自打入春以來
保定的天氣雖然偶有波動
但總的來說還是一路升溫
尤其今天
天氣暖暖的，陽光也不錯(cuò)
這幾天的氣溫是...
升！
升！
升！
花褲衩已經(jīng)迫不及待了
尤其是今天
最高氣溫31℃！
這簡直就是一秒入夏的節(jié)奏啊
相信很多小伙伴已經(jīng)做好了周末的計(jì)劃
踏青、賞花、春游
策馬奔騰準(zhǔn)備入夏之時(shí)……
雖然不忍心潑大家冷水
但在周末出門春游之前
千萬別忘記看天氣預(yù)報(bào)哦
因?yàn)椤?/span>
和前面幾個(gè)周末一模一樣
今天起
新一輪大范圍降雨來襲
冷空氣又要帶著降溫降雨來保定搗亂啦
看看這個(gè)降雨天氣預(yù)報(bào)
保定已經(jīng)妥妥地被劃進(jìn)了大雨區(qū)
看看具體的天氣預(yù)報(bào)吧
明天最高氣溫雖然還有20℃
但大雨已經(jīng)來了
此次降雨具有三大特點(diǎn)：
覆蓋范圍較廣、持續(xù)時(shí)間長、雨勢較強(qiáng)！
要說這次降雨的量級在春季來說絕對
算是重量級！
過程量級有望達(dá)到中到大雨，局地暴雨！
都說春雨貴如油
小編腫么覺得今年的春雨對我大保定
格外的慷慨和垂愛呢
受冷空氣和降水的影響，
我區(qū)的氣溫將再次“大跳水”，
最高氣溫普遍下降6~8℃！
并伴有3~4級偏北風(fēng)，
空氣潮濕加上風(fēng)力偏大，
體感溫度暴跌是肯定的了！
我仿佛聽見冷空氣對我說：
我家有倆孩子
降溫和降雨
你喜歡哪一個(gè)？
四月的天氣
真是一天一個(gè)樣
不管咋樣，
在冷冷熱熱的天氣里，
希望大家及時(shí)增減衣服
千萬不要感冒噢
今天（4月20日）谷雨
是春季最后一個(gè)節(jié)氣
醫(yī)學(xué)專家表示，谷雨節(jié)氣后空氣濕度逐漸加大，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動。如果已有“濕邪”侵入，可在日常飲食中增加一些利水滲濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。
谷雨一過，春季就要過去。此時(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，是身體補(bǔ)益的好時(shí)機(jī)，應(yīng)適時(shí)進(jìn)食補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮荒芟穸煲粯哟笱a(bǔ)。古人有“四季不食脾”的說法，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，還可多吃健脾胃、去濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等，為安然度夏打基礎(chǔ)。
谷雨時(shí)節(jié)風(fēng)大沙多，應(yīng)盡量避免在浮塵天氣進(jìn)行戶外活動，外出時(shí)盡可能選擇浮塵較輕的時(shí)段，并戴口罩或用紗巾蒙頭；多喝水，適當(dāng)多吃些清肺、潤肺食物。此外，谷雨前后，楊花柳絮隨風(fēng)舞，很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等癥狀。戶外活動，也要做好防護(hù)。
冷水搓鼻翼：谷雨前后飛絮較多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助緩解過敏。
按揉祛濕穴：谷雨時(shí)節(jié)濕度大，按揉位于小腿內(nèi)側(cè)、膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中的陰陵泉穴能健脾祛濕。
茶水洗臉：用喝剩下的茶葉水洗臉，能舒緩皮膚，還能讓臉部皮膚光澤滑潤。
（據(jù)人民日報(bào)）
春天就要過去，叫上小伙伴，
一起繼續(xù)努力，迎接夏天吧！
來源：綜合自保定天氣、河北發(fā)布、河北日報(bào)等
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