早教好歌曲 快和寶寶一起聽吧
當寶寶興奮地邁開他胖乎乎的小短腿，躍躍欲試向探索新奇世界邁出第一步的時候，爸爸媽媽就要開始考慮給寶寶選擇鞋子的問題了。
不知道大家是怎么選擇的呢？根據(jù)“過來人”的推薦，還是隨隨便便就到商店買了一雙？
PS：文末有各種鞋的介紹及挑選手記鏈接。
一項來自英國的調(diào)查顯示，91%的兒童穿鞋不當。還有一項調(diào)查顯示，只有6%的父母給自己孩子買鞋前仔細看過孩子的腳型，有23%的父母根本不做這些事。
鞋子是一個看似簡單的商品，但是選購一雙合適的鞋，也并不比選擇其他大件商品更容易。
過大的鞋子，可能會影響寶寶走路，不利于寶寶大動作的發(fā)育，而過小的鞋子，長期擠壓寶寶的腳，則會導致寶寶的生長發(fā)育受到影響。
因此，從孩子穿第一雙鞋起，就要選購合適的鞋。
寶寶的足部分布著豐富的神經(jīng)和血管，光著腳，外界的刺激有利于寶寶小腳的發(fā)育。
當寶寶12個月到15個月，是寶寶剛開始學走路的時候，平衡能力較差，如果腳部直接接觸地面，5個指頭張開，可以牢牢抓住地面，更有利于寶寶足部和行動的發(fā)育。
但同時，寶寶的腳骨大多是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮腳化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷。
因此，如果寶寶在地面比較光滑的室內(nèi)的話，可以光腳練習走路，但是如果寶寶外出，則最好能夠給寶寶準備一雙合適的鞋子，以免寶寶的腳丫受到傷害。
至于還沒開始走路的寶寶，暫時還不需要考慮鞋子的問題，如果天氣比較嚴寒，給寶寶穿合適的襪子就可以了。
在寶寶3歲以前，前掌的寬度與腳全長的比例要比成年人大，腳內(nèi)側(cè)較平直，皮下脂肪較厚，小腳肉乎乎的，腳趾部位顯得較寬，趾頭平齊。隨著寶寶發(fā)育，足弓慢慢變高，到5歲以后，才逐漸接近于成年人的腳型。
因此，給寶寶選鞋子，需要結(jié)合寶寶腳型和足部發(fā)育特點。
剛開始學走路：
寶寶剛開始學走路的時候，平衡能力較差，走路不穩(wěn)，活動量也較小。
鞋頭要寬圓，前頭有足夠的空間安放寶寶的小指頭。
鞋面用棉布料或使用軟牛羊皮。因為棉布料和天然皮革都有柔軟舒適和良好的透氣吸濕性能，能給腳一個良好的衛(wèi)生環(huán)境，避免腳病發(fā)生。
鞋底以軟底，比較薄且回彈能力比較強的為好，方便寶寶感知地面的狀況。
鞋重量一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住腳踝。
會走以后：
寶寶會走以后，活動量也開始逐漸增大。
鞋底可以是硬底，鞋底厚度最好不要超過10mm，有助于保護寶寶的足弓，緩解地面的震動對足部、脊柱以及腦部的壓力。
但不可穿硬皮底鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。
系鞋方式最好選擇搭扣的鞋子，不宜選擇系帶的鞋子。
除了寶寶年齡的因素以外，小寶寶比較活躍，很難按大人的指令動作，因此給寶寶選鞋子還要注意穿脫快捷方便。
搭扣的鞋子穿脫比較方便，也容易固定在鞋子上。而系帶的鞋子穿脫比較麻煩，帶子也容易脫落。如果孩子走路時鞋帶松開，不僅影響走路，還容易絆腳，導致摔跤。
鞋子大小要合適：鞋子過大，小腳在大鞋中得不到相應的固定，不僅容易引起足內(nèi)翻或者足外翻畸形發(fā)育，還會影響以后走路的正確姿勢。
小鞋子對寶寶腳步肌肉與韌帶的發(fā)育非常不利，孩子的腳骨軟，穿小鞋會使寶寶的腳變形。
因此，給寶寶選鞋子的時候，以選擇比寶寶的腳長大0.5-1cm的鞋子為佳。
夏天一般不穿襪子或者穿薄襪子，鞋長大概長于腳長0.5cm；冬天的襪子比較厚，鞋長大于1cm。鞋子穿上以后，以剛好能伸進大人一個小拇指的空間為佳。
爸爸媽媽可以在寶寶睡覺的時候（這樣可以保證寶寶的腳不會移動），用硬的紙板貼在寶寶腳底，用鉛筆貼著寶寶的小腳畫出腳型的輪廓。
然后，以腳后跟所在位置作為起點，大拇指最高點向中指位置平移的點為終點，兩點的連線的長度就是寶寶的腳長啦！
截了個示意圖，大概是食指和中指之間的位置
買到合適的鞋子以后，爸爸媽媽還要注意觀察寶寶腳的發(fā)育，及時為寶寶更換新的鞋子。一般來說，3-4個月寶寶就需要更換一雙鞋子。
有的家庭，會把寶寶的衣服鞋子玩具都存起來，大部分為了記錄寶寶的成長，等到有二寶之后，有時會想著讓二寶穿大寶的衣服或鞋子。
網(wǎng)上的言論一面倒，以穿二手鞋會破壞寶寶的腳型為理由反對寶寶穿“二手鞋”。
確實，如果寶寶一開始學走路，就給寶寶穿有很明顯的磨損的鞋子的話，對于寶寶的平衡感以及走路的正確姿勢會有影響。
但是如果哥哥姐姐穿鞋次數(shù)不多，鞋子沒有變形，鞋底沒有明顯磨損痕跡，其實也無妨。
現(xiàn)在的家庭條件，寶寶也不可能只穿這一雙鞋，不過是多一雙鞋子搭配衣服罷了。
別走開，下滑，小堂有話對你說喔
家庭育兒堂特邀兒科醫(yī)生項薔薇獨家撰稿。
項薔薇：三甲醫(yī)生臨床兒科醫(yī)生，養(yǎng)育小女一枚，有10余年兒童呼吸科工作經(jīng)歷，擅長兒童過敏與免疫、兒童科學養(yǎng)育。
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