng)氣與濕濁的消長(zhǎng)。腐苔,主食積胃、痰濁內(nèi)蘊(yùn)等;膩苔,多主濕濁、痰飲、食積、濕熱等。黃厚膩,多為痰熱、濕熱、暑熱、食滯、以及濕痰內(nèi)結(jié),腑氣不利等;白滑膩,為濕濁、寒濕。

4)偏、全苔:觀察舌苔之偏全,可以了解病變的部位。全苔,主濕痰阻中;偏外苔(舌尖為外),為邪入里未深,先傷胃氣;偏內(nèi)苔(舌根為內(nèi)),為表邪雖減,胃滯尚存;偏左右苔,為邪在半表半里、肝膽濕熱。

苔色:即舌苔的顏色,望苔色可以推斷疾病的性質(zhì)、病位和胃氣的存亡。

1)白苔:主表證、熱證。淡黃苔,為外感風(fēng)熱,或風(fēng)寒化熱,黃膩苔,為濕熱積滯,內(nèi)阻中焦;黃而干者,主熱邪入里傷津,或?qū)崯嶙C;焦黃苔,為陽(yáng)明里實(shí),或熱與瘀互結(jié)。

綜上所述,望舌可以判斷臟腑氣血的盛衰,分辨病邪的性質(zhì),推斷病位的深淺,推測(cè)病勢(shì)的進(jìn)退,它在臨床上居極其重要的地位。

(二)聞診

聞診  是指醫(yī)生運(yùn)用聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué),辨別病人的聲音和氣味變化,以診察疾病的方法。

聽(tīng)聲音是指正常人在生理狀態(tài)下發(fā)聲自然、音調(diào)和暢,響亮圓潤(rùn),言語(yǔ)清楚,言與意符,它說(shuō)明人體發(fā)音器官和臟腑功能正常、精、氣血津液充盈,在病理情況下,患者發(fā)聲高亢、洪亮、有力,多屬實(shí)證、熱證,表示人體正氣充足,或陽(yáng)熱充盛,機(jī)能活動(dòng)亢奮;發(fā)聲低怯,細(xì)弱無(wú)力,多屬虛證、寒證,表示人體正氣虛衰,或陰寒凝滯,機(jī)能活動(dòng)衰減。

嗅氣味 是指嗅覺(jué)病人身體所發(fā)出的各種氣味的一種診病方法。健康人體,氣血流暢,新陳代謝正常,是不會(huì)有異常氣味產(chǎn)生的。當(dāng)受病時(shí),往往因臟腑功能失常、氣血津液運(yùn)行阻滯,或邪毒內(nèi)客、氣血津液為之所熏蒸,而產(chǎn)生異常的氣味。一般而言,惡臭者多屬熱、實(shí)證;略帶腥臭者多屬虛、寒證。

口氣 是指從病人口中發(fā)出的氣味。正常人在呼吸或說(shuō)話時(shí)是無(wú)特殊口氣的。若口氣穢臭,多屬臟腑積熱,尤以胃熱為多見(jiàn),或有齲齒、口腔不潔等;若口氣酸臭者,多為宿食停滯胃腑所致。

汗氣是指由身體發(fā)出,病人身有汗氣,可知曾已出汗。汗有腥膻氣,是風(fēng)濕熱邪久盛于皮膚,津液受到蒸變之故;腋汗多而臊臭,屬腋臭病,多由濕熱郁結(jié)所致,且常與遺傳因素有關(guān)。

(三)問(wèn)診

問(wèn)診  是指醫(yī)生詢問(wèn)病人,或陪診者,借以了解病情的一種診察方法。

問(wèn)診的內(nèi)容包括一般情況、主訴、現(xiàn)病史、既往史、個(gè)人生活史和家族史等。

一般情況是指包括病人的姓名、性別、年齡、職業(yè)、婚姻、民族、籍貫、住址(或工作單位)、就診日期等。

主訴是病人就診時(shí)陳述的最主要的癥狀或體征,及其持續(xù)時(shí)間。如面都起紅疹二日。

現(xiàn)病史:包括過(guò)去一般健康情況。如是否對(duì)某種食物、藥物及化妝品、洗滌用品等發(fā)生過(guò)過(guò)敏反應(yīng);過(guò)去患過(guò)何種疾病,是否痊愈,有無(wú)復(fù)發(fā),對(duì)現(xiàn)患疾病有無(wú)影響;有無(wú)外傷;曾經(jīng)作過(guò)何種手術(shù),有無(wú)形成疤痕疙瘩等。

個(gè)人生活史:是指病人的生活習(xí)慣、居住勞動(dòng)環(huán)境以及婚姻生育等方面的情況。包括問(wèn)飲食嗜好,如嗜食酒肉肥甘者,多有痰濕之患,或濕熱內(nèi)蘊(yùn)而面生瘡皰;問(wèn)精神情緒,如心情苦悶,情緒憂郁,易致肝氣郁結(jié);問(wèn)勞逸起居,如平素喜用何種化妝品,生活艱苦還是富裕,喜好運(yùn)動(dòng)否;問(wèn)婚姻生育史,對(duì)女性尤要詢問(wèn)月經(jīng)、帶下和胎產(chǎn)等情況。

家庭始:是指詢問(wèn)病人直系親屬的健康狀況,曾患過(guò)疾病的情況。如疣目、疥瘡常與接觸傳染有關(guān);某些遺傳性疾病,又與血緣關(guān)系密切,如體氣等。

