牛腩煲
簡介
各種食材在火候的催化下慢慢演化,牛腩酥爛可口,土豆鮮甜軟爛,細品之下,舌尖還有一絲胡椒的刺激,一鍋下肚,全身都暖洋洋的。
材料
牛腩300g,土豆1個,白洋蔥1個,蒜5瓣,白胡椒粒2茶匙(10g),料酒1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),油1湯匙(15ml)
做法
1、牛腩洗凈,切成3cm見方的大塊。
2、土豆洗凈,去皮后切成滾刀塊備用。
3、洋蔥剝?nèi)ダ掀?,切成大塊。
4、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入蒜、洋蔥塊煸炒出香味,放入牛腩煸炒至表面變色。
5、將煸炒過的材料放入砂鍋,注入熱水、白胡椒粒和生抽,煮開后加蓋調(diào)成小火燜煮1小時。
6、最后加入土豆塊,調(diào)入鹽,繼續(xù)燜煮40分鐘至肉爛即可上桌。
小訣竅
白胡椒粒的用量
這道暖身牛腩煲由于加入了白胡椒粒,具有暖腸胃除寒濕的作用,所以非常適合冬天食用,但對于陰虛火旺的人來說就不太適合了。另外,由于白胡椒的辛辣口感并非所有人的承受度都相同,所以要根據(jù)自己和家人的口味適量加入。
火腿雞湯
材料
老母雞1只、火腿1小塊、紅棗8顆、蔥姜若干、黑木耳幾朵、山藥干5片。
做法
1、將老母雞和火腿洗凈入湯鍋中,加大半鍋子水,再加入適量蔥姜料酒;
2、先大火燒開,撇去浮沫,然后加入山藥黑木耳,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燉90分鐘;
3、加入紅棗再燉1小時,出鍋前加鹽調(diào)味,撒些枸杞和蔥花裝飾即可。
4、若嫌雞肉淡的話,可以蘸椒鹽或醬油食用。
白蘿卜暖身湯
材料
白蘿卜500g,水三碗,香菇50g,家樂豬骨濃湯口味濃湯寶1塊
做法
1.白蘿卜洗凈,香菇切片備用
2.白蘿卜切片,不用太薄,均等就好
3.鍋中加入三碗水(750ml)
4.我選用的是豬骨口味的,試了一下味道不錯,推薦
5.煮沸后加入1塊家樂豬骨濃湯口味濃湯寶
6.略煮滾后加入白蘿卜和香菇
7.待再次煮沸后改小火燜5分鐘即可
海鮮酸辣湯
材料
蔥,香茅草,姜,番茄醬,洋蔥碎,海蝦背部剖開,取出蝦線,粉絲,蟹棒,蝦仁,魷魚卷,酸辣醬
做法
1.除了海鮮之外所有的材料直接放鍋中煮啊煮,煮到開鍋后調(diào)入酸辣醬,如果沒有可以用白醋+胡椒粉+檸檬代替,但味道沒有這么濃郁
2.繼續(xù)煮10分鐘加入海鮮燙熟即可。
小訣竅
如果覺得準(zhǔn)備這么多海鮮比較麻煩簡單的可以用魚丸代替,但味道可能不夠鮮美,所有的事情都有兩面性,看大家自己的選擇了,魚魚家的蝦仁可都是自己買的蝦子剝的呢,魷魚花也是自己打的哦,雖然水平差點,但起碼真材實料,并且物美價廉,哈哈,有做廣告之嫌
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