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1月27日，在福州一小區(qū)，

有個(gè)五年級的男孩

被媽媽錯手殺死，

隨后媽媽也跳樓自殺，

母子兒子雙雙不幸離世

誰又能想到

起因只是一件小事…

一時(shí)間，不少小學(xué)的家長群里，

紛紛轉(zhuǎn)發(fā)了這條信息，

家長們也對事件起因有各種猜測：

有說是家庭內(nèi)部問題，

也有說因期末考沒考好，

還有人說好像是媽媽

讓孩子去上英語課起了爭執(zhí)。

有人在群里說

男孩很優(yōu)秀

學(xué)習(xí)成績很好

鋼琴剛過了9級

28日，記者趕到事發(fā)現(xiàn)場，

據(jù)多位居民反映，

當(dāng)天中午十一點(diǎn)多，

確實(shí)有一位女士

從小區(qū)某棟住宅的13層跳下，

當(dāng)時(shí)把他們都嚇壞了...

人從那么高的地方跳下來，

地上沒有什么血跡，

只在她手腕處看到割腕的痕跡。

事發(fā)后大約半個(gè)小時(shí)，

警車和救護(hù)車到了現(xiàn)場，

確認(rèn)了這名女士已經(jīng)死亡。

▲當(dāng)時(shí)這位母親跳樓墜落的地方

鄰居描述，

出事的這家人平常相處不錯，

幾乎沒有聽到他們家吵架。

孩子在一所重點(diǎn)小學(xué)上五年級，

是個(gè)挺乖巧的男孩，

學(xué)習(xí)成績不差，鋼琴彈得非常好。

上學(xué)父母都會去接送；

跳樓女子的父母

是莆田某個(gè)小學(xué)的人民教師

前陣子還和他們一家人住在一起。

有的時(shí)候鄰居遇到他們，

對方都會友好地打招呼。

沒想到會發(fā)生這么大的一件事，

實(shí)在難以置信。

記者從警方處得到的核實(shí)：

目前該案還在調(diào)查中，

初步了解到的情況是，

當(dāng)時(shí)這名女子因?yàn)榕c孩子爭吵，

用手機(jī)充電器的線勒死兒子，

該女子在多次嘗試自殺未果后，

用跳樓的方式結(jié)束了自己的生命。

▲網(wǎng)絡(luò)圖片

一個(gè)年輕的媽媽

一個(gè)年幼的孩子

就這么雙雙離去

一個(gè)家庭就此破碎、陰陽兩隔

確實(shí)令人唏噓

……

看到這樣的事情

心情是沉重的

網(wǎng)友們紛紛表示哀痛

很多媽媽嘆息

從什么時(shí)候開始

教育孩子成了最“折壽”的事

前段時(shí)間還有一則新聞，

浙江一對夫妻，

陪孩子寫作業(yè)出現(xiàn)分歧，

發(fā)生了劇烈爭執(zhí)，

媽媽情緒失控，

爸爸更是喝了農(nóng)藥。

幸虧妻子反應(yīng)快，

及時(shí)把丈夫送到了醫(yī)院，

否則后果不堪設(shè)想。

網(wǎng)絡(luò)配圖，圖文無關(guān)

諸如此類的新聞，

并不少見

▼

這位上海爸爸教功課，

氣到喊兒子“爺叔”

“你想寫幾就寫幾！”

還有前幾天的一則新聞，

一名9歲男孩因?yàn)榕獊G了手機(jī)，

被母親亂棍打死...

▼

每個(gè)父母

在孩子剛出生的時(shí)候都會說，

只希望你這輩子健康快樂，

然后一到了上學(xué)的時(shí)候，

就把這句話忘了。

小編知道

現(xiàn)在每個(gè)人都生活得不容易

包括孩子

你看他們的假期，

被各種各樣的補(bǔ)習(xí)班填滿

家長們過得也不輕松

除了花費(fèi)大量金錢

時(shí)間和精力的投入更是不少

只是成年人的一個(gè)重要標(biāo)志

是懂得控制自己的情緒

焦慮的時(shí)候就深呼吸

別忘了，沖動是魔鬼！

那么，面對壓力時(shí)，

父母應(yīng)該如何來處理自己的負(fù)面情緒呢？

現(xiàn)實(shí)中，生活壓力的確存在，父母的情緒又該如何發(fā)泄呢？說起來可能是老生常談，但還是列出來供大家參考：

? 告訴自己可以控制情緒

當(dāng)你的負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，你要對自己敲醒警鐘，告訴自己：我現(xiàn)在很想發(fā)脾氣、打人罵人，但我可以控制我自己！對自己的心理暗示，可以讓自己慢慢平復(fù)下來。

?呼吸訓(xùn)練讓情緒平復(fù)

情緒就像是一團(tuán)突然燃燒的火，而且會迅速蔓延，讓你的大腦集中在這件事上。如果你發(fā)現(xiàn)沒有辦法控制自己的情緒，可以默默地在心里說“深吸、呼出、深吸、呼出……”。反復(fù)練習(xí)，不斷延遲自己爆發(fā)的時(shí)間，慢慢的，情緒控制一定會有效果。

? 暫時(shí)離開，做點(diǎn)其他事

當(dāng)你的情緒到達(dá)極點(diǎn)，要爆發(fā)前，可以選擇離開現(xiàn)場。給自己數(shù)數(shù)“1、2、3”，然后去喝杯水，給自己一個(gè)平復(fù)的時(shí)間。

當(dāng)你把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上時(shí)，你會以新的角度去看待事情。你可能會發(fā)現(xiàn)，之前差點(diǎn)就暴跳如雷的你，可能是被壞情緒“逼”得放大了孩子的缺點(diǎn)。

? 多社交，讓自己別那么孤獨(dú)

不要總圍著孩子轉(zhuǎn)，拓展你的社交，和同事、朋友多聯(lián)絡(luò)，或者周末常到親戚家聚餐，聊聊你們的困惑和焦慮。即便他們不能給你提出很好的建議，也能無形中分擔(dān)你的壓力。

?培養(yǎng)自己的小愛好，精神有寄托

即便身為父母，也應(yīng)該有自己的小愛好和精神天地?？梢远嗦犚魳贰⒍嘟∩?，或者學(xué)習(xí)繪畫、唱歌等。

每個(gè)爸爸媽媽都是愛自己的孩子的，因?yàn)檫@是一種本能。可是，本能之外，我們還要面對太多現(xiàn)實(shí)壓力。這些壓力裹挾著我們的情緒、我們的大腦，讓我們情緒不佳。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就想想孩子天真無邪的愛和純真的笑臉。