問(wèn)現(xiàn)在癥狀又稱“現(xiàn)在癥”。要重點(diǎn)詢問(wèn)與辯證關(guān)系密切的癥狀。

問(wèn)寒熱:寒,是指病人自覺(jué)怕冷的癥狀,臨床上有惡風(fēng)、惡寒、畏寒之分。惡風(fēng)多為風(fēng)邪為患;惡寒多屬外感寒邪;畏寒又稱“形寒”,是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。熱,是指發(fā)熱。既可指體溫升高的客觀指征,又包括病人的主觀感覺(jué)。

問(wèn)飲食:是指飲食口味,可以了解脾胃及臟腑的虛實(shí),在許多損美性疾病中,有相當(dāng)一部分人是因?yàn)槠⑽腹δ苷系K所致,如一些病人因胃腸功能紊亂導(dǎo)致面生粉刺等。

問(wèn)飲水:口渴喜冷飲,為熱盛傷津之征;渴不多飲。為陰虛、濕熱、瘀血等證。

問(wèn)納食:食欲減退為脾胃功能失調(diào);食欲亢進(jìn)多為胃火熾盛;饑不欲食則為胃陰不足。

問(wèn)偏食:如喜食肥甘者多生痰濕;喜辛辣、飲酒者,常內(nèi)蘊(yùn)濕熱;喜熱食者體內(nèi)多寒;喜冷食者體內(nèi)多熱。

問(wèn)睡眠:睡眠對(duì)美容有密切的關(guān)系,如失眠的病人面色多不好,或晦暗,或萎黃,或眼眶發(fā)黑、發(fā)青等。一般入睡困難,甚至徹夜不眠,兼見(jiàn)頭暈耳鳴、心煩多夢(mèng)、潮熱盜汗、腰膝酸軟者為心腎不交;多夢(mèng)易醒,醒后再難入睡,兼驚悸健忘,面色少華者為心脾兩虛;失眠兼有脘腹脹滿者多為食傷脾胃等。若病人嗜睡,可見(jiàn)困倦欲睡。兼頭身沉重、胃脘悶納呆等多為濕困脾陽(yáng);嗜睡以食后為甚,多見(jiàn)于脾胃虛弱。

問(wèn)二便 大便秘結(jié)之人易生面皰;長(zhǎng)期腹瀉之人則消瘦,而色無(wú)華等。小便排泄不暢,易致水停體體內(nèi),而致肥胖、虛浮等。

(四)切診

切診  是指醫(yī)生運(yùn)用手掌或手指的觸覺(jué),對(duì)病人的一定部位進(jìn)行觸、摸、按、壓等,以了解病情的易致診病方法。

脈診亦稱“切脈”、“候脈”等。正常人的脈象為和緩有力,節(jié)律均勻,一息4~5至(72~既次/分),不浮不沉,不大不小,尺部沉取有一定的力量,并隨生理活動(dòng)和氣候環(huán)境的不同而有相應(yīng)的正常變化,其中以三部有脈,應(yīng)指和緩為重要,是胃、神、根在脈象上的具體體現(xiàn)。在損美性疾病中,有的病人的脈象并無(wú)明顯改變,如局部、慢性損美性疾病的病人,一般脈象變化不大;相反,急性、泛發(fā)性損美性病的病人的脈象,一般會(huì)有明顯變化。如有滲出、糜爛時(shí),往往有濡、數(shù)等濕熱證脈象;或滑數(shù)、弦數(shù)等毒熱證的脈象;油風(fēng)患者,雖為頭部局部的病變,但往往是機(jī)體血虛腎虧證所致,其脈象可表現(xiàn)為細(xì)、沉細(xì)、浮滑少力等虛脈。脈象的變化是因人、因時(shí)、因病而異的,如有的病雖然皮損表現(xiàn)為大片紅斑、風(fēng)團(tuán)性損害,當(dāng)是內(nèi)熱熾盛所致時(shí),脈象表現(xiàn)為滑數(shù);當(dāng)是風(fēng)寒證時(shí),脈象則為浮、或浮滑、浮緊等。

在損美性疾病中脈象變化與內(nèi)科、外科疾病一樣,可見(jiàn)到二十余種脈象。

脈診在臨床上居較重要的地位,它可以判斷病位、病性和邪正盛衰的情況,以推斷病情的進(jìn)退預(yù)后,從而指導(dǎo)辯證施治。

病脈是指疾病反映于脈象的變化,就叫病脈。一般來(lái)說(shuō),除了正常生理變化范圍以及俱全生理特異之外的脈象,均屬病脈。在脈學(xué)發(fā)展過(guò)程中,由于醫(yī)者切脈的體會(huì)不同,所以對(duì)脈象命名也不一致。我國(guó)最早的脈學(xué)專書《脈經(jīng)》提出二十四種脈象,《景岳全書》提出十六種,《瀕湖脈學(xué)》提出二十七種,李士材的?!对\家正眼》又增加疾脈,故近代多從二十八種脈論述。脈象是通過(guò)位、數(shù)、形、勢(shì)等四方面來(lái)體察。如浮沉是脈位的不同,遲數(shù)是至數(shù)的不同,虛實(shí)是力量強(qiáng)弱(氣勢(shì))的不同,有些脈象,又是幾個(gè)方面相結(jié)合的,如洪、細(xì)則是形態(tài)和氣勢(shì)的不同。

各種主要脈象與主?。?/span>

1)浮脈:

脈象:輕取即得,重按稍減而不空,舉之泛泛而有余。

主?。罕碜C。亦主虛征。

說(shuō)明:浮脈主表,反映病邪在經(jīng)絡(luò)肌表的部位。邪襲肌腠,衛(wèi)陽(yáng)抵抗外邪,則脈氣鼓動(dòng)于外,應(yīng)指而浮。但久病體虛,也有見(jiàn)浮脈的,多浮大無(wú)力,不可佳作外感論治。

2)沉脈:

脈象:輕取不應(yīng),重按始得。

主?。豪镎?,有力為里實(shí),無(wú)力為里虛。

說(shuō)明:邪郁于里,氣血內(nèi)困,則脈沉而有力;若臟腑虛弱,正氣不足,陽(yáng)虛氣陷,不能升舉,脈氣鼓動(dòng)無(wú)力,故脈沉而無(wú)力。

3)遲脈:

脈象:脈來(lái)遲慢,一息不足四至(相當(dāng)于每分鐘脈搏60次以下人)。

主?。汉C。有力為寒積,無(wú)力為虛寒。

說(shuō)明:寒凝氣滯,陽(yáng)失健運(yùn),故脈象見(jiàn)遲,遲而有力為冷積實(shí)證;遲而無(wú)力,多屬虛寒但邪熱結(jié)聚,阻滯血脈流行,也見(jiàn)遲脈,但遲而有力,按之必實(shí),如傷寒陽(yáng)明病脈遲可下之類,故脈遲不可概認(rèn)為寒證,當(dāng)脈癥合參,久經(jīng)鍛煉的運(yùn)動(dòng)員,脈遲而有力,則不同病脈。

4)數(shù)脈:

脈象:一息脈來(lái)五至以上。(相當(dāng)于每分鐘脈搏在90次以上)

主病:熱證。有力為實(shí)熱,無(wú)力為虛熱。

說(shuō)明:邪熱亢盛,氣血運(yùn)行加速,故見(jiàn)數(shù)脈,必?cái)?shù)而有力;久病陽(yáng)虛,應(yīng)熱內(nèi)生,脈也見(jiàn)數(shù),必?cái)?shù)而無(wú)力若陽(yáng)虛外浮而見(jiàn)數(shù)脈,必?cái)?shù)大而無(wú)力,按之豁然而空,上述三者鑒,還當(dāng)脈癥合參。

5)洪脈(附大脈)

脈象:脈復(fù)?。汉槊}極大,狀若波濤洶涌,來(lái)盛去衰。

主病:氣分熱感。

說(shuō)明:內(nèi)熱充斥,脈道擴(kuò)張,氣盛血涌,故脈見(jiàn)洪象,若久病氣虛,或虛勞,失血,久泄等。

(五)按診

按診  是指指醫(yī)生用手直接觸摸或按壓病人的某些部位,以了解局部的異常變化,從而推斷疾病的部位、性質(zhì)和病情的輕重等情況的一種診病方法,在中醫(yī)損美性疾病的診察中,按診亦有其特殊的意義。

察寒熱:根據(jù)肌表的冷曖,可知病人的寒熱,如熱邪盛則肌表多熱,陽(yáng)氣衰則身多寒。

察潤(rùn)燥:如皮肌之潤(rùn)燥,可以了解有汗,尤汗、津液盈虧及皮肌的類型。如皮肌光滑、干澀,為尤汗;皮肌濕潤(rùn),為有汗;干癟者為津虧;皮肌甲錯(cuò)者是傷陰或內(nèi)有瘀血陰滯的表現(xiàn)。觸摸皮膚油膩打滑者,為油性皮膚,反之干澀者為干性皮肌。

察瘡瘍:觸摸瘡瘍,可辨別病證的陰陽(yáng)和瘡瘍是否成膿液的多少,以及部位的深淺,凡瘡瘍之病,按之腫硬不熱,根盤平塌漫腫者,多屬陰證;按之紅腫熱痛,根盤緊束高起的,多屬陽(yáng)證;按之質(zhì)硬而固不熱者,為無(wú)膿;按之邊硬頂軟熱甚者,是已化膿;輕按即痛者,膿有表淺;重按而痛者,膿在深部;若兩手分別放在腫塊的兩側(cè),用一只手時(shí)輕時(shí)重地給予沖壓,另一只手靜候深部有無(wú)波動(dòng)感,若有波動(dòng)應(yīng)手者,為有膿。

2)辨證

辨證論治,是祖國(guó)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)臨床診治疾病的基本法則,辯證是論治的前提,處方用藥的先決條件,正確的治療來(lái)源于正確的辯證。所謂辯證,就是將望、聞、問(wèn)、切四診所收集到的資料,運(yùn)用中醫(yī)的基本理論,根據(jù)它們內(nèi)在的聯(lián)系,加以歸納、綜合、分析而作出證候的判斷的過(guò)程。中醫(yī)的辯證方法有很多,由于損美性的疾病多與全身的狀況有關(guān),所民對(duì)它們的辯證方法與其他各科一樣,外感性疾病可用六經(jīng)、衛(wèi)氣營(yíng)血、三焦等辯證方法,人傷性疾病可用臟腑、氣血津液、經(jīng)絡(luò)等辯證方法。

八綱辯證

八綱為陰、陽(yáng)、表里、寒熱、虛、實(shí)、它是辯證論的理論基礎(chǔ),也是其他辯證方法的基礎(chǔ)。無(wú)論何病,都可以從望、聞、問(wèn)、切四診中得來(lái)的資料,運(yùn)用八綱將其歸綱為表里、虛實(shí)、寒熱、陰陽(yáng)四對(duì)證候,即從類別上講,有陰證和陽(yáng)證兩大類;從病位上講,綱證候之間還具有相兼、夾雜、轉(zhuǎn)化等關(guān)系,可以說(shuō),一切疾病的辯證都離不開(kāi)這八綱,損美性疾病的辯證也不例外。從大的方面說(shuō),與其他各科的辯證相同,必須進(jìn)行整體的辯證,才能找到皮損性的深淺、寒熱程度、虛實(shí)的性質(zhì)與機(jī)體陰陽(yáng)變化,得到更好的治療,但損美性疾病又有它自己的特殊性。

第二節(jié)肥胖

由古至今,對(duì)人體形態(tài)美的認(rèn)識(shí)有很大的差異。我國(guó)古人把肥胖看做是一種福相,是富貴的象征。尤其在唐代,仕女以“微骨豐肥”為美。當(dāng)今,人們的身體不胖不瘦、體胳健壯,為健康標(biāo)志。近年來(lái),人們生活水平不斷提高,飲食結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生了很大的變化,趨于高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì),此外,運(yùn)動(dòng)量減少,能量消耗減少,脂肪堆積,人體逐漸肥胖。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,全世肥胖者已達(dá)12億。肥胖和肥胖產(chǎn)生的各種疾病將嚴(yán)重威脅人類,肥胖將是一種日益危害人類健康的“文明病”。

肥胖:體內(nèi)脂肪組織過(guò)多,顯著超過(guò)正常人體生理需要,而且有害于身體健康和正常功能的狀態(tài)稱肥胖。

一、體重

體重是人體的重要。肥胖由體重反映,當(dāng)超過(guò)理想體重的一定量才能叫肥胖。一般超過(guò)理想體重的10%,稱為過(guò)重,超過(guò)20%,稱為肥胖。

理想體重,又稱標(biāo)準(zhǔn)體重。常用測(cè)定肥胖的方法及標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種。

(一)體重簡(jiǎn)易計(jì)算方法

男性平均體重(千克)=身高(厘米)-105

女性平均體重(千克)=身高(厘米)-100

(二)標(biāo)準(zhǔn)體重

1)成人體重(千克)=(身高(厘米)—1000.9

21歲以上兒童體重(千克)=年齡 2 + 8

31-6月齡嬰兒體重(千克)=出生體重(克)+月齡600

47-12月齡嬰兒體重(千克)=出生體重(克)+月齡500

(三)體重指數(shù)(BMI

肥胖可由體重測(cè)定外,還可用體重指數(shù)測(cè)定

體重指數(shù)(BMI=體重(Kg/身高(m

BMI≥25kg/m²:體重超重

BMI≥30kg/m²:肥胖

BMI≥30-34.9kg/m²: 一級(jí)肥胖

BMI≥35-39.9 kg/m²: 二級(jí)肥胖

BMI ≥40kg/m²:      三級(jí)肥胖

()肥胖度測(cè)定

肥胖度=實(shí)測(cè)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重100%

計(jì)算±10%屬正常范圍,>10%為超重,>20%為肥胖,20%-30%輕度肥胖,30%-50%為重度肥胖,>50%為重度肥胖,>100%為病態(tài)肥胖。

有些人肌肉發(fā)達(dá),體重增加時(shí),不屬于肥胖范圍,水腫患者,水份潴留組織,體重增加,也不屬于肥胖,因此,不能把體重增加一概視為肥胖,是否肥胖要全面考慮,綜合分析。

二、肥胖的原因人體胖、瘦取決于體內(nèi)肥胖細(xì)胞的數(shù)量和肥胖細(xì)胞何種大、?。ㄖ|(zhì)含量多少)。從小兒時(shí)期開(kāi)始肥胖者,肥胖細(xì)胞的數(shù)量比正常體重者明顯增多;成年后開(kāi)始肥胖者,主要是肥胖細(xì)胞何種肥大,短時(shí)間肥胖者主要是肥胖細(xì)胞無(wú)病呻吟;緩慢長(zhǎng)期性肥胖,肥胖細(xì)胞體積大,數(shù)量又增多。

(一)熱量攝入過(guò)多(營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)

肥胖發(fā)生的原因很復(fù)雜,大多數(shù)與飲食過(guò)度有關(guān)。飲食過(guò)度是指攝取食物所含熱量超過(guò)機(jī)體基礎(chǔ)代謝\生長(zhǎng)發(fā)育\生育哺乳以及生產(chǎn)勞動(dòng)消耗的能量,即“收入”超過(guò)“支出”;,多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別是糖類轉(zhuǎn)變?yōu)榉逝侄逊e在體內(nèi),使肥胖增多,引起肥胖。

1、食物脂肪

食物蛋白質(zhì)經(jīng)消化系統(tǒng)分解成甘油和脂肪酸后,才能被人體吸收。脂肪分解物是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,當(dāng)有多余時(shí),可進(jìn)入“脂庫(kù)”增加,人體會(huì)發(fā)胖。

2、食物蛋白質(zhì)

作物蛋白質(zhì)經(jīng)消化系統(tǒng)分解成氨基酸后,才能被人體吸收。蛋白質(zhì)提供人體熱量有限,但也能轉(zhuǎn)化成脂肪貯存。

3、食物糖類

食物中淀粉是大分子物質(zhì)。面粉、大米含有大量淀粉。淀粉需經(jīng)消化系統(tǒng)分解成葡萄糖等小分子物質(zhì)才能被人體吸收。進(jìn)入體內(nèi)的糖,基本上都可被用來(lái)供給熱量,或轉(zhuǎn)化成量,平均約400-500克,提供的熱量可達(dá)6694-8368千焦(1600-2000千卡)。當(dāng)人體內(nèi)熱量消耗少于熱量攝入時(shí),體內(nèi)糖很容易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存。葡萄糖大量攝入時(shí),可使胰腺內(nèi)的胰島大量分泌胰島素,可促使葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元,轉(zhuǎn)化為脂肪。

(二)遺傳因素

遺傳因素在肥胖的發(fā)生中有顯著作用。

據(jù)有關(guān)報(bào)道:母:70%-80%子女肥胖。父母單方肥胖:40%-50%子女肥胖。養(yǎng)子女的體重指數(shù)(BMI)與親生父母的BMI高度相關(guān);與養(yǎng)父母的體重指數(shù)(BMI)無(wú)明顯相關(guān),單卵孿生子在不同環(huán)境中撫養(yǎng),他們的BMI90%基本相同。

有報(bào)道:一對(duì)同卵孿生兄弟,從小不生活在一起,25歲后各自建立家庭,生活條件雖然有差別,但兩個(gè)人發(fā)胖幾乎是同時(shí)發(fā)生,在他們年齡30歲出頭時(shí),體重已接近100千克(身高均在178cm左右)

(三)身體熱量消耗少

肥胖者?;顒?dòng)量減少,熱量消耗少,多余脂肪的形式貯存,人體就會(huì)發(fā)胖。當(dāng)勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大時(shí),能量消耗大,食欲增強(qiáng),食量增加,以維持體內(nèi)的熱量平衡。當(dāng)體內(nèi)活動(dòng)減少,便逐漸形成肥胖。據(jù)統(tǒng)計(jì),26.43%的肥胖者與活動(dòng)量少有關(guān)。

肥胖者要注意調(diào)節(jié)飲食營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉身體,能充分滿足身體新陳代謝的需要,又不致使熱量過(guò)剩,脂肪堆積,形成肥胖,即能量的收入和支出保持平衡。

(四)飲食習(xí)慣與嗜好因素

1、喜歡吃甜食和油膩食物者

2、喜歡喝肉湯,好吃細(xì)軟食物者

3、不喜歡吃含纖維素食物者

4、兩餐之間喜吃零食者

5、飯后喜靜臥者

6、進(jìn)食頻次減少,每次量增加者(少餐多食者)

7、飲少量酒者,飲少量酒,可促進(jìn)食欲,增加飲食量,尤其常喝啤酒者,更易肥胖。

(五)性別、年齡及職業(yè)因素

女性肥胖者多余男性肥胖者。

1)研究證明,女性脂肪細(xì)胞數(shù)量較男性多。

2)女性活動(dòng)量較男性少

2、年齡

肥胖者比例隨年齡增加。31-41歲之間是肥胖的高發(fā)年齡段。

3、職業(yè)

1)腦力勞動(dòng)者肥胖發(fā)生率比體力勞動(dòng)者高。

2)城市居民肥胖發(fā)生率比農(nóng)民高。

3)體力消耗少,工作不太緊張的職業(yè)者,肥胖人多。

(六)妊娠

妊娠最后3個(gè)月,孕婦要控制飲食,不宜營(yíng)養(yǎng)過(guò)度,以免胎兒肥胖。

(七)疾病

1、內(nèi)分泌功能紊亂。

(1)胰島素有促進(jìn)脂肪合成,抑制分解作用。

(2)垂體前葉功能低下,垂體性肥胖癥。

(3)甲狀腺功能減退。

(4)性腺功能低下,雌激素與脂肪合成代謝有關(guān)。

2、炎癥、外傷、腫瘤、下丘腦病變。

(八)情緒對(duì)食欲的影響

肥胖者對(duì)食物的氣味、顏色以及周圍的氣氛的敏感度高于瘦人。當(dāng)食物色、香、味俱佳時(shí),肥胖者食欲會(huì)大增,無(wú)法抑制對(duì)美食的誘惑,大量進(jìn)食,使人更肥胖。

(九)社會(huì)環(huán)境的影響

據(jù)有關(guān)研究,自然界環(huán)境因素和生態(tài)因素可影響人類的健康。此外,社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素行為方式等對(duì)人類健康有一定影響。有報(bào)道,日本是一個(gè)肥胖人少的民族,但移居夏威夷、美國(guó)本土的日本人,肥胖人明顯增高。這與當(dāng)?shù)馗咧?、高蛋白的飲食結(jié)構(gòu);24小時(shí)營(yíng)業(yè)的快餐廳、速食店和超市為人們提供餐飲極大方便;家用冰箱豐富食物貯存,欲吃即取,造成原本沒(méi)有遺傳肥胖基因的日本也成了胖子。由此可見(jiàn),社會(huì)環(huán)境對(duì)人體肥胖有明顯的影響。

三、肥胖的危害性

當(dāng)人們出現(xiàn)嚴(yán)重肥胖時(shí),可見(jiàn)易疲勞、氣力、懶動(dòng)、走路氣急、關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)困難,甚至喪失自理能力。

肥胖可引發(fā)一系列合并癥,增加并發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、膽結(jié)石癥、高脂血癥、脂肪肝、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎及某些癌癥等的可能性。肥胖者心理上可表現(xiàn)出自卑、抑郁等心理障礙。

(一)胖影響壽命

肥胖者平均壽命比正常人壽命短。原因是體內(nèi)脂肪大量沉積,增加了機(jī)體的負(fù)擔(dān)和耗氧量。。耗氧量比正常人高30%-40%。肥胖者,脂肪在血液中含量增高,易沉積在血管壁上,引起動(dòng)脈粥樣硬化,血管壁彈性下降,可導(dǎo)致高血壓和冠心病等嚴(yán)重疾病,危及生命。美國(guó)科學(xué)家研究表明:45歲以上男性,當(dāng)體重超過(guò)正常體重的10%時(shí),體重每再超重1磅(1=0.454千克),壽命縮短29天,據(jù)有關(guān)報(bào)道,45歲以上,體重每增加0.5千克,死亡率增加1%,體重每增加0.5千克,死亡率增加1%,體重超過(guò)正常值的1%國(guó)外另一項(xiàng)調(diào)查證明,隨著BMI的增高,殘廢率也顯著提高,當(dāng)BMI>40時(shí),由死亡極高危險(xiǎn);MBI35-40為死亡高度危險(xiǎn);BMI30-35為中度危險(xiǎn);BMI25-30為低度危險(xiǎn);BMI<25為極低度危險(xiǎn)。

(三)肥胖影響血糖

肥胖人中的糖尿病人為非肥胖的4倍。40歲以上糖尿病人70%-80%有肥胖史。糖尿病的發(fā)病率隨著肥胖程度增加而增加。肥胖人易引起糖尿病,是由于肥胖人的細(xì)胞,特別是脂肪細(xì)胞,對(duì)胰島素不敏感。胰島必需分泌比正常時(shí)高出5-10位胰素,才能滿足代謝上的要求。肥胖者比正常人需要更多的胰島素,使葡萄糖得到正常利用。久之,胰島疲勞,最終不能充分生產(chǎn)胰島素,血液胰島素含量下降。

(四)肥胖影響血脂

高脂血癥就是血漿膽固醇、三酰甘油、總脂等血漿萬(wàn)分的濃度超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)。肥胖者常脂肪代謝紊亂,血漿游離脂肪酸濃度升高,膽固醇、三酰甘油、總脂等血脂萬(wàn)分普遍增高。高肝固醇血癥、高三酰甘油血癥,易引起動(dòng)脈粥樣硬化。

(五)肥胖影響血壓

肥胖者的高血壓發(fā)病率,大大超過(guò)正常體重的人。肥胖患者懂得氧消耗量、心搏出量、循環(huán)量增加,血壓收縮、血壓升高。由于高胰島素血癥,促進(jìn)遠(yuǎn)端腎小管對(duì)鈉重吸收,引起鈉的蓄積、使血壓升高。

1、肥胖對(duì)心、腦血管影響

肥胖者心、腦血管發(fā)病率明顯高于一般正常體重的人,死亡率也明顯高于正常人,肥胖者心臟周圍脂肪大量沉積,影響心臟的舒張、收縮活動(dòng)。全身皮下脂肪大量沉積,為了保證血供,心臟排血量增加,加重了心臟負(fù)擔(dān)。肥胖者易引起高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓和糖尿病等,這些疾病均會(huì)引起冠心病、腦溢血等。

2、肥胖影響集機(jī)體免疫力

肥胖者體內(nèi)的微量元素,如血清鐵、鋅含量都比正常體重的人低。鐵、鋅與免疫力活性有密切關(guān)系,鐵、鋅降低時(shí),會(huì)影響免疫功能。當(dāng)機(jī)體免疫力下降時(shí),容易患感染性疾病。

3、肥胖影響生育

肥胖使女性激素分泌失去平衡,導(dǎo)致月經(jīng)異常,卵巢功能不全和子宮發(fā)育不良,引起不孕癥。肥胖體內(nèi)脂肪堆積,可刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),使雌激素或催乳素含量增加,從而誘發(fā)乳腺癌。

4、肥胖影響日常生活

肥胖者氧氣消耗增多,過(guò)度肥胖,會(huì)發(fā)生卻氧和二氧化碳潴留,表現(xiàn)為無(wú)精打采,昏昏欲睡,肥胖者行動(dòng)遲緩,反應(yīng)緩慢。

5、肥胖對(duì)其它疾病的影響

1)肥胖者發(fā)生膽石癥、膽囊炎,男性肥胖者較正常體重多2倍;女性肥胖者較正常體重者多3倍。但石癥大部分是膽固醇結(jié)石。

2)肥胖者體重較重易發(fā)生椎間盤突出癥、脊柱椎間骨骨質(zhì)增生(方刺形成)下肢骨關(guān)節(jié)炎、扁平足(平足底)。

3)肥胖者易引起脂肪肝。

4)肥胖與某些癌癥的發(fā)病密切相關(guān)。

男性:結(jié)腸癌、直腸癌、前列腺癌。

女性:子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、宮頸癌、乳腺癌、膽囊癌。

四、單純性肥胖

無(wú)明顯的內(nèi)分泌一代謝性疾病的肥胖稱為單純性肥胖。

(一)體質(zhì)性肥胖

患者自動(dòng)營(yíng)養(yǎng)過(guò)度和肥胖遺傳因素的影響所導(dǎo)致的肥胖,稱體質(zhì)性肥胖。

胎兒的第30周至出生后的2歲的這一階段,是脂肪細(xì)胞分裂增殖的“敏感期”。在這“敏感期”,若營(yíng)養(yǎng)過(guò)度,應(yīng)付引起脂肪細(xì)胞數(shù)量增多。據(jù)報(bào)道,正常人的脂肪細(xì)胞有250億億個(gè)。當(dāng)出現(xiàn)體質(zhì)性肥胖時(shí),可比正常人約多出3倍,數(shù)量為635-905億個(gè),正常女性較男性的脂肪細(xì)胞數(shù)目多,因此女性肥胖者較男性多見(jiàn)。

據(jù)有關(guān)報(bào)道,10-13歲超重兒童到31歲時(shí)88%的女性和86%的男性仍然超重;而10-13歲正常體重的兒童到31歲時(shí)只有42%的女性和18%的男性超重。由此可見(jiàn),兒童起就要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,預(yù)防肥胖。

(二)獲得性肥胖

20-25歲以后的人,由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,脂肪細(xì)胞肥大而無(wú)細(xì)胞數(shù)目的增加所引起的肥胖,稱獲得性肥胖。據(jù)報(bào)道,正常人的皮下脂肪細(xì)胞平均直徑67-98微米,每一個(gè)脂肪細(xì)胞含脂肪量約0.60微克,當(dāng)出現(xiàn)肥胖時(shí),脂肪細(xì)胞明顯變大,每個(gè)脂肪細(xì)胞含脂肪量約0.9微克,甚至達(dá)到1.36微克。當(dāng)肥胖發(fā)生發(fā)展過(guò)程緩慢且長(zhǎng)期持續(xù)下去時(shí),脂肪細(xì)胞不僅體積肥大,而且數(shù)目也增加.

五、繼發(fā)性肥胖

由于體內(nèi)某種疾病引起的又含有診斷某種疾病依據(jù)的一種肥胖稱繼發(fā)性肥胖。

(一)水潴留性肥胖

較常見(jiàn)于中年婦女或更年期婦女、男性較少見(jiàn)。這種肥胖常分布不均勻,并伴有水腫,脂肪主要分布于腿、股、臀、腹及乳房,而背部不顯著。

(二)皮質(zhì)醇增多癥(庫(kù)欣綜合癥)

向心性肥胖,既面部、頸部、腰部及腹部肥胖;四肢相對(duì)較小,形成“滿月臉”,水牛肩背。皮膚紫紋、毛發(fā)增多、性功能障礙、閉經(jīng)等。尿17-***和尿17—酮排量增加血皮質(zhì)醇升高。

(三)甲狀腺功能降低性肥胖

甲狀腺功能低肥胖是黏液性水腫引起的面貌臃腫。患者的基礎(chǔ)代謝率、血中甲狀腺素含量、血清蛋白結(jié)合碘、甲關(guān)腺吸碘及血清T13、T14均降低,但膽固醇、三酰甘油增高。

(四)藥物性肥胖

當(dāng)某些疾病需要,長(zhǎng)期使用氯丙嗪、胰島互助或促進(jìn)蛋白合成制劑,食欲亢進(jìn)導(dǎo)致肥胖,稱藥物性肥胖。

六、肥胖中醫(yī)分型

(一)飲食不節(jié)、痰濕阻滯

患者嗜食肥甘厚味,嗜飲酒酪奶漿,身體重著、肢體倦怠神疲乏力、頭沉胸悶、可有惡心、痰多、腹脹痛、苔厚膩、脈滑。

(二)脾肺氣噓、水濕停聚

患者腹脹,少氣懶言、面色萎黃、浮腫、咳喘無(wú)力、動(dòng)則氣急益甚、聲音低怯、自汗、舌質(zhì)淡、苔薄白或膩,脈沉細(xì)或濡緩。

(三)脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)盛

患者腹脹納少、四肢不溫、神倦嗜臥,周身浮腫,腰膝酸軟、頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡、苔薄白而滑,脈濡緩。

(四)痰淤阻絡(luò)、氣不宣暢

患者口唇紫紺、胸悶氣短、胸脅脹悶,白天嗜臥,夜寢不寧、煩燥、健忘、痰多等。舌質(zhì)暗紫,苔薄或滑膩,脈沉澀。

第三節(jié)  減肥

一、針灸減肥

通過(guò)針灸法,刺激經(jīng)絡(luò)穴位,達(dá)到調(diào)理臟腑,運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促進(jìn)脂肪組織分解,起減肥作用。

(一)體針減肥

體針減肥是指針刺十四經(jīng)腧穴和經(jīng)外奇穴,實(shí)行減肥的方法。體針減肥是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容的一部分,是臨床實(shí)踐中,逐漸積累的經(jīng)驗(yàn),它是具有中醫(yī)特色的美容方法之一。

具有的特色如下:

1、整體治療,適應(yīng)癥廣

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體是一有機(jī)的整體。肥胖也是疾病,引起的原因多種多樣,針刺減肥是調(diào)整這一整體,謂整體治療。對(duì)各種原因引起的肥胖,針刺有廣泛的適應(yīng)性。

2、體針治療減肥有效并不反彈

中醫(yī)針灸治療,是對(duì)病因治療,經(jīng)針刺減肥能改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能,因此用本法治療不易反彈。

3、操作簡(jiǎn)便、易于掌握

體針減肥使用的工具是毫針。毫針操作方便,從便于掌握。針具、皮膚、用酒精、碘酒消毒。體針減肥方法簡(jiǎn)單、易學(xué)、易于掌握。

4、經(jīng)濟(jì)安全

體針減肥用針刺方法,成本低,費(fèi)用少,副作用很少,只要使用者穴位定位正確,針刺深度合適,此方法是較安全的減肥方法。

(二)耳針減肥

耳針減肥是指針刺耳部某些穴位,實(shí)施減肥的方法。耳與經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系相當(dāng)密切。手陽(yáng)明別絡(luò)入耳中;足陽(yáng)明經(jīng)上耳前;手太陽(yáng)經(jīng)入耳中;足太陽(yáng)的支脈至耳上角;手少陽(yáng)經(jīng)從耳后出耳后出耳上角,支脈入耳中;足少陽(yáng)經(jīng)下耳后,支脈至耳中,出耳前,手足三陽(yáng)聯(lián)系耳部,陰經(jīng)則通過(guò)經(jīng)別合于陽(yáng)經(jīng)南昌與耳郭相通。奇經(jīng)則有陰、陽(yáng)脈并入耳后,陽(yáng)維脈循頭入耳。經(jīng)絡(luò)通過(guò)屬絡(luò)關(guān)系與相應(yīng)的臟腑相連,針刺耳部某些穴位,最終能起減肥美體作用。

二、飲食控制法

飲食控制法減肥的缺點(diǎn)是不能享受口福,很難堅(jiān)持。

(一)低熱量飲食減肥

肥胖有很多原因,其中之一是攝入熱量超過(guò)了機(jī)體所消耗的熱量,多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,人們通過(guò)減少熱量攝入,既飲食控制方法減肥。

常見(jiàn)的飲食控制減肥方法有:

1、控制食物的總攝入量。

2、改變飲食習(xí)慣,如提倡進(jìn)食細(xì)嚼慢咽等。一個(gè)正常人每天的攝取的熱量一般不要低于1200千卡的食譜如下:

食譜一:主食(米)250克,肉類(瘦)75克,豆腐100克,油15克,菜500克。

食譜二:主食(米)150克,肉類100克,雞蛋100克,油22克,菜250克。

一般認(rèn)為低熱量飲食為800千卡/天的食譜如下:

食譜一:主食(米)50克,肉類100克,雞蛋100克,油20克,菜500克。

食譜二:主食(米)50克,肉類100克,雞蛋50克,牛奶200克,油10克,菜250克,水果250克。

(二)低脂飲食減肥法

由于第克脂肪可提供9千卡熱量,這高于碳水化合物和蛋白質(zhì)(此二者為每克4千卡熱量)。減肥時(shí),可以食用新鮮蔬菜、水果、適量碳水化合物代替高脂肪飲食控制不良的生活、飲食習(xí)慣有:

1、多餐、飽食并狼吞虎咽(食速過(guò)快)

2、特喜歡喝甜飲料

3、嗜酒,特別是啤酒

4、特喜歡巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕

5、嗜食肥肉、豬油、黃油等

6、嗜食煎、炸、炒的食物

附:建議減肥食譜

早餐:無(wú)糖牛奶或無(wú)糖豆奶一杯、雞蛋一只,保證一天身體所需營(yíng)養(yǎng)。

中餐:以雞爪和蔬菜為主。為調(diào)節(jié)飲食單一,可少量吃些脂肪含量低的清蒸魚(yú)、水煮瘦牛肉、蝦等,以50克量為宜。(均不放糖和油)

晚餐:生食黃瓜或西紅柿或其它蔬菜(均不放糖和油)

三、運(yùn)動(dòng)減肥法

運(yùn)動(dòng)減肥療法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加熱量支出而消耗脂肪的減肥方法。特點(diǎn)是促進(jìn)能量消耗、抑制食欲,有助于維持正常血壓,降低血清膽固醇、提高心肺功能,改善人的心理狀態(tài),消除焦慮,還可以防止由于單純節(jié)食而造成的機(jī)體代謝水平的降低。

運(yùn)動(dòng)減肥療法一般適用于輕、中度肥胖者,尤其適宜于肥胖兒童。

四、藥物減肥法

(一)西藥

1、食物抑制劑

下丘腦有2個(gè)中樞,即飽腹中樞和饑餓中樞。當(dāng)食物消化后飽腹中樞興奮而饑餓中樞被抑制。通過(guò)藥物作用而抑制食欲、減少能量攝入而達(dá)到減肥作用效果稱食欲抑制劑,又稱厭食劑、消瘦劑或抗肥胖劑。食欲抑制劑大多通過(guò)對(duì)茶酚胺、5-羥色胺的作用。如:笨丙胺及其衍生物;吲哚類及其衍生物;芬氟拉明(氟苯丙胺);氟西丁;納洛酮等。

2、代謝增強(qiáng)劑

理論上,代謝增強(qiáng)劑可提高機(jī)體的代謝率、增加熱量消耗,是理想的減肥劑。藥物有甲狀腺素片、生長(zhǎng)激素,麻黃堿等。

3、影響消化吸收的藥物

1)食用纖維

利用食物纖維不被胃腸道吸收的特點(diǎn),減少能量和營(yíng)養(yǎng)的吸收,由于食物纖維能延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,故可增加飽腹感,食用纖維不被人體吸收,但可被腸道內(nèi)的細(xì)菌代謝,使腸道內(nèi)氣體體增加,大便排泄量增多。

2)消化酶抑制劑

a-淀粉酶、a-葡萄糖甘酶或蔗糖抑制碳水化合物的吸收,消除淀粉消化后的高血糖反應(yīng)。

胃排空抑制劑

通過(guò)抑制胃排空或增加腸道激素的分泌,增加飽腹感的藥物,如:蘇一氯檸檬酸或其衍生物。

4、其它減肥藥物

1)輕瀉劑:如:酚酞,通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物在腸道通過(guò)的速度,以減少吸收。

2)利尿劑:如“雙克”利尿劑減肥是短暫的液體丟失,引起暫時(shí)輕度體重下降。這種體重下降并非真正減肥,而是脫水。

3)中藥:常用具有減肥的中藥有:大黃、決明籽、荷葉等,市售也有很多中藥藥制成的減肥保健品。

五、減肥手術(shù)治療

(一)吸脂術(shù)

常用方法是吸脂術(shù),將肥胖部位,如腹壁,大腿等處的脂肪,通過(guò)負(fù)壓吸引將皮下過(guò)多的脂肪吸除,達(dá)到重塑體型目的。目前流行的超聲波脂肪抽吸術(shù),只是將超聲波管道放入體內(nèi),待超聲波將脂肪融化,再將其吸出。

(二)空腸回腸短路手術(shù)和胃成形手術(shù)

回腸短路手術(shù)和胃成形手術(shù),這些手術(shù)治療肥胖的價(jià)值尚有待進(jìn)一步證實(shí)。

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